Sauna a devenit foarte populară în întreaga lume în ultimele decenii și motivele sunt bune - multe efecte extraordinare ale unei saune finlandeze. Unele dintre ele sunt cunoscute, altele probabil te vor surprinde.
1. Mai multe contacte sociale
Sauna este un loc minunat pentru întâlniri (cu excepția cazului în care aveți o mică saună pentru 1 persoană). În saună, oamenii sunt plăcut mai fericiți și mai relaxați, acordați oricărui subiect. În plus, dacă însoțitorul tău se plictisește, te poți încălzi oricând și poți părăsi rapid sauna.
2. Scapă de toxine
Probabil cel mai faimos efect benefic al saunei. În căldura saunei, există o transpirație puternică, datorită căreia o cantitate mare de substanțe nocive este spălată din corp. Acesta este cel mai natural mod prin care organismul se poate curăța singur - în comparație cu, de exemplu, diferite pastile antioxidante.
3. Pierderea în greutate în saună
A sta în saună este o provocare pentru corp. Activitatea inimii este semnificativ crescută, în plus, organismul trebuie să răcească organele interne, pentru care este necesar să se mențină o temperatură stabilă. Toate aceste procese consumă o cantitate semnificativă de energie, un articol din prestigioasa revistă științifică a Asociației Medicale Americane afirmă că este de până la 600 de calorii într-o jumătate de oră.
4. Consolidarea sistemului imunitar
Ai auzit vreodată de vikingul bolnav? Nici noi. Fără îndoială, o posibilă explicație este că sauna finlandeză crește cantitatea de globule albe din sânge. Întărirea după saună este, de asemenea, pozitivă, ceea ce reprezintă o prevenire dovedită împotriva răcelii.
5. Performanță sportivă mai bună
Dacă mergi des la saună, corpul tău se va obișnui treptat cu temperaturile ridicate. Cu o activitate fizică crescută, cum ar fi sportul, nu veți simți o astfel de oboseală, deoarece corpul nu va deranja atât de mult în căldură. Nu întâmplător echipa HC Kométa Brno a devenit vicecampioană a ligii extra cehe imediat după instalarea saunei Harvia Legend.
6. Păr sănătos
Dacă doriți să economisiți pe produse de păr scumpe, cu o compoziție ciudată și preferați un proces simplu, natural, o saună finlandeză este lucrul potrivit pentru părul dvs. În căldura saunei, se activează glandele sebacee, care beneficiază foarte mult de aspectul părului.
7. Regenerare plăcută
Saunele se găsesc adesea în centrele de fitness, motiv pentru care. Corpul răspunde la căldură accelerând activitatea inimii, ceea ce duce la o cantitate mai mare de nutrienți în sânge către mușchii obosiți. Regenerarea după sport este mult mai rapidă.
8. Piele mai sănătoasă
Sauna contribuie semnificativ la sănătatea pielii. Scurge deșeurile și crește producția de colagen, care oprește pielea. Celulele moarte ale pielii sunt, de asemenea, îndepărtate mai repede. În plus, poți susține aspectul și sănătatea pielii tale cu miere naturală, coji sau alte remedii blânde care pătrund intens în piele și acționează acolo datorită saunei.
Efectele benefice ale saunei finlandeze sunt diverse și cu siguranță această listă nu este completă. Suntem siguri că atunci când vizitați sauna personal, veți găsi multe alte efecte pe care nu le-am putut face. Puteți citi despre efectele saunei cu infraroșu, care este mai blândă pentru corp, aici.
60 de ani de tradiție din Finlanda
Suntem singurul importator autorizat de produse tradiționale finlandeze Harvia din Republica Slovacă.
Cea mai largă selecție de produse din stoc
Avem spațiu de depozitare cu o suprafață totală de 900 de metri pătrați și patru magazine.
Vă vom sfătui cu privire la alegerea dvs.
O echipă utilă de experți instruiți direct în Finlanda, care va ajuta la implementarea a mii de proiecte pe an.
Abonament la știri
Doriți să primiți informații actuale despre noi reduceri sau alte promoții pe eshop-ul nostru? Completați e-mailul și veți fi în mod constant în imagine!