Percepem sauna cu o tradiție îndelungată ca un dispozitiv care are un efect benefic asupra sănătății noastre, dar mai presus de toate un efect preventiv excelent. În plus față de sauna clasică finlandeză, care se bazează pe principiul încălzirii repetate a corpului și a răcirii ulterioare, ei și-au găsit aplicarea cabină cu infraroșu. Avantajul lor este spațiul minim pentru instalare, astfel încât să poată fi amplasați într-un apartament mic.
Doriți să vă relaxați în confortul casei dvs. ori de câte ori vă amintiți? Poti. Alegeți doar sauna din casă din meniu.
Sauna este în prezent un mijloc redescoperit de a restabili și de a întări puterea fizică și mentală cu efecte benefice de vindecare.
Saunele noastre finlandeze sau saunele cu infraroșu vă vor trata cu această procedură de vindecare și vă veți putea bucura de o saună cu întreaga familie în orice moment și în confortul casei dumneavoastră.
Saună finlandeză uscată
Una dintre opțiuni este o saună în zonă, alta este o mică saună încorporată, căptușită cu lemn. Al treilea tip de saună de casă este o casă în aer liber.
Efecte de întărire asupra sănătății umane, o sursă de energie, dar mai ales un loc pentru o ofertă perfectă de relaxare saune de acasă. Cu toate acestea, până de curând, puțini oameni puteau folosi confortul propriei saune - saunele de acasă erau scumpe, greu accesibile și consumau spațiu. Astăzi, datorită saunelor moderne de casă, situația este complet opusă și aproape oricine poate avea propria saună.
Creăm saune de casă moderne și de design sub formă de saune combinate cu încălzitoare cu infraroșu, saune cu infraroșu, saune cu aburi sau wellness la domiciliu.
Construirea unei saune de casă
Deoarece sauna nu crește umiditatea din camera în care este amplasată, poate fi amplasată practic oriunde. Îl putem avea la subsol, în spațiul de locuit sau complet suplimentar ca o saună. Când construim sauna în exterior, nu trebuie să uităm să rezolvăm vestiarul pentru depozitarea hainelor și, desigur, un loc pentru răcorire. Teoretic, un furtun de grădină va fi suficient, dar o piscină este mai potrivită pentru procedura corectă, deoarece corpul ar trebui să fie scufundat în apă rece.
Construcție de saună
În construcția unei saune finlandeze clasice, se utilizează lemn de calitate, durabil și rezistent la temperaturi ridicate. Molidul scandinav (lemn ușor neted cu un conținut minim de rășină) sau pinul canadian (lemn ușor roșiatic fără bulgări) este potrivit pentru placare.
Pentru interior, folosește salcia africană abachi (lemn cu conductivitate termică minimă), care se răcește, astfel încât atingerea băncii cu pielea corpului este plăcută. De asemenea, este posibil să se utilizeze materiale domestice, dar acestea sunt poroase, nu au capacitatea de absorbție necesară și se uzează mult mai devreme.
Sauna poate fi construită singură, dar este mai convenabilă și mai rapidă constructie sauna la cheie.
Cum se încălzește o saună
Sauna poate fi încălzită prin sobe cu un generator de abur capabil să combine metoda clasică uscată de încălzire cu mediul umed al unei băi de aburi. Acestea includ un recipient pentru esențe parfumate. Sauna poate fi încălzită și cu sobe electrice, pe care sunt așezate și udate pietre de lavă sau pietre de granit finlandeze.
Infrasauna ușoară
Saunele cu infraroșu se caracterizează printr-un consum redus de energie electrică, deoarece se încălzesc în cinci până la 10 minute, iar temperaturile din interior sunt cuprinse între 40 și 60 ° C. În același timp, transpirația în sauna cu infraroșu este mult mai intensă, deoarece radiația pătrunde adânc în țesuturi. Prin urmare, nu este necesar să repetați ciclurile de supraîncălzire și răcire.