Potrivit experților, este periculos dacă stereotipurile despre persoanele supraponderale prevalează în societate.
Diabet, atac de cord, accident vascular cerebral. Cercetătorii americani spun că pot fi afectați dacă vă confruntați cu critici, stigmatizare sau umilință cu privire la aspectul dumneavoastră.
Potrivit celor mai recente cercetări, persoanele care se simt presate de stereotipurile negative cu privire la greutatea lor au de până la trei ori mai multe șanse de a dezvolta boli metabolice decât persoanele cu o greutate similară care nu simt o astfel de presiune. Astfel, consecințele negative se reflectă nu numai asupra psihicului, ci și asupra corpului uman.
Când acceptăm stereotipurile
Studiul a fost publicat în revista științifică Obesity și a examinat un fenomen cunoscut sub numele de „internalizarea prejudecăților împotriva greutății”. Pur și simplu, este vorba despre adoptarea și acceptarea stereotipurilor și comentariilor negative despre supraponderalitate sau obezitate. O persoană este de acord cu această stigmatizare și trăiește cu ea, ceea ce poate avea un impact negativ asupra sănătății sale.
Studiul a analizat 159 de persoane obeze și supraponderale cu vârste cuprinse între 21 și 65 de ani. Au înregistrat cât de mult s-au simțit stigmatizați de stereotipurile despre greutate.
Participanții la chestionar au răspuns cât de mult se identifică cu afirmații precum: „Greutatea mea este principalul factor după care îmi judec valoarea umană” sau „Mă simt neliniștit cu privire la ceea ce oamenii pot crede despre mine când sunt supraponderal”.
Fiecare dintre ei a fost supus și unui examen medical, care a determinat valoarea tensiunii arteriale, a circumferinței taliei, a colesterolului și a zahărului din sânge. Valorile de mai sus au fost diagnosticate cu sindromul metabolic, care este o condiție prealabilă pentru un risc crescut de diabet, accident vascular cerebral sau boli de inimă.
Persoanele care au pretins că sunt mai influențate de stereotipurile despre aspect și greutate au fost în cele din urmă de trei ori mai susceptibile de a avea sindrom metabolic și de șase ori mai multe șanse de a avea niveluri ridicate de trigliceride, adică grăsimi.
Greutatea și relația cu caracterul uman? Nici unul
„Când oamenii sunt de acord cu stereotipurile dăunătoare cu privire la corpul lor, aceasta le poate scutura cu adevărat încrederea în sine și capacitatea de a face schimbări sănătoase”, a spus autorul principal al studiului. Rebecca Pearl pentru Huffington Post.
„Există o concepție greșită în rândul oamenilor conform căreia mai puțină stigmatizare poate ajuta la motivarea celorlalți sau la schimbarea obiceiurilor lor de sănătate. Cu toate acestea, acest lucru nu este cazul ", spune Pearl.
El crede că greutatea umană este o chestiune complexă care implică factori biologici și de mediu și nu are legătură cu caracterul uman. Prin urmare, se spune că este periculos dacă stereotipurile predomină în societate că oamenii grași sunt leneși sau incapabili.
Alte studii din trecut au arătat că persoanele care se simt rușinate de aspectul sau greutatea lor au un risc crescut de depresie, anxietate și stima de sine scăzută. Cei care sunt supraponderali și au suferit umilințe și discriminări vor deveni și mai obișnuiți în timp și cu risc de moarte.
Rebecca Pearl subliniază că cercetările ei nu au fost nici mari, nici reprezentative, deoarece majoritatea participanților erau femei afro-americane. Prin urmare, este necesar să se efectueze studii mai ample cu un eșantion mai divers. Cu toate acestea, el a adăugat dovezi ale unei legături între sănătate și discriminare bazată pe aspect și greutate.