Dacă o plantă a câștigat faima la nivel mondial, aceasta este hamei. A fost folosit pentru producția de bere de secole. Potrivit experților, succesul său nu este întâmplător - hameiul este un remediu natural dovedit.

hameiul

Datorită beneficiilor sale pentru sănătate, hameiul se bucură de un interes viu din partea științei. Extractele din această plantă populară pot fi găsite și în tincturi sau extracte lichide. Desigur, cel mai faimos produs produs din această plantă este berea. Cu toate acestea, cei care nu beau alcool se pot bucura de hamei sub formă de ceai. Doar turnați două lingurițe de hamei cu apă fierbinte și lăsați-l să se infuzeze timp de zece minute.

Citeste mai mult: Nu respingeți niciodată muștarul: alimente pline de substanțe nutritive care protejează împotriva bolilor înfricoșătoare

Cercetările asupra hameiului atribuie mai multe efecte pozitive asupra sănătății. În plus față de efectul său sedativ, ajută la reglarea digestiei, ameliorează durerile de cap și poate chiar preveni unele tipuri de cancer.

Un sedativ eficient

Potrivit Healthyfocus.org, hameiul conține multe minerale, vitamine și uleiuri esențiale, cum ar fi mircen, cariofilen, farnesen și humulen cu efecte antiinflamatorii și antiseptice. Datorită vitaminelor C, E și B6, hameiul are puternice proprietăți antioxidante, sprijină imunitatea și ajută la regenerarea organismului. Singurul lucru este hameiul conținut de xanthohumol, o substanță care excelează prin proprietățile sale antiinflamatoare, antibacteriene, antivirale și anticanceroase.

Fiecare consumator de bere îl cunoaște efect relaxant și calmant. Tensiunea corpului dispare, simțim că stresul și anxietatea scad. Mai multe studii au arătat că hameiul are efecte sedative asupra sistemului nervos, ameliorează, de asemenea, problemele de somn și este un remediu natural pentru insomnie. Cercetările confirmă faptul că este un sedativ eficient în combinație cu valeriana.

Secretul frumuseții feminine

De asemenea, hameiul este cunoscut sursă de fitoestrogeni, care ameliorează manifestările neplăcute ale modificărilor hormonale, de exemplu în timpul menopauzei. Elimină bufeurile, dar și inflamațiile vaginale sau senzațiile de arsură și mâncărime în timpul contactului. Pentru unele femei, hameiul este chiar secretul frumuseții lor. Spălarea părului cu extract de hamei întărește părul și regenerează pielea capului. La acelasi ajuta la scaparea de matreata si este o prevenire a caderii parului.

Cu toate acestea, potrivit oamenilor de știință, ne protejează și sănătatea mintală și ajută celulele creierului să reducă stresul oxidativ. Acest lucru poate duce la dezvoltarea unor boli neurodegenerative, cum ar fi Alzheimer sau boala Parkinson.

Nu este pentru toată lumea!

Se spune că fiecare monedă are reversul și aversul ei. Deși hameiul este bun pentru sănătate, poate fi și dăunător. Ar trebui evitată mai ales de femeile însărcinate sau care alăptează. Potrivit experților, aceasta poate afecta unele persoane exacerbați simptomele depresiei sau provocați tulburări de stomac, inclusiv diaree sau vărsături. Cei care suferă ar trebui, de asemenea, să renunțe la ea alergie pentru hamei.