- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Este adevărat că atunci când mănânc fructe seara, se îngrașă?
Unii spun așa, alții spun altfel. Vreau să slăbesc, nu să mă îngraș.
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
fructul conține zahăr, când este seară, se spune că se așează și persoana se îngrașă. cu siguranță fructele din stomac fermentează.
Cred că este întotdeauna mai bine să mănânci un măr decât biscuiții. ciocolată
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
lukyjeff:
de exemplu. cu iaurt sau alt exemplu pe care îl știți?
iar rodul să nu dospească odată cu el?
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
iwus93: Da, fructul se câștigă pentru că fructul = zahăr, mai sănătos, dar zahăr. Prin urmare, ar trebui să mănânci doar una (o singură bucată) și chiar până la ora 12, altfel zahărul poate/nu/poate fi păstrat în grăsimile tale. Este mai probabil ca acesta să fie salvat dacă nu aveți nicio activitate după fruct în care ați arde fructele. Și un alt lucru dacă vrei să slăbești, nu mănânci fructele în sine, cel puțin cu proteine, de preferință cu un carbohidrat complex. Fructele au un indice glicemic ridicat, deci dacă îl consumați singur, există o mare probabilitate ca zahărul din acesta să fie stocat în grăsimile dvs. și nu doriți acest lucru,?
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
pepene
Nu mi-e frică de ea, nu mai pot mânca, de ex. azi am mancat 3 mere mici la olovrant si nu am putut sa-l controlez atunci.
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
în funcție de ceea ce ai mâncat la prânz, dacă carne cu orez sau cartofi, atunci nu. în caz contrar, timpul aproximativ de digestie poate fi găsit pe net, desigur, atunci când combinați mesele, digestia lor este mai lungă decât digestia unei specii. Și când ți-e frică de fructe la cină, mănâncă-le la prânz și apoi la cină, ce ți-ai dorit la prânz. Desigur, poți face asta și mai devreme, deoarece fructele se coc repede.
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Mănânc fructe după-amiaza la aproximativ 2 ore după prânz . Ar trebui să întârziez. nu mâncați prânzul în două ore.
Plec destul de târziu de la școală și atunci nu aș mai avea timp să mănânc fructe după-amiaza pentru că ar fi seara .: D
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
fructul nu trebuie combinat cu nimic sau drojdie. doar că o persoană mai sofisticată o simte, în timp ce este și un ticălos care nu este unul peste altul. Simt imediat că ar fi trebuit să aștept între fruct și altceva. dar soțul meu ia masa și 2 ore mai târziu există fructe și „nimic” nu este. dar fermentează în acel corp.
și nu vrei să spui că ți-e frică sau dacă câștigi 2 mere? nu vă este frică de ce mai mâncați în timpul zilei, nu? chiar din fructe. interesant, nu cunosc un vitar sau frutarian gras, dar sunt mulți dintre ei în lume, mai ales pentru că le este frică să câștige roade. trist
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
și fructul poate fi combinat cu alte alimente? de exemplu. că mănânc fructe cu o bară de muesli sau cu iaurt. Se spune că fructul fermentează în stomac, dar mulți oameni produc fructe cu iaurt sau ceva de genul acesta
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
conform tonicului lui Bukovsky nu a fost dovedit, deci probabil că nu. tocmai când mănânci mult, te vei plimba noaptea curat. măcar merg pe jos.
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
daca m-ai face fericit:) bineinteles ca nu pentru o lira as fi ca un balon:) 2 mici sau 1 mare imi vor fi de ajuns