Folosim Rasca de ani de zile în bucătăria tradițională slovacă .

Folosește-l însă pentru pierderea în greutate?

faceți

Deși gustul acestei ape nu este foarte atractiv pentru unii, beneficiile sale incontestabile pentru sănătate sunt foarte atractive. Oamenii din India și din alte țări asiatice folosesc apa ticăloasă ca tonic zilnic după-amiază sau băutură răcoritoare.

Apa de zmeură pentru pierderea în greutate are o serie de efecte care pot afecta pozitiv pierderea în greutate, precum reducerea toxinelor, întărirea sistemului imunitar, îmbunătățirea somnului și optimizarea digestiei.

Digestie

Diferitele ingrediente active din rasca, inclusiv cuminaldehida, pot stimula eliberarea sucurilor gastrice și digestive, care accelerează procesul digestiv, ajutându-vă în același timp să vă mențineți o senzație de sațietate și să îmbunătățiți funcția generală a tractului gastrointestinal.

Toxine

Prin reducerea toxicităților din organism și prin stimularea rinichilor și a ficatului, această utilizare a rasca poate îmbunătăți funcțiile metabolice și apoi poate ajuta la arderea mai multor grăsimi și calorii.

Sistemul imunitar

Rasca are o serie de antioxidanți care susțin sistemul imunitar și îmbunătățesc, de asemenea, procesele precum arderea caloriilor.

Dormi

Unele elemente din apa ticăloasă ajută și la îmbunătățirea somnului, care este un aspect surprinzător de important al pierderii în greutate. Corpul tău are nevoie de odihnă pentru a preveni depozitarea excesului de grăsime și energie, precum și a stresului.

Pregătiți apa de mare!

Se fierbe 600-750 ml de apă.
Adăugați 2 linguri la întreaga rază și scoateți imediat din farfurie.
Se acoperă cu un capac sau alt capac și se lasă să se răcească la temperatura camerei - de preferință peste noapte.
Bea această băutură pe tot parcursul zilei pentru rezultate optime.