vezi grupuri aici la MK. Există un grup de mame care au o problemă cu greutatea și poate că poți citi așa ceva acolo.
O schimbare a dietei nu este cu siguranță o sarcină, o persoană nu va fi nevinovată nici de alimente, nici de medicamente, nici de vitamine, dacă o persoană este sănătoasă, va veni la ea
@catherinah IBA schimbarea dietei nu este decisivă, dar are un efect pozitiv asupra mea. O prietenă se pregătește pentru o IV în Londra, iar medicul ei a sfătuit-o să se concentreze mai mult pe o dietă vegană. Și nu acesta este singurul caz pe care știu că medicii îl sfătuiesc. În produsele lactate și carne (iarna la păsările de curte) există o mulțime de hormoni, aiurea artificiale, ceea ce nu este bun sau normal pentru o persoană, nici măcar pentru o femeie care încearcă să rămână însărcinată. În orice caz, o dietă sănătoasă poate ajuta doar la o mai bună pregătire a organismului pentru sarcină, la îmbunătățirea imunității etc. Deci, da, o dietă sănătoasă este unul dintre factorii importanți.
@guinevre da, la asta ma refeream. Nu că am început să mănânc morcovi și boom 😀
@catherinah Imunitatea la rău afectează și sistemul hormonal și fertilitatea. Cel mai mare organ imunitar al acestora este intestinele, deci în caz de alergii (chiar ascunse) și intoleranță, dieta poate afecta fertilitatea. Dar cu siguranță nu funcționează pe principiul pe care Janke l-a ajutat la excretarea laptelui și a rămas însărcinată, iar Anicke a mâncat doar RAW și imediat. Ce vă va face rău și vă va ajuta, veți afla doar pe acestea fie prin observație (sunt exagerat după lapte etc.), fie prin teste (acestea sunt bune, iar alergia alimentară este ascunsă sau există mai multe dintre ele și detectează mai rău ).
@mojkamojka da, vreau să fac testul detectivului alimentar.
@catherinah da, este o idee grozavă, am înțeles datorită lui că nu sunt hipocondriac așa cum mi s-a spus alergologic, chiar dacă am vărsat în mod regulat și m-am aruncat după ce am băut lapte, dar am mai mult decât suficient de acele intoleranțe și alergii ulterioare.
@mojkamojka exact așa simt că sunt ipohondric. Mă simt ca o bunică de 80 de ani, obosită, nu-mi place nimic. și știu că este din digestie, pur și simplu nu știu exact ce. Toate examinările așteaptă de luni de zile, mă ocup de ele din ianuarie și încă nu am rezultate.
@catherinah încearcă mai întâi detectivul de alimente și pune circuitul să facă testele de bază. Am avut o experiență cu alergologii, am una grozavă astăzi, dar înainte de asta. chiar și unul a fost „de top” când a anunțat că problemele mele se datorau faptului că nu m-am dus să cumpăr mâncare de calitate în Austria la Hofer 😀 😀
cu siguranță m-a ajutat, sunt sigură de asta. Chiar dacă nu am avut probleme cu rămânerea însărcinată, cu aproximativ un an înainte am știut că vrem să „mergem pentru asta”, așa că am schimbat dieta amândoi, am slăbit 25 kg, am trecut la o dietă paleo/cu conținut scăzut de carbohidrați, a adăugat întărind de 4-5 ori pe săptămână, reglând somnul și pe scurt toată viața, am mâncat sincer acid folic, ulei de pește, ulei de cocos, vitamina D și bunica a reușit pentru prima dată., până acum sarcina nu este o problemă. Poate că ar funcționa oricum, dar am probleme de sănătate care au indicat că nu ar fi ușor și totuși au funcționat și sunt sigur că datorită dietei și exercițiilor fizice. Așa că îmi țin degetele încrucișate