Pentru mulți oameni, aproximativ 2.000 de calorii este în jurul numărului de calorii pe care ar trebui să le consumați pe zi. Dar cum arată? BuzzFeed a realizat un videoclip simplu care ilustrează câte - sau, în unele cazuri, cât de puține - porțiuni de alimente diferite sunt egale cu 2.000 de calorii. Gata să fii surprins?
Nu este prea șocant să afli că patru comenzi mari de cartofi prăjiți McDonald's sau doi burritos uriași chipotle îți vor satisface nevoile energetice pentru ziua respectivă, dar sunt, de asemenea, surprins că doar 2.27 scorțișoară Cinnabon este egală cu 2.000 de calorii sau șapte bageluri asortate au aproape același numărul de calorii ca șapte gogoși glazurate.
Desigur, obiceiurile alimentare bune depășesc doar numărarea caloriilor, dar este un mod interesant de a vizualiza numerele pe care le vedem pe etichetele alimentelor. Dacă sunteți interesat să vedeți mai multe, consultați postarea WiseGeek care a inspirat acest videoclip:
→ Ce înseamnă 200 de calorii? în WiseGeek
Ai fost surprins de unele dintre numerele din acest videoclip?
legate de: 5 prânzuri rapide și gustoase sub 400 de calorii
(Imagine: BuzzFeed, prin YouTube)
- Urăști multă mâncare Poate ai HIT! Alimentație sănătoasă - Sănătate
- Restricții privind aportul de calorii; cuvinte sinonime
- Vedeta populară din Zúfaliky este, de asemenea, o bucătară isteață care spune că încă arată atât de grozav
- Reducerea caloriilor crește longevitatea - sau da Science Technology 2021
- Conținut de substanță uscată - calorii