Acestea se găsesc frecvent în grădinile noastre. Sunt o delicatesă în sine, dar le adăugăm și la prăjituri și facem gemuri sau gemuri din ele. Puțină lume știe însă că și caisele sunt bune pentru sănătate. Iar uleiul obținut din miezurile lor este un remediu excelent pentru piele. Faceți cunoștință cu delicatețea de vară - caisul.

Caise și substanțele active ale acestora

Caisă poate nu este nevoie să introduc pe nimeni. Prin urmare, să ne concentrăm mai mult asupra conținutului de substanțe active și asupra modului în care aceste substanțe afectează corpul uman. Deci, ce conțin caisele? Este o combinație a acestor substanțe:

  • vitaminele A, C și B (niacină)
  • minerale calciu, potasiu, fosfor și fier
  • acizi pantotenici și folici
  • licopen antioxidant (de 2 ori mai eficient decât beta-carotenul, de 10 ori mai eficient decât vit.E)

Un cais de dimensiuni medii care cântărește aproximativ 40 de grame are aproximativ 17 calorii și conține 4 g carbohidrați, 1/2 gram proteine, 3 g zahăr, 1 g grăsimi și 1 g fibre. Datorită acestui fapt, acestea sunt consumate în mod obișnuit în timpul tratamentelor de slăbire ca sursă de proteine ​​și vitamine.

Suferi de constipație? Pentru a îmbunătăți peristaltismul intestinal, consumați caise în mod regulat. Datorită conținutului de fibre, vă veți ajuta la digestie și golire. Caisele sunt, de asemenea, o prevenire excelentă Boala Alzheimer, boli de inimă și, datorită licopenului și vitaminei C, unor tipuri de cancer. De asemenea, cresc rezistența la diferite infecții.

Ați crede că caisele contribuie la o bună dispoziție? Acestea conțin oligoelemente care ajută la dezechilibre nervoase, depresie și stare de rău. Mineralele precum fierul, cuprul și fosforul, la rândul lor, tratează anemia.

Consumați caise proaspete în sezonul de vârf și uscate în sezonul de jos. Ambele sunt extrem de eficiente, dar în ceea ce privește conținutul de minerale, cele uscate se remarcă în special. Dar nu uitați extractul de sâmbure de caise - ulei de caise.

Ulei de miez de caise

sănătos

O parte importantă a caiselor sunt sâmburii lor, care se află în piatră. Cineva îi place să le consume și, potrivit multor studii, în aceste nuclee există multă vitamină B17, care este o prevenire a cancerului. Cu toate acestea, aceste boabe sunt, de asemenea, o sursă de ulei de caise. Este produs prin presarea la rece a miezurilor. Pe lângă vitamina B17 deja menționată, conține și vitaminele A și E și acizi grași esențiali, și anume acid oleic și acid linoleic. Acesta este motivul pentru care este excelent în domeniul îngrijirii pielii și a părului.

1. Ulei de caise și piele

Uleiul de caise nu este foarte gras. Și acesta este avantajul său. Nu lasă urme uleioase pe piele, se absoarbe ușor și nu înfundă porii. Este un ulei delicat și ușor, potrivit pentru toate tipurile de piele - uscată, stresată, matură, grasă, dar și pielea tânără a copiilor și chiar a bebelușilor. Poate fi utilizat direct și fără modificări, dar poate fi combinat și cu alte uleiuri vegetale sau produs din diverse tipuri de produse cosmetice pentru casă. Are următoarele efecte pozitive asupra pielii:

  • hrănește pielea uscată
  • datorită acestuia, pielea este suplă și suplă
  • De asemenea, tratează bolile de piele, cum ar fi scabia, eczemele
  • are grijă de pielea iritată de expunerea excesivă la soare
  • are efect antiinflamator asupra pielii
  • amestecat cu lavandă A ulei de arbore de ceai vindecă acneea

Cum să-l folosească? E foarte simplu. Dacă doriți să înlocuiți crema de zi, pur și simplu aplicați câteva picături de ulei pe piele și răspândiți uniform. Același lucru este valabil și pentru pielea întregului corp. Este excelent ca ulei hidratant după duș. Dacă nu doriți ca pielea să se usuce după baie, adăugați câteva picături în baie cu apă. Pe lângă hidratare, are și un efect relaxant.

Uleiul de caise este excelent și în aromoterapie și masaj. Are proprietățile unui ulei purtător și, prin urmare, poate fi amestecat cu diferite uleiuri esențiale sau uleiuri de masaj. Este ușor absorbit de piele. Este utilizat în principal pentru masaje relaxante.

