Seminar de terapie yoga hormonală de „Dinah Rodrigues”

terapie

Terapia yoga hormonală pentru femei este un set specific și o metodă terapeutică prin care femeile își pot reporni sistemul hormonal.

Un set de exerciții simple care pot fi învățate de femei indiferent de vârstă și experiență cu yoga. În timpul seminarului de weekend, vom gestiona întregul set împreună și veți obține o bază excelentă pentru a începe un exercițiu regulat.

Cu ce ​​te poate ajuta yoga hormonală?

  • simptome asociate menopauzei(bufeuri, insomnie, iritabilitate, depresie, instabilitate emoțională, scăderea memoriei, pierderea vitalității, libidoul scăzut, uscăciune urogenitală, migrene)
  • ovare polichistice(PCO, simptome: cădere excesivă a părului, acnee, creștere în greutate)
  • pierderea menstruației și a ovulației, infertilitate(cauzată de dezechilibru hormonal, flux sanguin slab sau crampe musculare în planșeul pelvian, aderențe pe trompele uterine)
  • sindromul premenstrual(PMS)
  • osteoporoză
  • incontinenţă
  • depresie, instabilitate emoțională
  • reducerea memorieicauzate de niveluri scăzute de hormoni,
  • sindromul de tunel carpian
  • hipofuncție tiroidiană(insuficiență tiroidiană)
  • insomnie, căderea părului, unghii fragile, piele uscată, acnee

Alte bonusuri:

  • îmbunătățirea sistemului imunitar
  • stimularea metabolismului
  • echilibrul sistemului neurovegetativ
  • îmbunătățirea circulației și vindecării sângelui
  • pierdere în greutate
  • creșteți flexibilitatea, forța fizică
  • crește vitalitatea
  • realizarea echilibrului emoțional
  • realizarea stabilității fizice și psihice

Rezultatele vor veni foarte repede, după câteva săptămâni veți simți schimbarea.

Contraindicații?

Yoga hormonală nu se practică în timpul sarcinii, în endometrioza severă, după o intervenție chirurgicală abdominală, în osteoporoză severă, în funcția tiroidiană, în cancerul de sân, în bolile de inimă și la scurt timp după histerectomie.

programul?

VINERI 17: 00-20: 00 EXERCITIU

SÂMBĂT 8.30-13: 00 EXERCITIU

Prețul cursului 100 EUR

(prețul include materiale pentru teme și gustări mici)

Lector: Aja Šarvajcová

Profesor certificat de terapie hormonală yoga pentru femei în conformitate cu Dinah Rodrigues, profesor de yoga ashtanga, yoga II. curs (yoga prin ochii unui fizioterapeut), membru al echipei de profesori ai Centrului de Terapie Yoga Hormonală din Praga