- Introducere
- Suplimente nutritive
- -Produse aloe vera
- Suc de aloe vera
- Comprimate de Aloe Vera
- Igienă bucală AloeFresh
- Gel de aloe vera
- Produse cosmetice cu aloe vera
- -Antioxidanți
- ACAI
- Alge verzi
- -Detoxifiere
- Plasturi de detoxifiere
- -Enzime și minerale
- Minerale coloidale active
- Crom
- Potasiu
- Siliciul organic coloidal
- Siliciu
- Magneziu - Magneziu
- Iod
- Mineralele lui Schindele
- Seleniu
- Calciu
- Zinc
- Fier
- -Pierderea în greutate și dieta
- Cetonă zmeură
- Pastile pentru slăbit
- Cafea verde pentru slăbit
- Cocktailuri de slabit
- Ceaiul de slăbit
- Pierderea în greutate în somn
- -Cafea și ceai
- Ceaiul Amazon
- Cafea ayurvedică
- Cafea Reishi
- Ceaiul Matcha
- Cafea verde
- -Colagen Colvita Colway
- -Dezacidificarea organismului
- -Consolidarea imunității
- Betaglucan
- Usturoi
- Echinacea
- Ciuperci imunonutriale
- Argint coloidal
- Colostrul
- Prebiotice și probiotice
- Rece
- Cătina
- Darts
- -Probiotice
- Probiotice naturale
- -Echilibrul mental
- Dureri de cap - migrenă
- Depresie
- Ginkgo biloba
- Împotriva stresului
- Omega 3
- Anxietate
- -Sănătatea sexuală
- Afrodisiace
- Gel lubrifiant
- -Vitamine
- Vitamine lipozomale
- Multivitamine
- Vitamina A
- Vitamina B
- Sticlă de vitamine
- Vitamina C
- Vitamina D
- Vitamina E
- Vitamina K
- Vitamine pentru imunitate
- Vitamine pentru articulații
- Vitamine pentru unghii
- Vitamine pentru ochi
- Vitamine pentru piele
- Vitamine pentru gravide
- Vitamine pentru păr
- -Mâncare verde
- Chlorella
- Spirulina
- Orz verde/Orz tânăr
- Cosmetice naturale
- -Cosmetice naturale
- Ulei BIO - uleiuri vegetale
- -Igiena dentara
- Albirea dintilor
- Apă de gură
- Pastă de dinţi
- Periuțe de dinți
- -Produse cosmetice pentru copii
- -Uleiuri esentiale
- ulei de argan
- Aromalampa
- -Igiena intimă pentru femei
- -Coenzima Q10
- -Cosmetice pentru colostru
- -Acid hialuronic
- -Produse cosmetice medicale
- -Uleiuri de masaj
- -Odorizant
- -Omega 3 - ulei de pește
- -Produse cosmetice pentru piele
- Curățarea pielii
- Cosmetice pentru acnee
- Peelingul feței
- Măști de față
- -Detergent
- Săpunuri naturale
- -Cosmetice pentru corp
- Ulei de baie
- Protecții solare
- Deodorante naturale
- Sare de baie
- Geluri de duș
- Îngrijirea bustului
- Ingrijirea picioarelor
- -Produse cosmetice pentru păr
- Șampoane naturale
- Împotriva mătreții
- Împotriva căderii părului
- -Cosmetice vegane
- Mancare sanatoasa
- -Mancare sanatoasa
- Bio Food
- Filtru de apa
- Superaliment
- Fibre dietetice
- -Uleiuri sănătoase
- Ulei de cocos
- Ceva pentru toată lumea
- -Pentru copii
- Produse cosmetice pentru copii
- Multivitamine pentru copii
- Consolidarea imunității la copii
- Probiotice pentru copii
- Vitamine pentru copii
- Vitamina B pentru copii
- Vitamina C pentru copii
- Vitamina D pentru copii
- Creștere și dezvoltare sănătoase
- -Pentru femei
- Igienă intimă, tampoane cu oxigen activ
- Menopauză, 50+
- Probiotice pentru femei
- Piele proaspătă, oprește ridurile
- Vitalitatea sexuală
- Jambiere și mame care alăptează
- Păr și unghii sănătoase
- -Pentru bărbați
- Sexualitate, libido - Maca
- Prostata și urinarea
- -Pentru seniori
- Inima și vasele de sânge
- Oase și articulații sănătoase
- Amintire și vitalitate proaspete
- Vitamine pentru seniori
- -Pentru sportivi
- Cum să piardă în greutate
- Aminoacizi
- Energizante
- Câştigător
- Băutură ionică
- Nutriția articulară
- Creatina
- L-arginină
- Proteină
- Regenerare
- Bare de proteine
- Carbohidrați
- Arzător de grăsimi
- Stimulante și energizant
