Nu suntem ființe perfecte și fiecare dintre noi luptă împotriva unui obicei prost.
Și modelul Saša Gachulincová nu ascunde acest lucru, dar a decis să-și încerce voința și să lupte împotriva unei boli. Care este rezultatul? Mai mult decât veselă, frumusețea noastră are o slăbiciune mai puțin.
Mai mult de o lună fără țigări
Alexandra a trebuit să facă față uneia dintre cele mai frecvente obiceiuri proaste din ziua de azi. Și ea a cedat tendinței de fumat și, pe măsură ce a ajuns repede la țigări, nu le-a mai putut arunca brusc după cap. Dar acum câteva săptămâni, în cele din urmă și-a reconsiderat prioritățile și a început să renunțe.
„Nu am fumat de 34 de zile șiÎncă îl socotesc sincer, deoarece este proaspăt. Se pare că primele săptămâni sunt cele mai critice, dar nu am avut abstinență, nu mă deranjează faptul că nu am avut o țigară.
Dimpotrivă, mă simt grozav și nici eu, nici hainele mele nu duhnesc. Nici nu compensez cu mâncarea mea, mai degrabă fac mai mult sport ”, a declarat Gachulincová pentru portalul Markíza.sk.
Mirosul țigărilor este adesea o problemă, mai ales pentru cei cărora nu le place acest obicei prost. Mulți fumători își dau seama de acest lucru doar atunci când renunță la dependența de nicotină. Dintr-o dată, au o atmosferă mai bună în jurul lor și nici măcar nu trebuie să se îngrijoreze de răspândirea mirosurilor de tutun în jurul lor.
De asemenea, a consumat pachetul zilnic
În mod surprinzător, Saša Gachulincová nu a fost un fumător ocazional. Nu a rezistat mult timp viciului, iar cea mai rea perioadă pentru ea a fost o perioadă mai slabă. În acel moment, ea consuma și un pachet de țigări pe zi.
„Am ucis mult timp cu asta și, când îmi dau seama ce aș fi putut avea pentru acei bani de-a lungul anilor, îi privesc diferit”. dezvăluit sincer.
Aparent, perioada din timpul crizei coroanei a contribuit și ea la decizia ei, când am petrecut mai mult timp acasă și mulți dintre noi a trebuit să ne luptăm și cu dependențele noastre. Prin urmare, decizia ei merită cu siguranță marele respect și, în special, răbdarea de care va avea nevoie în lunile următoare.
Nimeni din familie nu fumează, ea s-a alăturat lor
Din prima zi în care modelul a renunțat la țigări, ea nu a experimentat niciun simptom de sevraj. Unii oameni au fost nevoiți să se lupte cu apetitul sau nervozitatea mai mari.
Din fericire, nimic din toate acestea nu a deranjat-o și a avut și efectul opus, că a avut brusc multă energie. El încearcă să-l folosească pentru următorul său hobby, care este sportul. De asemenea, Sasha a dezvăluit că nimeni din familia ei nu fumează, așa că era o oaie atât de neagră printre ei și poate renunța în cele din urmă la acest autocolant acum.
Vorbește cu cei dragi
După renunțarea la țigări, Gachulincová trebuie să răspundă și la întrebări curioase. Unii dintre prietenii ei nu cred că ar renunța la acest obicei prost, fără prea multă motivație. De aceea, ei cred că este însărcinată, pur și simplu ținându-o de la ei pentru moment.
Prin urmare, ca dovadă, a trebuit să pună un pahar cu alcool în fața ochilor lor pentru a crede că cu siguranță nu va juca rolul de mamă. De asemenea, încearcă să-și mute noile cunoștințe despre lupta împotriva dependenței către cei dragi, pe care acum încearcă să îi descurajeze intens de la fumat și îi motivează să ia parte la această luptă împotriva slăbiciunilor.
Ce vedete au reușit să renunțe la fumat?
În trecut, actrița Jennifer Aniston a aparținut și fumătorului. Dar în 2007 a decis să treacă la un stil de viață complet sănătos, a început să practice yoga și apoi a înțeles că trebuie să renunțe la țigări pentru o stare mai bună. Viki Ráková a luat această decizie din nou după ce a vrut să devină mamă.
Unele vedete s-au speriat de boala celor dragi. Catherine Zeta Jones a restricționat produsele din tutun din cauza bolii grave a soțului ei, iar cântăreața Bono a încetat să mai fumeze după ce tatăl său a murit de cancer pulmonar. Gwyneth Paltrow folosea chiar și două pachete pe zi.
Nu a îndrăznit să scape de prostul ei obicei din adolescență, pentru că mai multe dintre încercările ei au eșuat deodată. Dar a venit prima sarcină și a făcut deja o schimbare atât de mare pentru bebelușul ei.
Fostul președinte american Barack Obama a încercat, de asemenea, să renunțe la țigări de mai multe ori, în special guma de nicotină, care a pus capăt complet fumatului. De aceea, în timpul președinției sale, a susținut și campaniile împotriva utilizării produselor din tutun.