2. Ulei de caise și păr

La fel ca pielea ta, uleiul de caise îți hidratează părul. Când este utilizat în mod regulat, susține chiar creșterea lor. În plus, după ce îl folosești, părul este moale, strălucitor, suplu și ușor de gestionat. Este potrivit și pentru părul creț și uscat. Uleiul de caise încălzit este utilizat în principal în îngrijirea părului. Ulei ușor încălzit este necesar să se maseze scalpul și să se frece ușor în păr. Uleiul poate fi lăsat pe păr peste noapte. Dimineața, spălați-vă cu șampon.

Un alt mod, poate mai simplu, este de a folosi ulei rece. Doar adăugați câteva picături în balsam și aplicați pe păr după ce ați spălat cu șampon. Ulei de caise cu toate acestea, poate face parte din produsele cosmetice pe care le puteți pregăti confortabil acasă. Aflați cum să o faceți!

Pregătește ulei de caise ...

Dacă vă bucură de diferite experimente cu produse cosmetice și vă place să încercați totul nou, avem câteva rețete pentru produse cosmetice de casă care conțin ulei de caise.

Crema de fata hidratanta

Compoziţie: 1 linguriță ulei de caise, 1 linguriță ulei de avocado, 1 lingurita ulei de jojoba, 2 lingurițe de vitamina E în capsule sau 1/2 linguriță de ulei de vitamina E, 8 picături de ulei de lavandă

Abordare: Se amestecă toate ingredientele într-un singur recipient și se agită ușor. Vitamina E din această cremă acționează ca un conservant excelent. 2-3 picături de cremă sunt suficiente pentru a vă hidrata pielea.

Cremă pentru tenul iritat de iarnă

Compoziţie: 25 ml ulei de caise, 25 ml ulei de jojoba, 2 cani de apă, 70 ml apă minerală îmbuteliată, 2 lingurițe apa de trandafiri, 2 lingurite ulei de primăvară, 1 linguriță suc de lămâie și 15 g ceară de albine

Abordare: Încălziți 2 căni de apă într-o oală cu fund dublu. Adăugați ulei de ceară de albine, jojoba și caise și încălziți până când ceara se topește complet. Se ia de pe foc și se lasă să se răcească. Apoi adăugați apă minerală, apă de trandafiri, ulei de primăvară și suc de lămâie într-o altă oală și încălziți. În timp ce încălziți, adăugați amestecul răcit din prima oală și amestecați până se îngroașă. Această cremă durează până la 6 săptămâni.

Ulei de masaj

Compoziţie: 1/3 cană ulei de caise, 1/3 cană ulei de migdale, 1/3 cană ulei de struguri, 1/3 cană ulei de floarea soarelui și 1/2 linguriță ulei esențial la alegere

Abordare: Puneți toate uleiurile într-un singur recipient și amestecați bine. Păstrați amestecul într-un loc răcoros și uscat și utilizați-l dacă este necesar. Vă va dura 1 până la 2 luni. Înainte de masaj, puteți masa uleiul plasând recipientul într-o baie de apă.

Cremă pentru tenul uscat și normal

Compoziţie: 2 linguri ulei de caise, 2 linguri ulei de susan, 2 linguri de ulei de vitamina E, 1 bucată de ghimbir proaspăt (mediu), 1/2 cană unt de cacao

Abordare: Radeți ghimbirul și puneți sucul obținut într-un castron. Adăugați celelalte ingrediente și amestecați pe foc până când untul de cacao se dizolvă. Se lasă să se răcească și apoi se păstrează crema într-un loc răcoros.

Masca faciala

Compoziţie: 3 linguri argila bentonitică, 1 linguriță ulei de caise și 2 picături de ulei esențial Palmier roz

Abordare: Se amestecă ingredientele și se adaugă puțină apă pentru a face o pastă netedă. Aplicați pe față și lăsați să acționeze 10 minute. În cele din urmă, spălați cu apă călduță.

Dacă doriți să încercați mai întâi efectele caiselor asupra pielii și apoi să treceți la uleiul de caise, puteți încerca și următoarea mască de față.

Mască nutritivă de caise

Doar amestecați 3 caise și adăugați 3 linguri ulei de masline. Se amestecă și se lasă pe piele timp de 30 de minute. Masca are un efect de înmuiere și hrănire a pielii. Este potrivit atât pentru tenul matur, cât și pentru cel mai tânăr.