- Vitamine pentru sportivi
- -Pentru studenți și manageri
- Tensiune arterială crescută
- Problemă de sănătate
- -Sănătate mentală
- -Sistemul endocrin
- Manifestări degenerative ale îmbătrânirii
- Tulburări hormonale
- Menopauza
- Dureri menstruale
- Infertilitatea
- Sarcina, alăptarea
- Puterea, libidoul
- -Ginecologie
- Igienă intimă
- Probleme vaginale
- Inflamația vaginală
- -Sistemul imunitar
- SIDA
- Alergie
- O durere în gât
- Vindecarea ranilor
- Infecții ale căilor respiratorii superioare și ale sinusurilor
- Tuse
- Mononucleoza
- Tulburări imune
- Oboseală crescută, morbiditate frecventă
- -Boli de piele
- Alergie
- Acnee
- Eczema atopică
- Negii
- Celulita
- Herpes
- Defecte cosmetice, pete pigmentare
- Tulburarea elasticității pielii
- Psoriazis
- Rani și arsuri
- Striae
- Mâncărime a corpului
- Radiații UV
- Muscaturi de insecte
- Păr, unghii și piele
- Căderea părului, gri
- Eczemă
- -Sângele și sistemul vascular
- Anemie
- Ateroscleroza
- Navele - întărirea
- Colesterol
- Boli de inimă, atac de cord
- Hipertensiune
- Varice
- Vânătăi
- Accident vascular cerebral
- Presiune (fluctuantă, scăzută, ridicată)
- -Tractului urinar
- Prostata
- Căile urinare
- Rinichi - nisip, pietre
- -Sistemul nervos și creierul
- Bătăile inimii
- Depresie, anxietate
- Copii hiperactivi și neliniștiți (ADHD)
- Kinetoză
- Bâlbâit
- Migrenă
- Insomnie, epuizare mentală
- Regenerare și vitalizare
- Scleroză multiplă
- Stres
- Ticuri cauzate de nervozitate
- Tremur
- Oboseală, oboseală de primăvară
- Îmbunătățiți memoria și focalizarea
- -Oncologie
- Chimioterapie
- Leucemie
- Tumori
- Reducerea riscului de fumat
- -SIstemul musculoscheletal
- Artrita, artrita
- Osteoartrita
- Osteoporoza și sistemul musculo-scheletic
- Probleme de creștere în timpul adolescenței
- Reumatism
- Crampe musculare
- Fracturi
- -Tulburări metabolice
- Ciroza
- Boala Crohn
- Diabet
- Funduri
- -Sarcina
- Ceaiuri pentru gravide
- Acid folic
- Vitamine pentru gravide
- -Tractului digestiv
- Slabire excesiva, sanatoasa
- Deficitul de iod
- Anorexie
- Restricția gustului dulce
- Arsuri la stomac
- Flatulență
- Pancreas
- Tulburari de alimentatie
- Constipație și corectarea peristaltismului
- -Oboseală și epuizare
- Medicamente pentru nervi
- Droguri care dorm
- Ulcere de stomac
- Pietre biliare
- Creșterea fitnessului
- -Vitamine si minerale
- -Simțurile
- Tulburări oculare, cataractă
- Orbire întunecată
- Monitorizarea excesivă a computerelor și computerelor
- Bâzâit în urechi
- Nutriția ochilor
- -Dinții și cavitatea bucală
- Herpes, afte
- Medicamente afthae
- Parodontita, sângerarea gingiilor
- Nutriția dinților copiilor și adulților
- -BOLI A-Z
- alte
- Introducere
- Blog
- Politica de returnare
- Condiții de afaceri
- Transport și plăți
- Program de fidelizare
- a lua legatura
Îngrijirea postpartum
În timpul sarcinii, care durează 40 de săptămâni, se formează legătură de neînlocuit între mamă și copil. În timpul sarcinii, sănătatea bebelușului este protejată în mama mamei. Sarcina și nașterea unui copil aduc schimbări imense de stil de viață atât în viața mamei, cât și a tatălui.
Este important după naștere, precum și în timpul sarcinii mâncarea corectă, care afectează și producția de lapte matern și ulterior mancare de bebeluși. Doar o dietă de calitate și hrănitoare va crea lapte de neînlocuit pentru sănătatea bebelușului. Dieta după nașterea mamei trebuie să fie, mai ales, fructe, legume variate, ușor de digerat și echilibrată nutrițional.
Dieta postpartum este similară cu cea din timpul sarcinii.
