Vreau să împărtășesc o rețetă pentru o băutură excelentă, care este nu numai răcoritoare, ci și foarte sănătoasă. Se bazează pe menta obișnuită, care crește aproape ca o buruiană în grădina noastră - fără să-l observăm, îl avem pentru distribuție în fiecare an și îl păstrez un an întreg.
Din timpuri imemoriale, oamenii l-au folosit pentru a-și reîmprospăta respirația, pentru a stimula corpul, dar și ca medicament eficient în lupta împotriva problemelor digestive sau inflamatorii. Aroma pătrunzătoare a acestei plante face încă parte din tratamentele de relaxare vindecătoare și, prin urmare, este un simbol al odihnei și al păcii. Este chiar cunoscut pentru efectele sale pozitive în lupta împotriva insomniei și stresului.
Frunzele de mentă au un efect de răcire extraordinar, care ajută corpul să disipeze căldura eficient. În zilele calde, limonada cu mentă este o băutură ideală care ne va reîmprospăta și încuraja corpul din exterior și din interior. În plus, este excelent pentru pierderea în greutate!
Efecte asupra sănătății menta
- Stimulează sistemul imunitar
- Efecte antiseptice și antibiotice
- Elimină durerea (articulații, cap)
- Împrospătează respirația
- Îndepărtează toxinele din organism
- Promovează un somn bun
- Elimină senzația de minerit după o masă grasă
- Sprijină digestia
- Promovează secreția de bilă
- Crește pofta de mâncare
- Îndepărtează flatulența
- Elimină crampele abdominale
- Ajută la echilibrarea microflorei intestinale
- Calmează sistemul nervos, combate insomnia
- Îndepărtează diareea și constipația
- Răcește corpul în zilele toride
- Potrivit pentru pacienții cu reumatism
- Potrivit pentru pacienții cu boli de piele
- Potrivit pentru fumători (reîmprospătează respirația)
- Potrivit pentru gripă și răceli
- Nu este potrivit pentru alăptare și sarcină (reduce producția de lapte)
Limonadă mentă pentru sănătate și o linie subțire
Limonada de vară este un succes nu numai datorită gustului excelent, ci și pentru că este foarte sănătoasă și ideală pentru pierderea în greutate.
Cele mai bune idei pentru e-mail
A fi inspirat! Vă vom trimite în fiecare zi un rezumat al celor mai bune idei direct pe e-mail.
- Ghimbir și scorțișoară Pregătiți această băutură și o minune se va întâmpla corpului dvs. - se va remedia
- Uitați de apa caldă cu lămâie! Aceste 3 băuturi vor face minuni cu pierderea în greutate! Sunt o femeie
- A 32-a săptămână de sarcină - Ce se întâmplă în burtă?
- Ceaiul verde este un miracol
- Faceți apăsat pentru scăderea în greutate! Sfaturi și idei bune