21,8. 2012 8:00 Există doi factori principali care afectează creșterea sânilor: nutriția și genetica. Sânii noștri încep să crească în timpul pubertății datorită producției crescute de estrogeni ovarieni stimulată de glanda pituitară.
Băieții au adesea mărirea sânilor în primele etape ale pubertății, dar sânii lor se micșorează de obicei după unul sau doi ani. Atâta timp cât estrogenul este excretat la o femeie, ea își va menține dimensiunea sânilor. Sânii pot fi, de asemenea, ușor crescuți prin administrarea de pastile hormonale.
Când ar trebui să înceapă creșterea sânilor fetelor?
Este obișnuit ca sânii să înceapă să crească la vârsta de nouă ani și, de asemenea, este normal ca aceștia să nu crească din nou până la vârsta de 14 ani. În general, fetele cresc sânii aproape la aceeași vârstă cu mama sau sora lor. Deoarece nutriția, exercițiile fizice și starea generală de sănătate afectează nivelurile hormonilor, momentul de creștere a sânilor depinde, de asemenea.
Cât de mari ar trebui să fie?
Unii dintre noi sunt înalți, alții joși. Este similar cu sânii fetelor. Cu toate acestea, multe fete sunt nemulțumite, deoarece consideră că sânii lor sunt prea mici sau mari. Atitudinile față de mărimea sânilor sunt adesea influențate de modă. Repetăm că dieta are și un efect asupra creșterii sânilor. Dacă îmbunătățiți valoarea nutrițională a alimentelor, veți crește și volumul sânilor.
Unele femei tind să spună că sânii lor s-au mărit atunci când s-au îngrășat. Da, este posibil. Este distribuția grăsimii în organism. Puteți acumula mai multe grăsimi în sâni atunci când sunteți supraponderal.
Dar merită pentru tine? Există, de asemenea, posibilități ca grăsimea să nu pătrundă deloc în sân. Vă puteți imagina atunci diferența, fundalul mare și micul prim plan? Genetica funcționează. Deci, înainte de această terapie cu grăsimi, încercați să vă uitați la mama sau bunica dvs., cum au distribuit grăsimea corporală.
Un alt sfat nutrițional este carnea. Există șansa ca volumul cărnii roșii să crească. Dar și mai bine este brânza de capră și toate produsele lactate. Vorbim despre nutriție care nu ar trebui contaminată în niciun fel, o mâncăm și o bem aproape în fiecare zi. Dacă am menționat alimente care nu sunt obișnuite în dieta dvs., încercați-le pentru a vedea dacă vă provoacă vreo schimbare în piept.
Parerea ta despre acest articol? Scrie un comentariu
- Tot ce vor să știe bebeluși - Sâni și sutiene D - Avem nevoie de un sutien
- Provocarea Jem for Earth vă va ajuta să vă schimbați dieta
- Totul îmbătrânește, chiar și sânii femeilor pe măsură ce se schimbă de-a lungul vieții
- Piept de pui la cuptor cu diete separate de legume
- Cheltuieli cu masa pentru o familie de 5 - Blue Horse