Nu cred că poți influența acest lucru. Cât câștigi, cât câștigi. Ei bine, de exemplu, din câte știu eu, bebelușii cu o greutate inițială mai mare s-au îngrășat cu maximum 10 kilograme. Ei bine, asta nu trebuie să fie regula.
Bună, nu sunt un plus, dar exact 100 la început 😀 singurul lucru care m-a deranjat a fost că aș aștepta până când burtica mea grasă se va transforma într-o sarcină 😉 acum am 24 de ani și am câștigat 3 kg, la început nu Îmi place să mănânc la început și apoi am mâncat normal ca înainte, poate că a ajutat și faptul că am eliminat acele creme bătute și brânzeturi moi și maioneză 😊 Din păcate, încă nu am probleme, ei mă urmăresc mai mult și iau aspirină și vitamine în plus nav
@ adriana132 în a doua și a treia am început cu aceeași greutate ca tine, nimic nu era diferit, zahărul meu era scăzut, deci nu exista nici o amenințare de diabet și chiar nu mi-a plăcut situația la toate cele trei sarcini și am avut o bunica cu adevărat mare. În al doilea am câștigat 11 kg în al treilea cu zeul cu ajutorul a 8 kg și am avut -2 kg în decurs de 6 luni. Doctorul se uita deja la mine strâmb. Pur și simplu nu mi-a plăcut. După a treia naștere și, în sfârșit, alăptarea normală, am slăbit 17 kg în două luni.
în spital era o mamă care era și grea. în timpul creșterii în greutate 1 kg. M-a îngrozit faptul că a îngrășat doar 1 kg - când am 15 ani, dar se spune că medicul nu a rezolvat-o. Fata cântărea puțin peste 3 kg. absolut bine.
@ adriana132 e grozav de la un astfel de subiect și mai ales nou . Așa că mă voi prezenta. După 6 ani, am reușit să slăbesc, primul după 3.nu a ajuns în MA. Fac exerciții fizice din februarie și nu am pierdut niciun kilogram. Am Pcos, dar cel puțin am reușit să o fac. S 105. kilami. Astăzi încep a 17-a săptămână și luni la centrul de consiliere am avut 106 kilograme.Până acum un kilogram. Mă tem că voi câștiga 20 de lire sterline. Un maxim de 10 ar fi suficient. Mi-e frică. Până acum, nu am avut nimic, aproape că am renunțat ieri pentru prima dată. Chiar și astăzi, trezește mai multe inimi. Sper că nu se va întâmpla nimic serios, pentru că cel puțin ea ar dori să aibă un pic de mișcare.
@ adriana132 Am început cu o greutate de 105 și m-am îngrășat 10 kg, dar în cea mai mare parte am alergat am avut o presiune mai mare chiar și în timpul celui de-al doilea accident vascular cerebral de diabet, dar este ochiul după naștere înainte de greutatea la naștere, acum am 100 și sunt la 6 luni după secțiune . Doar la o astfel de greutate există o amenințare cu o secțiune pe care am avut până la două cântărite mai întâi aproape 4 kg, a doua 2300 g
Am început cu o greutate de 106 kg, aceasta este prima mea sarcină, timp în care nu m-am mai întors niciodată, nu eram bolnavă, așa că m-am îngrășat mult. În prezent sunt la 30 t.t. și am câștigat aproximativ 17 kg, ceea ce este suficient, trebuie să mă uit la dieta mea din ultimele câteva săptămâni. Am tensiune arterială crescută - dar chiar și înainte de sarcină, iau medicamente pentru asta, zahărul meu era scăzut, singurul lucru care mă deranjează în acest moment este că îmi doare teribil încheietura, mâinile sunt ușor umflate.
Am luat aproximativ 10 kg cu ambii copii și am venit de la maternitate cu greutatea ca înainte de sarcină. Am fost atent la ceea ce am mâncat, pentru că mi-a fost frică de diabet, dar până la urmă nu a existat nicio problemă cu acesta, am avut tensiune arterială crescută doar în timpul primei sarcini. Dar am câștigat foarte mult după ce m-am întors de la spital, când încă dormeam și oboseam și încă aveam gustul pentru dulce.
p.s .: dar să răspund și la întrebarea ta. Am fost și mai supraponderal înainte de sarcină, am slăbit 40 kg folosind o dietă săracă în carbohidrați. Când am rămas însărcinată, m-am gândit că voi continua dieta pentru că mi s-a potrivit foarte bine și am avut rezultate frumoase. Dar pur și simplu nu a funcționat, nu puteam mânca atât de multe legume și să omit garniturile precum orezul, produsele de patiserie. etc. Nu spun că mănânc pentru doi, dar cu siguranță mănânc lucruri pe care nu ar trebui. Deci nu știu cum să o fac, așa că nu câștigi mult. Reușesc să slăbesc + să-mi mențin greutatea doar cu ajutorul dietei deja menționate, pe care momentan nu o pot ține.
Vă mulțumesc pentru răspunsuri. Am început la 72 la prima mișcare și am terminat la 89, am început la 89 și am terminat la 102 și a treia am început la 86 și am terminat la 105. Și asta a fost foarte greu pentru mine. Nu am slăbit niciodată alăptând, dimpotrivă, m-am îngrășat întotdeauna în timpul alăptării, dar abia după a treia am luat medicamente din kt. M-am ingrasat pana la 109 si cand am decis sa slabesc am aflat ca sunt insarcinata si deja slabesc, dar cu siguranta am luat cateva masuri Nu mananc dulciuri, nu beau bauturi, incerc sa prepară pâine integrală și mănânc în porții mici de mai multe ori pe zi, întrucât am suficient să vărs. și sper că totul va ieși bine și nu voi câștiga mai mult decât este necesar și, de asemenea, cred că după această naștere voi slăbi în cele din urmă 🙂