despre

Alcoolismul este o boală foarte frecventă astăzi. La fel ca orice dependență severă, alcoolul începe încet și durează mult timp pentru ca un alcoolic să se vindece definitiv, adesea cu eșecul tratamentului. Doar pentru că ai câte un pahar de bere sau doi copii de vin din când în când nu înseamnă că ești dependent de alcool. Desigur, este și mai adevărat aici că totul trebuie făcut moderat. Cu toate acestea, uneori băutul nevinovat poate declanșa o dependență severă de alcool.

Alcoolul și efectele sale adverse

În primul rând, trebuie remarcat faptul că consumul de alcool este interzis copiilor și sub vârsta de optsprezece ani. Acest avertisment sau interdicție nu este doar o falsificare, ci are o justificare. Alcoolismul la adolescenți este o mare problemă și îl întâlnim și în Slovacia. Consumul și alcoolul excesiv de alcool pot duce la probleme mentale și fizice grave care se termină tragic.

Dacă o persoană este alcoolică și suferă de alcoolism, atunci are efecte negative nu numai asupra sa, ci și asupra vieții sale sociale și mai ales un efect foarte rău asupra familiei și prietenilor. Dar cum să forțezi un alcoolic să nu mai bea? Persoanele care se răsfățează cu un consum excesiv de alcool și suferă de alcoolism adesea nu se pot descurca singuri. Ce amenință un alcoolic dacă nu-l ajutăm?

Alcoolismul este o problemă foarte gravă. pixabay.com

  • boli hepatice severe,
  • infarct și accident vascular cerebral,
  • predispus la sinucidere,
  • perturbarea relațiilor sociale,
  • delir alcoolic și demență alcoolică.

Dacă exagerați cu alcool, se poate dovedi așa!

Consecințele pot fi foarte grave și ireversibile. Alcoolismul poate fi tratat și cu abstinență totală însoțit de medicamente determinate de un specialist. Dacă cineva este alcoolic, este foarte greu să scapi de această dependență, deci este necesar să obții o astfel de persoană pentru tratamentul anti-alcool. Avem adesea o persoană în apropiere despre care habar n-avem că se confruntă cu această problemă gravă și boală. Dependența de alcool se dezvoltă treptat și de multe ori nu îi acordăm prea multă atenție, până când apar următoarele simptome. Simptomele unui alcoolic:

  • necesitatea unui consum constant de alcool,
  • consum excesiv de alcool,
  • pierderea autocontrolului și incapacitatea de a opri consumul de alcool,
  • simptome de sevraj, frisoane, dorință de a bea alcool,
  • incapacitatea de a se îmbăta.
Un pahar de bere sau vin nu va dăuna ocazional și în cantități mici. pixabay.com

Etapele și manifestările alcoolismului

Alcoolul nu este necunoscut tinerilor de astăzi. Adesea ajung la alcool cu ​​ajutorul prietenilor. În faza inițială, vă familiarizați cu alcoolul, aceștia sunt primii pași care duc la consumul și degustarea băuturilor alcoolice. Dacă vă răsfățați cu o anumită cantitate, veți obține ulterior efectele dorite sub formă de relaxare, curaj și bună dispoziție. Mai târziu, acest lucru duce la un consum suplimentar de alcool, dar aici organismul dezvoltă încet un fel de rezistență și nu apar stări plăcute, ceea ce duce la utilizarea a și mai mult.

În a doua fază, este mai mult o rutină, o regularitate. Om nu este cauza băuturii sau motivul. Nu apar efecte pozitive extreme și stări de spirit diferite. O astfel de persoană vrea doar să se îmbete cât mai repede posibil. Atunci este mai des o chestiune de beție rapidă, ceea ce înseamnă că se va răsfăța într-un pahar după altul într-un timp scurt. Consumul este regulat, cel puțin în fiecare săptămână.

Ultimele două faze sunt aproape la fel. Nu mai este vorba de a fugi de realitate sau de a încerca să se îmbete. În aceste faze este o dorință de netrecut de a bea. Oamenii care se află în acest stadiu sunt deja alcoolici. Nu sunt interesați de tipul de alcool, cauza băuturii și ceva de genul acesta, beau pentru că trebuie. Ultima fază este foarte periculoasă și este însoțită de probleme grave de sănătate. În ultima fază, există excludere socială, pierderea familiei și alte relații sociale. Oamenii suferă de depresie, crize de agresiune și ajung adesea pe stradă din cauza alcoolului.

Alcoolismul are mai multe etape. pixabay.com

Sfaturi și sfaturi despre cum să nu mai beți alcool

Este important să vă dați seama că un pahar de vin sau bere o dată pe lună sau pe săptămână nu vă face alcoolic. Multe surse spun că din când în când vinul deci este bun pentru sănătatea noastră. Vinul roșu conține substanțe benefice care ne ajută sistemul cardiovascular.

Există o diferență între persoanele care au ocazional un pahar de alcool de calitate la cină sau afară cu prietenii și cei care au pofta de a bea tot timpul și nu contează ocazia, alcoolul sau chiar părțile zilei. Cu toate acestea, există și cei care evită alcoolul și nu se lasă voluntar în pahar. Dacă încercați să renunțați sau să reduceți alcoolul, sfaturile și sfaturile noastre despre cum să nu mai bei bere, vin și, în general, cum să nu mai bei alcool te vor ajuta.

23 de motive pentru a nu bea alcool!: D

  1. Efecte adverse.Rețineți că cantitățile excesive de alcool pot provoca o „maimuță” puternică și familiară a doua zi să vă împrăștie toată ziua.
  2. Răsfățați-vă cu somnul și odihna, astfel încât să nu mai fi obosit mai târziu și să nu vrei să te întărești cu un pahar de bere sau vin, ci și cu ceva greu.
  3. Bună dispoziție! Este dificil să păstrezi o dispoziție bună, dar dacă încerci să alungi gândurile rele cu alcool, atunci fii conștient că chiar și această soluție este doar temporară.
  4. Fi satisfacut! Spui cum? Un început bun este o treabă grozavă care vă va distra, familia și prietenii care vă vor sprijini.
  5. Exercițiu și mișcare. Scăpați de stres prin mișcare, mergeți la plimbare, mergeți cu bicicleta sau mergeți la jogging sau la înot.
Fii fericit cu tine însuți este pasul potrivit pentru a nu mai bea alcool. pixabay.com

Dacă ați decis să nu mai beți singur sau măcar să îl reduceți, aceste sfaturi vă vor ajuta cu siguranță. La fel ca în toate, este important să mențineți o bună dispoziție și o determinare de a persevera. Dacă mergi la o petrecere sau sărbătoare, poți fi șofer și va fi mai ușor să nu bei.:)

Dacă credeți că există o persoană în apropierea dvs. care suferă de alcoolism, căutați ajutor profesional!