Sarea este dăunătoare? Este otravă albă, sau este sare peste aur și nu putem supraviețui fără ea? Citiți mai departe de ce este nocivitatea sării cel mai mare HOAX al nutriției moderne (ne) sănătoase.
Sunt sănătos și nici nu mă gândesc la boli. Cum aș putea când limfa mea este o soluție de sare foarte saturată. Nu mă tem de sare și dacă cineva din jurul tău spune că sarea provoacă probleme de sănătate, nu le crede. Doar o persoană care nu înțelege nici biologia, nici chimia, nici electronica, poate spune ceva similar.
Medicina de astăzi se concentrează prea mult pe analize de sânge. Personal, nu cred că este suficient. Pentru a înțelege starea fizică a unei persoane, trebuie să știm și starea limfei sale.
Comparativ cu sângele, cantitatea de limfă din corpul uman este mult mai mică - aproximativ 2 litri. Cu toate acestea, rolul său în combaterea bolilor este enorm. În esență, limfa este o soluție de sare concentrată maxim.
Cum se produce o astfel de soluție concentrată? Foarte simplu. Aduceți puțină apă la fiert și începeți să turnați sare în ea. Când ultima sare se oprește din dizolvare, veți obține o soluție asemănătoare limfei la o persoană sănătoasă.
Limfa saturată protejează întregul sistem endocrin al corpului uman: rinichi, ficat, pancreas, tiroidă, prostată etc. Dacă limfa umană este suficient de concentrată, atunci nicio infecție nu amenință corpul uman. Imunitatea ta va fi de 100%. Nu este posibil să vă infectați, deoarece într-o astfel de soluție nu poate supraviețui niciun organism patogen, nici măcar celulele tumorale.
Metoda de restabilire a echilibrului limfatic și termic
Unul încă se mișcă. Se exercită, trece de la frig la cald, se încălzește, transpiră și corpul său pierde sare. Aceasta înseamnă că și-a diluat limfa și și-a adus organismul într-o stare periculoasă. Dacă nu se recuperează imediat, se poate infecta cu gripa sau poate prinde orice altă infecție.
Singura modalitate de a o salva în acest caz este sarea. Când îl pierdem, trebuie să-l suplimentăm. Aceasta înseamnă că ar trebui sărăm toate alimentele. Ați putea întreba și ce zici de sfaturile moderne ale dieteticienilor, vitarilor și altor fanatici - deloc sărate? Ignoră-i. Adăugați tot ce consumați (fructe, legume, brânză de vaci, smântână, salam, ...). Într-adevăr totul, pentru că rețineți că corpul vostru a pierdut mai mult prin transpirație. Pe lângă sare, ai pierdut și căldura. Și căldura este la fel de importantă pentru a umple. Mai ales o persoană care are ochii albi pe ochi are nevoie de o baie caldă în fiecare zi și trebuie să se încălzească corect în fiecare noapte înainte de a merge la culcare.
Care sare este cea mai sănătoasă?
Cea mai bună și mai sănătoasă este sarea de mare măcinată fin purificată din calciu, arsenic și iod. O sare similară este produsă de Galit în Crimeea sub numele de sare Bolotov. Este sare roz marină, pe care, din păcate, cu greu o veți obține în țara noastră.
Sarea Bolotov (Соль Болотова. Розовая)
Este relativ ușor și rezonabil să cumperi sare roz din Himalaya în Slovacia, măcinată fin este destul de scumpă, așa că cumpăr granule și măcin sarea fin într-o râșniță de cafea.
Sarea Himalaya conține urme de mai multe minerale valoroase:
- Clorură de sodiu - 98,32%
- Calciu - 0,4%
- Potasiu - 0,12%
- Sulf - 0,11%
- Magneziu - 0,1%
- Fier - 0,06%
- Fosfor - 0,05%
- Mangan - 0,0015%
- Cupru - 0,001%
- Zinc - 0,0006%
- și multe alte microelemente ...
Pentru a crește conținutul important potasiu eliminând în același timp proprietățile nocive ale sodiului Am amestecat sarea himalayană cu sarea de potasiu KCl într-un raport de 6: 4. 6 părți de sare de Himalaya la 4 părți de sare de potasiu KCl.
60 g sare de Himalaya + 40 g sare de potasiu
600 g sare de Himalaya + 400 g sare de potasiu
Este posibil ca raportul rezultat să nu fie complet precis, dar urmând procedura, sarea amestecată în acest mod va avea și un gust excelent.
Instrucțiuni pentru utilizarea corectă a sării din carte Boris Bolotov - O persoană sănătoasă într-o lume nesănătoasă. Merită citit.