Condiție: Produs nou

semințe

Lucerna este semințe de lucernă, din care germinarea dă germeni fragili, nutritivi, care conțin proteine. Această formă de legume este foarte potrivită pentru copii, pentru că nu numai că le place, ci și le place foarte mult .

La fel ca toți mugurii, legumele și fructele proaspete sunt cea mai ideală sursă de vitamine, minerale și enzime. Cercetări științifice recente sugerează efecte extrem de preventive ale semințelor germinate împotriva cancerului. Felinarul este potrivit pentru femei, cărora le furnizează o combinație ideală de vitamina C și fier. Utilizarea sa este potrivită și pentru ulcerul stomacului, problemele stomacului, balonarea, deoarece felinarul conține așa-numita vitamina U - vitamina anti-ulcer .

Compoziţie: Semințe de lanternă

Instrucțiuni de pregătire: Se toarnă semințele pe o farfurie superficială cu vată întinsă și se presară de mai multe ori pe zi cu apă, astfel încât vata și semințele să fie în permanență umede. În 3 până la 4 zile, germenii vor crește, pe care îi vom tăia treptat. Varza terminată poate fi depozitată în frigider. Cea mai potrivită utilizare a mugurilor este în mesele gata - căldura reduce conținutul de enzime .

Valoare calorică/energie (per 100g): 96 kJ/23 kcal. Proteine: 4,0 g Carbohidrați: 2,1 g (din care zaharuri 0,2 g). Grăsimi: 0,7 g (din care acizi grași saturați 0,07 g). Fibră: 1.9. Popr. altele (colesterol, vitamine etc.): sodiu 0,006 g

Depozitare: A se păstra într-un loc uscat și răcoros .