funcționează

4.3. 2014 6:15 Scaunul este modul în care corpul a ales să expulzeze deșeurile. Îndepărtăm apa și substanțele inutile prin intestine. Culoarea și consistența fecalelor ne pot oferi informații despre sănătatea noastră și despre alimentele pe care le-am mâncat în ziua respectivă. Scaunele regulate sunt o parte importantă a sănătății bune, deși regularitatea variază de la o persoană la alta.

Culoare
Deși culoarea scaunului se poate schimba de la o zi la alta, amintiți-vă că toate nuanțele de maro sunt considerate normale. Alimentele pe care le consumați și medicamentele pe care le consumați pot schimba culoarea. Consumul de legume verzi sau alimente cu coloranți alimentari verzi vă poate transforma scaunul într-o mușcătură cu adevărat verde. Dacă ați avut sfeclă roșie sau ați mâncat gelatină roșie, legătura din toaletă va fi, de asemenea, roșie. Suplimentele de fier schimbă culoarea maro a scaunului în negru. Medicamentele pentru diaree sau probleme stomacale sunt, de asemenea, negre în scaun, unele sunt foarte ușoare.

Nu numai alimentele ne colorează fecalele. Modificările pot apărea și din cauza problemelor de sănătate. Unele culori argiloase ale scaunului pot indica lipsa bilei sau faptul că aveți un canal biliar blocat. Bila ajută organismul să digere grăsimile. Scaunul este verde dacă aveți diaree. Scaunele negre pot fi un semn de sângerare în tractul digestiv, cum ar fi stomacul sau esofagul. Dacă scaunul dvs. este roșu aprins, sângerarea poate proveni direct din rect.

Regularitate
Deși ar trebui să avem o mare nevoie în fiecare zi, medicii spun că scaunele normale sunt, de asemenea, verificate de trei ori pe zi sau de trei ori pe săptămână. Fiecare persoană are propriile sale intestine care știu de ce au nevoie și au propriul lor plan de eliminare a deșeurilor. Modul de băut, dar și cantitatea de mișcare pe care o aveți în timpul zilei, afectează golirea generală.

Coerență
Scaunul normal are o consistență mai fermă. Nu ar trebui să se împingă afară în nici un fel dureros și inconfortabil. Scaunele dure care sunt dureroase sunt un semn de constipație. Intestinele vă vor răni, vă poate înțepa. Cauzele frecvente ale constipației sunt lipsa de lichide, ignorarea dorinței de a avea o mare nevoie, lipsa fibrelor alimentare, utilizarea excesivă a laxativelor sau lipsa exercițiilor fizice.

Scaunul apos este cauzat de o infecție bacteriană, virală sau parazitară. Tot din cauza intoleranței alimentare sau a tulburărilor intestinale. Deși diareea se rezolvă de obicei singură, dacă persistă, poate apărea deshidratare. Atenție, diareea care durează mai mult de două zile poate fi un simptom al unor probleme mai grave decât bolile intestinale cronice.

Ați putea fi, de asemenea, interesat de.

Parerea ta despre acest articol? Scrie un comentariu