Nu este posibil fără butași
Cine dintre noi nu se bucură din când în când de reduceri? Cu toate acestea, această mâncare preferată nu este una dintre cele mai sănătoase. Încercați aceste tăieturi sănătoase fără a prăji în loc de cele clasice, pe care partenerul tău cu siguranță nu-l va disprețui.
Taieturi sanatoase?
La prima vedere, o frază imposibilă. Cu puțină imaginație, totuși, puteți schimba și tăieturile clasice în o alternativă mai sănătoasă. În loc de făină albă, am folosit făină integrală, am schimbat prăjirea cu coacerea. Le puteți prăji și într-o tigaie, dar dacă le puneți în cuptor, veți ucide două muște dintr-o singură lovitură.
Ce atașament să alegi?
Puteți pune ca atașament, de exemplu cartofi dulci. Spre deosebire de cartofii clasici, aceștia sunt mai nutritivi și sunt o sursă excelentă de vitamine și minerale. Cartofii dulci conțin o cantitate mare de vitamina A - nu numai că ne avantajează vederea, ci acționează și împotriva bolilor civilizației și a depresiei.
Puteți folosi și cartofi dulci la prepararea unui burger vegetarian - rețeta o veți găsi în acest articol.
- Sănătate; Revelion; canapele cu care; mi za; iari; a u; etr; la fel de; Fitlavia
- Toate păcatele arhiepiscopului Sokol New Time
- Trupele NATO și slovace învechite în țările baltice
- Aflați ce tip de întindere și cât timp o faceți pentru a vă îmbunătăți gama de mișcări; Fitclan
- Oprirea pierderii în greutate - forum - Obezitatea și pierderea în greutate