Știați că 80-90% dintre femei dezvoltă celulită urâtă în timpul vieții? Genetica, dar și modul de viață joacă un rol important aici și cu siguranță nu este adevărat că doar femeile supraponderale o au. Există mai multe proceduri și metode medicale care promit să netezească pielea, dar de multe ori arunci banii și rămâi cu coaja de portocală.

celulită

Dacă doriți să luptați împotriva celulitei în mod natural și eficient, ar trebui să includeți și aceste alimente în dieta dumneavoastră.

Ai fost surprins de cine se ascundea sub masca unui leu? Următoarea parte Măști de aur nu pierde viitorul Duminică la 20:35 pe JOJka!

Pepene

Pepenele verde conține până la 91% apă și are efecte diuretice. Potrivit unui studiu recent, sucul de pepene galben poate reduce depresiile la nivelul coapselor. Pepenele nu conține grăsimi sau colesterol și ajută la calmarea poftei dulci.

Ciocolata neagra

Ciocolata fierbinte conține antioxidanți și acestea activează descompunerea grăsimilor, care contribuie la celulită. Susține sistemul cardiovascular și activează fluxul sanguin, ajutând la îmbunătățirea stării pielii accidentate.

Şofran

Șofranul are proprietăți antiinflamatorii care pot îmbunătăți circulația sângelui și pot încetini creșterea celulelor adipoase. Șofranul vă va stimula sângele și vă va ajuta treptat să vă netezi pielea.

Afine

Afinele sunt o sursă excelentă de antioxidanți cunoscuți ca antociani. Consumul de afine împiedică transformarea grăsimilor în colesterol. Îmbunătățesc fluxul limfatic și elimină toxinele care favorizează celulita. Afinele sprijină, de asemenea, reînnoirea celulelor și ajută la îmbunătățirea aspectului pielii.

piper roșu

Ardeiul Cayenne activează mecanismele de ardere a grăsimilor din organism, elimină toxinele care se acumulează în celulele adipoase de sub piele și provoacă celulita. Poate ajuta la refacerea țesuturilor sănătoase, făcând pielea să pară mai fină. Ardeiul Cayenne conține, de asemenea, vitamina B6, care ajută la refacerea și îmbogățirea țesutului conjunctiv.

Quinoa

Quinoa ajută la descompunerea celulelor adipoase care sunt responsabile de producerea celulitei. Această cereală ajută la arderea excesului de grăsime din organism și poate reduce acumularea de celule grase. Mineralele cresc producția de colagen, întăresc pielea și îi îmbunătățesc elasticitatea.

Usturoi

Usturoiul crește fluxul și circulația sângelui. Este utilizat în mod eficient pentru tratarea obezității și contribuie, de asemenea, la tratamentul pielii și celulitei. O dieta bogata in usturoi poate ajuta organismul sa se curete de toxinele care cauzeaza pielea cu coaja de portocala.