Nașterea începe secvența celor mai mari schimbări din viața părinților, dar și a mediului înconjurător. Și departe de toate schimbările pot fi pregătite. Prin urmare, timpul după naștere nu este doar testul final al faptului dacă am citit destule cărți și am ascultat mulți părinți mai experimentați, dar mai presus de toate este o mare improvizație. Și odată cu ea, teama că facem totul bine. Care sunt schimbările pe care nu vă concentrați cu adevărat în pregătirea sosirii descendenților? Ce se întâmplă cu corpul tău?
Șase săptămâni și, de fapt, tot al patrulea trimestru este un moment în care totul se învârte în jurul copilului (și da, va fi cel puțin pentru un deceniu). Totul este subordonat să facă copilul cât mai fericit posibil, pentru că atunci când un bebeluș nu este fericit, nimeni nu este fericit. Dar există și câteva schimbări pe corpul și sufletul mamei, nu pe cele mici. Ce sunt și când vor rezona?
Pierderea parului
La câteva săptămâni după naștere, puteți începe să pierdeți o cantitate imensă de păr. În circumstanțe normale, o persoană pierde aproximativ 100 de fire de păr pe zi, dar datorită furtunii de hormoni care are loc în timpul sarcinii, pierzi mult mai puțin cu un bebeluș în burtă. Și astfel corpul trebuie să o compenseze. Această cădere excesivă a părului durează aproximativ jumătate de an după naștere, apoi de obicei totul revine la normal.
Decolorarea pielii
Așa-numita mască de sarcină sau fardul de sarcină sunt una dintre modificările care vă vor afecta pielea. După naștere, este posibil să observați o îmbunătățire a stării acneei de pe față, dar pot apărea și pete roșii în jurul gurii și bărbie, zone palide în jurul ochilor și o piele extrem de uscată. Dar totul dispare în câteva săptămâni.
Sâni complet diferiți
Acestea pot fi roșii, umflate, dureroase și debordante de lapte, dar acest lucru durează doar câteva zile după naștere. Odată ce te-ai obișnuit cu alăptarea, vei vedea că sânii tăi au o formă semnificativ diferită de cea dinaintea sarcinii. Acest lucru se datorează întinderii pielii. Există, de asemenea, o ieșire spontană de lapte, chiar și atunci când nu alăptați. Acest lucru va dispărea în câteva săptămâni.
Modificări la nivelul abdomenului
Este posibil să aveți o misterioasă linie neagră, o bandă întunecată care se întinde de la buric până la osul lombar. Este cauzată de creșterea pigmentării (datorită căreia areola se întunecă și ea), dar de ce nimeni nu știe de ce pe abdomen. Vestea bună este că va dispărea încet după naștere. Ceea ce nu dispare, însă, sunt vergeturile. Acestea se pot estompa în timp, dar, din păcate, persistă de obicei. Prevenția ideală este atunci când lubrifiați și lubrifiați abdomenul de la începutul sarcinii și nu îl lăsați niciodată să se usuce.
Îți simți uterul
Este încă aspru, congestionat, mare și greu după naștere. Îl poți simți peste stomac și poate fi dureros cu o simplă atingere.
Dureri de spate
La ceva timp după naștere, mușchii abdominali sunt literalmente „scoși”. Prin urmare, rămâne mult mai multă tulpină pe spate. Înainte ca mușchii abdominali să se întărească din nou și, dacă mușchii spatelui nu sunt suficient de puternici, vă va răni spatele. Durerile de spate pot provoca, de asemenea, o postură slabă în timpul sarcinii, când distribuția greutății este relativ nestandard. În general, aceste probleme ar trebui să dispară odată cu perioada de șase săptămâni, dacă nu, este timpul să consultați un medic.
Incontinenţă
În timpul sarcinii și al nașterii, totul din abdomen este tradus, bebelușul, uterul, placenta și tot ce avem în corp, exercită permanent presiune nu numai asupra vezicii urinare, ci și asupra uretrei. Este extrem de stresat în special în timpul nașterii, deci este posibil să nu doriți să mergeți atât de puțin după ea, dar este mai dificil să păstrați urina (de exemplu, atunci când strănut, râde etc.). Infecțiile tractului urinar sunt, de asemenea, mai frecvente, de aceea este important un aport adecvat de lichide.
Ambuteiaj
Dacă suferiți de constipație în timpul sarcinii, probabil că veți suferi de ea după aceasta. Intestinele au mai puțin spațiu de mișcare, iar hemoroizii apar de obicei în timpul sarcinii, afecțiuni care persistă după aceasta. Totul poate fi atenuat printr-o nutriție adecvată - o mulțime de fibre, o mulțime de lichide și fructe.
Dureri vaginale și așa mai departe
Ce trebuie făcut în jurul terciului fierbinte, părțile femeilor devin foarte ocupate la naștere. Plăcile reci vor ajuta la tăierea sau ruperea barajului. Cu toate acestea, puteți sângera după ce ați născut, chiar și pentru câteva săptămâni. Pământul slab cu descărcare se numește lochie, purjări.
Este bine să începeți sexul cel mai devreme la 4 săptămâni după naștere. Dacă alăptați, este posibil să simțiți uscăciune vaginală, deci probabil că nu va fi deloc o experiență plăcută. Gândiți-vă la asta și discutați cu medicul dumneavoastră despre lubrifianți adecvați.
Picioare umflate și varice
Picioarele umflate și varicele vor fi probabil experimentate de fiecare femeie însărcinată. După naștere, umflăturile dispar treptat, dar picioarele pot mânca - o creștere a mișcării, cum ar fi o plimbare, va ajuta. Varicele se estompează treptat (acest lucru este asociat cu pierderea în greutate), dar nu dispar complet.
Transpirație excesivă
După naștere, este posibil să experimentați transpirații excesive foarte neplăcute, mai ales noaptea. Corpul tău scapă de lichidele suplimentare pe care le-a acumulat în timpul sarcinii. Ar trebui să sune după câteva săptămâni.
- Vă amintiți serialul În al șaptelea cer FOTO Schimbări și soartele actorilor
- Asistență medicală pandemică și modificări; Guvernul lui Matovic a aprobat măsuri economice
- Tabu postpartum Problema care deranjează mamele proaspete are o soluție simplă
- Plenul a aprobat modificările vârstei de pensionare pentru creșterea unui copil
- Pentru frumusețe, el suferă de proceduri în care trebuie să strângi din dinți