Totul despre orice

Secretul vedetelor: cum să slăbești rapid înainte de un eveniment important

Secretul vedetelor: cum să slăbești rapid înainte de un eveniment important

Cât de repede te poți pune în formă dacă aștepți un eveniment important în care vrei să fii subțire și în formă? Deschide secretele stelelor!



rapid

instrucțiune

Actrița Cameron Diaz își recunoaște dragostea pentru fast-food. Și în ajunul festivităților, el nu neagă burgerii: adevărat, de data aceasta îl face din pâine integrală și folosește o umplutură vegetariană de fasole și verdeață. Fără îndoială, conțin mai puține calorii și suprimă perfect senzația de foame. Și pentru a oferi organismului proteine, Cameron mănâncă pește.

Angelina Jolie Dacă avea nevoie de o actriță precum Lara Croft, unde avea nevoie de o educație fizică excelentă, și-a schimbat stilul de viață în hiperactiv: a făcut box, a înotat într-o canoe și a practicat lupte și yoga. Înainte de filmare, Jolie s-a așezat la o dietă specială pe bază de alge, legume și carne, aburită. Actrița lactată a fost înlocuită de soia, iar zahărul este complet eliminat.

Heidi KlumSecret Haydi este simplu: înainte de a mânca, ia o tată cu o salată de legume. Oțetul este bun pentru că descompune grăsimile și suprimă senzația de foame: cu siguranță stai în fața unui coș cu pâine delicioasă.

Beyonce Alături de Jennifer Lopez, cântăreața preferă să bea multă apă pentru a preveni foamea frecventă. Dacă nu mai tolerați un lichid fără gust, mâncați salate, luați gustări cu nuci și carne cu conținut scăzut de grăsimi.

Fergie Acest proprietar al unei forme perfect potrivite respinge complet alcoolul cu puțin înainte de un eveniment important - pentru că are atât de multe calorii! În plus, alcoolul duce la deshidratare și provoacă umflături. De asemenea, cântăreața respinge complet sifonul, precum și îndulcitorii artificiali. "Scrieți două căni de ceai verde în fiecare zi și folosiți condimente picante - ajută perfect la accelerarea metabolismului și la scăderea excesului de lichid din organism!" - sfătuiește.

Demi MurDona dintre cele mai frumoase femei de pe planetă iubește prunele uscate - și în mod necesar mănâncă o mână în noaptea dinaintea sărbătorii. Potrivit dieteticienilor chinezi, ai căror fani sunt actrița, previne problemele digestive, elimină balonarea și centura devine mai strânsă. În plus, prunele conțin elemente împotriva radicalilor liberi, ceea ce reprezintă o excelentă prevenire a îmbătrânirii premature și a ridurilor.