Multe femei consideră că starea dinților lor s-a deteriorat semnificativ ca urmare a sarcinii, iar cariile au crescut. Eu însumi sunt convins de mult că așa este într-adevăr. Cu toate acestea, adevărul este diferit și nu este întotdeauna plăcut să-l recunoaștem. Este mai ușor să crezi un mit comun decât să privești problema din punct de vedere profesional. Vrei să afli mai multe?
Întrebările despre sarcină, alăptare și sănătatea dinților noștri vor primi răspuns astăzi de o igienistă dentară certificată Ivona Bondorová, care își conduce propria clinică de igienă dentară în Chorvátský Grob lângă Bratislava din 2015.
Deci, ce zici de deteriorarea dinților multor femei după ce au devenit mame? Este într-adevăr sarcină sau alăptare ca atare?
Sarcina nu este o boală. Dacă o femeie merge regulat la igiena dentară înainte de sarcină, ea vizitează un dentist, unde smalțul dinților și gingiile ei sunt sub control, nu are motive să aibă cariile dentare și boala gingiilor. În timpul sarcinii, apar modificări hormonale, adică se modifică starea din gură, pH-ul, cantitatea și compoziția salivei. Dacă este instruită în mod corespunzător de către un igienist, folosește mijloacele adecvate, nu este posibil să aibă boli în gură.
Datorită influenței hormonilor, așa-numitele gingivită de sarcină (gingivită). Cu toate acestea, dacă sunt verificate pentru o igienă dentară regulată de mai multe ori în timpul sarcinii, nu este nimic de îngrijorat. Cariile dentare și afecțiunile gingivale, sângerările, durerea și mirosul indică faptul că o femeie nu merge la igiena dentară, nimeni nu i-a recomandat-o vreodată și aceasta este o stare mai gravă în timpul sarcinii.
Multe femei suferă de greață sau chiar vărsături în timpul sarcinii (cazul meu 😓). Ce ar trebui să facă în acest caz? Cum să ai grijă de dinți pentru a supraviețui cu o sănătate bună?
Primul trimestru este o schimbare fundamentală generală pentru o femeie. Dacă există vărsături, pH-ul din gură se va schimba, desigur, și se va crea un mediu acid nefavorabil. Este necesar să clătiți constant cu apă curată, după fiecare vărsătură. Nu vă spălați niciodată pe dinți după vărsături sau imediat după ce ați mâncat. Este important ca pH-ul din gură să se transforme în alcalin cât mai curând posibil după vărsături. Într-un mediu acid, smalțul este foarte stresat. Într-un mediu acid, smalțul se usucă, apar diverse daune chimice.
Dacă se adaugă periaj, dacă nu tare, suprafața smalțului este semnificativ distrusă mecanic de aceasta. Smalțul are apoi o suprafață uscată, aspră, este semnificativ pigmentat. Caria este crescută și cel mai rău este în spațiile interdentare. O mână pe inimă care folosește zilnic ață dentară și o perie interdentală?
Prin urmare, smalțul trebuie remineralizat cât mai curând posibil. Apa pură și saliva vor ajuta în acest smalț, împreună cu saliva, pentru a face acest lucru să se întâmple cât mai curând posibil. Aceasta este perioada în care smalțul este uscat într-un mediu acid, apar diverse daune chimice și dacă periuța de dinți sau suprafața dură curăță smalțul, acesta este distrus în mod semnificativ de acesta. Smalțul are apoi o suprafață uscată și aspră, este semnificativ pigmentat, iar cariile sunt crescute în principal în spațiile interdentare.
Există pe piață diverse paste și creme remineralizante, care hidratează smalțul și îl umple cu minerale chiar și în această perioadă. De asemenea, funcționează bine ca prevenire a deteriorării smalțului și, astfel, a formării cariilor. Smalțul este mai bine întreținut, nu se usucă și se regenerează mai repede dacă există un mediu semnificativ acid.
Alăptarea funcționează datorită unei combinații de mai mulți hormoni - oxitocină, prolactină și dopamină. Cum afectează nivelurile hormonale modificate pe termen lung dinții unei femei? Sau ar trebui să căutăm în altă parte cauza creșterii cariilor la unele femei?
După cum am spus la început, nici sarcina, nici alăptarea nu sunt responsabile pentru cariile dentare. Hormonii afectează starea gurii, dar cu o igienă dentară regulată, controale și ajutoare adecvate, nu este posibil ca o femeie însărcinată sau care alăptează să aibă o infecție în gură.
Știm că dieta mamei nu are un efect semnificativ asupra „calității” laptelui matern, deși producătorii de diverse suplimente alimentare și nutridrinks pentru femeile care alăptează încearcă să ne convingă contrariul. Modul în care nutriția mamei afectează sănătatea dinților?
Nutriția afectează, în general, starea generală a corpului, precum și smalțul dintelui și al gingiilor. Desigur, acest lucru se aplică nu numai în timpul sarcinii, ci, în general, atât la copii, cât și la adulți. Dieta este o bază importantă în prevenirea cariilor dentare și a bolilor gingivale. Nu recomand nutridrinky, deoarece conțin mult zahăr, sunt groase și lipicioase. Nu înlocuiesc apa, care, împreună cu saliva, umezesc smalțul. Dacă femeile beau suficientă apă, saliva este mai subțire. Ca urmare, o acoperire mai mică aderă la dinții netezi.
