an krisso, iar acum știi cât arzi și cât mănânci? Și ce este și cum să o numeri? Treceți prin acele clanuri, este scris, de asemenea, despre diferența așteptată în venituri/cheltuieli la pierderea în greutate. Calculați IMC-ul dvs. de mai sus, aveți, de asemenea, o mulțime de panouri informative acolo. Nimeni nu va vărsa nimic în capul tău cu o pâlnie aici, trebuie să-ți dovedești propriul efort dacă vrei să obții un rezultat . Deci, să reușești
krisso și ai putea să-mi spui cât kj ar trebui să ard mai mult decât să iau dacă vreau să slăbesc?
achilea așa că aruncați o privire la meniurile de probă, am o idee timp de 9 zile - voi primi aproximativ 6000-7000 kJ (tot în raftul verde articole despre scăderea în greutate - meniuri pentru scăderea în greutate) și în plus studiați, studiați și studiați.
krisso Ei bine, există multă credință ... dar chiar și așa aș avea nevoie de sfaturi cât mai curând posibil pentru a nu face ceva greșit ... sxtreskx sxtreskx
kajka45 krisso: bine ați venit și mai ales citiți multe în caseta verde „Articole despre scăderea în greutate” - acolo veți învăța totul sxstrechx sxstrechx
krisso peșteri ar putea cineva să mă sfătuiască să slăbesc, nu am avut nevoie de ea, așa că sunt nou atunci ....
ce ar trebui să beau cât, când, unde
dar pur și simplu nu știu nimic despre asta
Vă mulțumesc anticipat pentru informații ...