Spre deosebire de sarea clasică, sarea de mare conține minerale sănătoase. Oferă bucătăriei tale un gust original de sare de mare. Datorită prelucrării ușoare, uscării la soare, toate substanțele importante sunt păstrate.

grosieră

Sare de mare alimente fine

Sare de lac cu granule grosiere

Sare minerală bogată în minerale

Una dintre principalele diferențe dintre sarea de mare și sarea normală este conținutul de minerale. Sarea de mare este plină de ele, precum magneziu, calciu, sodiu și potasiu. De aceea, mulți oameni îl folosesc în locul celui clasic, mai ales când gătesc.

Adesea vorbim despre sarea de mare ca o alternativă mai sănătoasă la sarea noastră clasică. Sarea de mare este bogată în mod natural în minerale și oligoelemente. Motivul principal este conținutul scăzut de sodiu, care nu se potrivește atât de mult corpului nostru. Compoziția sării de mare este, de asemenea, un fapt important. Sarea de mare este bogată în vitaminele C și A și, prin urmare, devine importantă în îngrijirea pielii. Îl mențin în formă, pielea arată mai tânără datorită lor. În plus, conține și alte 26 de minerale.

După revenirea la sarea naturală de mare, a revenit la normal pentru mulți oameni care suferă de hipertensiune arterială. Utilizați sare de mare ca condiment și mențineți-vă sănătatea.

Sare de mare și sănătate


Medicii și terapeuții consideră că sarea pură de mare este esențială pentru o sănătate bună. Pentru o sănătate optimă, ar trebui folosită și sarea optimă. De ce este recomandat? sare de mare? Sarea comercială normală rafinată este relativ toxică și nu conține substanțe nutritive. Toxicitatea sării comune provine din procesul de rafinare și albire, care elimină tot ceea ce este prezent în mod natural în sarea de mare și acestea sunt oligoelemente.

Ce conține sarea de mare

Sarea de mare conține o cantitate mare de minerale, de care nu se poate lipsi. Acestea includ următoarele componente:

  • Iod - are un efect benefic asupra glandei tiroide.
  • Bromul - este eficient asupra nervilor.
  • Potasiu și sodiu - contribuie la o mai bună concentrare și gândire.

Este necesară o cantitate adecvată de sare pentru corpul nostru. Ne afectează funcția renală și metabolismul apei în organism și susține absorbția nutrienților. Sare de mare, pe care îl folosești atunci când gătești este mai bine digerat.

Sare în bucătărie și acasă

Sarea este o delicatesă folosită din cele mai vechi timpuri și se găsește în aproape toate alimentele. Pentru majoritatea dintre noi, sarea aparține în principal bucătăriei, adică ca condiment. Sarea de mare este mai potrivită decât sarea de masă obișnuită. Dar nici această sare nu se poate descurca fără purificare.