Ați avut cei mai frumoși ani și invidiați în zadar tinerii colegi fața lor proaspătă? Așadar, nu disperați și inspirați-vă din sfaturile noastre. Nu vă vor șterge vârsta în viața civică, dar cu siguranță vă vor restabili un aspect mai tânăr.

pași

3 septembrie 2010 la 12:00 pm Natália Šepitková

Pasul 1: Începeți cu curățarea

Fața trebuie curățată nu numai din exterior, ci și din interior. Pe lângă curățarea pielii de calitate, îndepărtați substanțele dăunătoare din corp. O mulțime de lichide, o dietă sănătoasă compusă din fructe și legume și carne slabă fac minuni. Nu uitați de fibră, care este un fel de perie a corpului. De exemplu, ceaiul de urzică este potrivit pentru tratamentul de detoxifiere.

Pasul 2: Bea apă

Ar trebui să beți cel puțin opt pahare de apă pe zi, adică aproximativ doi litri. Vara chiar mai mult. Cu o cantitate suficientă de lichide, pielea este hidratată semnificativ și elasticitatea acesteia este îmbunătățită, ceea ce înseamnă că pielea ta va fi suplă și tânără. În plus, așa cum am anunțat recent, două pahare de apă înainte de fiecare masă vă ajută să pierdeți în greutate.

Pasul 3: Investiți într-un produs de calitate

În prezent, există multe produse pe piață care vor garanta pielii tale un aspect tânăr. Cu toate acestea, nu toate funcționează, așa că consultați cosmeticianul înainte de cumpărare, de exemplu. Sfatul prietenului meu este, de asemenea, valoros. Nu te uita la preț, ci la calitate. Majoritatea stimulează producția de colagen, hidratează și adaugă elasticitate.

Pasul 4: Schimbați coafura

Părul lung îți va întinde fața inutil și va adăuga ani, plus dacă tunsoarea ta este de modă veche. Alegeți o coafură mai scurtă, care să păstreze forma și să arate tânără. Dacă gri-urile te privesc deja, asigură-te că nu-l lași la loc. Nimeni nu vrea să se uite la un cap gri, mai ales când ești încă în vârstă. Amintiți-vă că nuanțele mai palide ale culorii părului întineresc.

Pasul 5: îmbracă-te potrivit vârstei tale

Poate te-ai gândit că atunci când îți scoți hainele din dulapul fiicei tale, vei arăta teribil de „cool” în ea. Dar opusul este adevărat. Dacă nu vrei să râzi de toată lumea, ar fi bine să uiți de asta repede. Îmbrăcămintea ar trebui să fie adecvată vârstei tale. Elegant, discret, dar în același timp modern. Trebuie doar să ți se potrivească ca o mănușă. Și trebuie să te simți confortabil în asta.

Pasul 6: Albeste-ți zâmbetul

Schimbarea culorii dinților vă poate ajuta să arătați tineri, precum și să scăpați de riduri. Puteți încerca diverse remedii casnice, precum bicarbonat de sodiu sau lămâie, pentru a vă albi dinții, deși experții subliniază că astfel de metode distrug smalțul dinților. Cunoaștem metode mecanice de albire mecanică (paste de dinți, abraziune prin abraziune) și chimică (geluri de albire). Care alegi depinde de tine. Cu toate acestea, un zâmbet fermecător te va îndepărta cu siguranță de ani.