În general, considerăm că zahărul este un medicament și, prin urmare, este necesar să îl controlăm. Cu toate acestea, nu îl putem șterge din meniu peste noapte. Îl putem furniza sub altă formă, în fructe, legume. Asigurați-vă că nu există prea mult zahăr în dieta dumneavoastră. Smalțul este apoi decalcificat, uscat din acizi, care se găsesc în fructe și sucuri de fructe.
Cum afectează alăptarea pe termen lung dezvoltarea climatului, forma maxilarelor și poziția dinților la copii? Care sunt concluziile științifice de ex. în biblioteca Cochrane?
În ceea ce privește dezvoltarea dinților, în opinia mea, nu este nevoie să cunoaștem nicio concluzie științifică. Fiecare copil este diferit. Lungimea alăptării este foarte individuală la copii. Clima se formează de foarte mult timp, cusătura climatică nu este închisă decât în jurul vârstei de 18 ani. În ciuda întunericului, este necesar să îndepărtați suzeta la sugarii alăptați cât mai curând posibil.
Copiii alăptați nu au deloc nevoie de un fraier. Dacă copilul nu este încă independent în a mânca cu o lingură, dar are dinți de lapte cel puțin parțial dezvoltați, poate mânca alimente dure. Mușcarea legumelor și fructelor, precum și a altor diete solide, ajută la dezvoltarea mușchilor și la modelarea maxilarelor și a climatului.
Care este experiența ta cu copiii care sunt alăptați mult timp în cabinetul tău? Vedeți diferența față de sugarii care nu au fost alăptați sau doar pentru o perioadă foarte scurtă de timp? Care este experiența dvs. cu utilizarea suzetei la copii?
Indiferent dacă copiii au fost alăptați de mult timp sau nu, nu vă uitați la smalțul dinților de lapte. Mai degrabă, observ deformări la copiii preșcolari cauzate de utilizarea unei suzete sau de suptul unui deget. Din păcate, aceasta nu este doar o problemă pentru grădinițe. Este trist că în practica mea mă întâlnesc din ce în ce mai des cu școlari care își suge degetele, creionul, își mușcă unghiile. Acesta este tot psihicul unui copil pe care tu, ca mamă, îl construiești de la primul contact cu copilul tău. În opinia mea, totuși, acest lucru nu înseamnă că alăptarea sau suptul sunt adecvate pentru a asigura copilului o perioadă lungă de timp.
De ce ar trebui să aibă grijă părinții atunci când au grijă de dinții de lapte ai copiilor lor?
Când aveți grijă de dinții din lapte, este important să aveți un obicei igienic adecvat pe care îl veți acumula la copilul dvs. de la primul dinte. Inseamna:
• curățarea cu periuța de dinți potrivită,
• ruperea învelișului pe dinte,
• nutriție adecvată pe tot parcursul zilei,
• minimizarea zahărului artificial și înlocuirea acestuia cu zaharuri naturale din fructe. Vă recomand să serviți la prânz, preferând legumele
Astăzi este foarte greu de întreținut dinții, reclamele pentru dulciuri și momeli dulci la box-office sunt peste tot. Dar copiii nu trebuie să fie prea separați de astfel de lucruri. Fructele interzise au cel mai bun gust și pur și simplu nu vrem asta.
Uneori, copiii trebuie să primească zahăr normal, ciocolată de calitate. Mai degrabă recomand să le dați copiilor ciocolată ca acadele și bomboane tari, unde există o componentă lipicioasă. În timp ce copilul suge bomboane sau acadea, smalțul se află într-un mediu acid mult timp. Ca urmare, smalțul este uscat, decalcificat, fără luciu și uscat. Mai multe acoperiri, pete întunecate de pigment din ceai și alimente se formează pe dinți.
Smalțul sănătos fără acoperiri, fără tartru și fără carii nu are nevoie de paste speciale. Este vorba despre nutriție, multă apă curată și îngrijire regulată. Instrumentele potrivite și controalele periodice de către un igienist și dentist de la primul dinte stau la baza nu numai a dinților sănătoși, ci și a unei relații bune între copii și adulți și dentiști 🙂 🙂 🙂
Cred că acest articol te-a ajutat.
Dacă sunteți în căutarea primului ajutor pentru probleme de alăptare, puteți găsi o mulțime de informații valoroase la EBook GRATUIT Cum să alăptați cu succes, în ciuda unui început proast și obstacole. Vrei mai mult decât „doar” alăptarea cu succes? (deși în condițiile noastre este adesea o ispravă supraomenească)? Vrei ce e mai bun pentru bebelușul tău?
Atunci am doar pentru tine eBook Mamă în mod natural. Vă va ajuta să înțelegeți nu numai nevoile bebelușului, ci și principiile de funcționare a alăptării naturale, purtarea sau dormitul împreună. Împreună veți învăța o mulțime de informații despre 5 instrumente ale maternității naturale și, aplicându-le în viața dvs. cu un copil, veți economisi cel puțin 3000 EUR.
Vrei să știi cum? Așadar, nu ezitați și comandați-l și veți primi 3 bonusuri grozave. Printre altele, veți avea acces la grupul închis Mama Naturally, unde veți găsi sprijin și sfaturi în călătoria dvs. prin maternitate naturală. Dacă ești nemulțumit de cartea electronică, ai o garanție de 30 de zile pentru restituirea banilor.