Dieta mamei care alăptează:
- Carbohidrați: Produse integrale, produse de patiserie Graham, paste integrale
- Cereale: orez nedecorticat
- Legume: cartofi, supe de legume, bulion, legume proaspete
- Semințe și nuci: semințe de dovleac, semințe de floarea soarelui,
- Carne: carne slabă, carne de pasăre, curcan, pește de apă dulce, ouă fierte numai
- Fructe: fructe de casă, cum ar fi mere, pere, struguri, prune, pepene galben fără citrice și exotice străine
- Produse lactate: care conține calciu, cum ar fi lapte, iaurturi, lapte acidofil, brânză tare, brânzeturi pasteurizate, brânză de vaci
- În primele zile după naștere este excelent dietă moale, care este ușor de digerat. Dieta cu nămol, cum ar fi. budinci de fructe de orez, budincă, carne slabă, orez, cartofi, bulionuri de carne-legume
- Urmați un regim de băut în timpul alăptării în special apă pură, minerale nesaturate, apă de masă sau pentru bebeluși, ceaiuri - fructe, ceaiuri instant pentru susținerea alăptării și suplimente nutritive pentru a promova sănătatea și producția de lapte
Mâncare nepotrivită pentru mamele care alăptează
- Acordați atenție consumului ridicat de lapte de vacă
- Aveți grijă la pește, nuci, roșii, ciocolată, miere, căpșuni
- Atenție la citricele, altele decât bananele
- Evitați alimentele bogate în grăsimi, zahăr, condimente
- Feriți-vă de alimentele și ingredientele picante
Suport pentru alăptare
Deja în timpul sarcinii, glandele mamare se schimbă și așa-numitul lapte începe să se formeze. colostru. Colostrul este primul lapte care este foarte important pentru un copil după naștere și acționează ca o vitamină imunologică bombă care susține și crește imunitatea copilului. După câteva zile, colostrul se transformă în lapte de tranziție și apoi, după aproximativ 2 săptămâni, laptele matern matur. Susținem producția de lapte matern prin alăptare frecventă și regulată. Cu cât punem copilul mai des la sân, cu atât vom avea mai mult lapte. De asemenea, putem susține alăptarea cu suplimente nutritive naturale, dintre care cele mai renumite sunt Grecul Senovka și Benedict din punct de vedere medical. Alte medicamente naturale care susțin și cresc producția de lapte sunt de ex. sămânță de felinar, spirulina, hawkweed, frunze de zmeură, fenicul, drojdie de bere, urzică, shavari și altele.
Grădina greacă este o leguminoasă cu mici flori galbene - albe. Fânul grecesc este originar din Asia, dar este cultivat în prezent în Europa ca plantă medicinală naturală. Există mai multe tipuri de suplimente nutritive pe piață cu conținut de fân grecesc, de ex. Ceai de fân grecesc sau capsulă de fân grecesc.
Conține substanțe active:
- Saponine steroizi
- Flavonoide
- Ulei esențial
- Steroli
- Proteine
- Ulei gras
- Slime
Fânul grecesc și efectele sale
- Senovka susține producția de lapte matern la femeile care alăptează
- Efectele pozitive asupra măririi sânilor conțin diosgenină, care este utilizată pentru a produce estrogen artificial. Susține creșterea celulelor mamare noi și crește dimensiunea și plinătatea sânilor
- Are un efect pozitiv asupra stomacului și asupra activității intestinale. Funcționează împotriva acidificării și arderii în stomac
- Scade glicemia
- Ajută la scăderea colesterolului din sânge
- Previne inflația
- Ajută la reducerea febrei
- Reduce palpitațiile inimii și ajută la eliminarea sforăitului
- Susține metabolismul
Dozarea fânului grecesc
Doza recomandată de fân grecesc este de 2 capsule de 3 ori pe zi înainte de mese și bea multă apă.
Benedict are un an medical planta medicinala, care este folosit ca medicină naturală pe sprijin pentru lactatie. Frunzele plantei sunt de culoare roșie și înfloresc în galben. Este o plantă de ciulin care crește în climă caldă, îi place soarele și vine din Marea Mediterană, Orient și în prezent în Europa și în grădinile noastre. Benedict din punct de vedere medical, putem cumpăra și ceai capsule medicale benedict.
Conține substanțe active:
- Magneziu
- Uleiuri esentiale
- Steroizi
- Calciu
- Magneziu
- Lignany
- Substanță antibiotică
- Acid nicotinic
- Potasiu
- Vitamina B1
- Naționalități
- Fructoză
- Acid malic
- Răşină
- Vitamine
Benedict din punct de vedere medical și efectele sale
- Sănătatea unui copil poate afecta psihicul unei mame!
- Sănătatea copilului mai presus de toate Articolele pentru copii MAMA și Eu
- Sănătate în noi - masaje, medicină tradițională chineză, biorezonanță
- Dezvoltarea copilului și deficitul de zinc - manifestări, importanța zincului pentru sănătate
- Schimbarea programului de lucru al unei mame poate determina greutatea redusă a copilului la naștere