sfaturi

Așa cum avem, ca să spunem așa, imunitate înnăscută sau dobândită, de exemplu, în timpul alăptării în copilăria timpurie și așa cum o putem construi la maturitate?
Ne naștem cu imunitate înnăscută, care continuă să se dezvolte și să se construiască de-a lungul vieții noastre. În primele luni de viață, suntem protejați de anticorpi de la mamă, ne dezvoltăm treptat proprii anticorpi și imunitate celulară funcțională. Laptele matern oferă o serie de factori de imunitate nespecifică și specifică. Imunitatea unui copil alăptat se maturizează mult mai bine decât un copil pe hrana artificială. Prin urmare, imunologii îi sfătuiesc pe mame să alăpteze un bebeluș timp de cel puțin șase luni, ideal pe an. Pe parcursul vieții, dobândim imunitate specifică împotriva bolilor virale și bacteriene sub formă de imunizare activă - vaccinare - și sub forma depășirii diferitelor boli infecțioase, în special în copilărie. Desigur, un factor important este alimentația de calitate, neîncărcarea sistemului imunitar cu utilizarea excesivă și neindicată a antibioticelor, somn suficient, sport, relaxare.

Este posibil să recuperăm deficitul imunitar dacă avem un sistem imunitar redus în copilărie sau adolescență?
Tulburările imune congenitale, în principal imunodeficiențele, sunt cauzate de o tulburare a genelor care codifică proteinele importante pentru funcțiile sistemului imunitar. În funcție de tipul de tulburare, opțiunile de tratament sunt transplantul de măduvă osoasă sau terapia genică. Deficiențele congenitale de anticorpi, dintre care există cel mai mult, adică până la 70 la sută din toate tulburările imune congenitale, pot fi completate prin livrarea regulată de anticorpi prin perfuzie sau formă subcutanată. Tulburările imune dobândite, în funcție de tip, sunt tratate cu tratament imunomodulator, adică cu tratament imunitar.
Pacienții cu deficiențe imunitare congenitale și dobândite sunt monitorizați și tratați de un imunolog, adesea un tratament pe tot parcursul vieții. Cu toate acestea, transplantul reușit de măduvă osoasă poate fi soluția definitivă la o tulburare imună înnăscută. Tulburările imune includ, de asemenea, răspunsuri inadecvate, excedentare la stimulii obișnuiți în bolile alergice și producerea de anticorpi împotriva propriilor țesuturi în bolile autoimune. Tulburările imune duc la o predispoziție crescută la cancer.

Care este diferența dintre imunitatea copiilor și a persoanelor în vârstă? Ambele grupuri sunt vulnerabile, dar presupun că amândouă din motive ușor diferite.
Bebelușii se nasc cu o imunitate care nu este pe deplin dezvoltată, primele șase luni sunt protejate de anticorpi de la mamă, își cresc treptat anticorpul și imunitatea celulară. Un sprijin important pentru imunitate în această perioadă este vaccinarea obligatorie, care protejează copiii de multe boli infecțioase din viața de apoi. Infecțiile copiilor mici, pe care le aduc din grupurile de copii, contribuie, de asemenea, la construirea imunității la bolile comune virale și bacteriene. La vârstnici, tulburările imune apar din cauza diferitelor boli - diabet, rinichi cronic, ficat, sânge și cancer. De asemenea, tratamentul pe termen lung cu medicamente imunosupresoare pentru diferite boli autoimune și sistemice poate duce la tulburări imune dobândite care trebuie monitorizate mult timp. Tulburările imune pot apărea chiar și după un tratament antimicrobian intensiv.

Cum să consolidați imunitatea la vârstnici?
Putem întări imunitatea copiilor și a adulților cu tratament imunomodulator și de substituție. La vârstnici, este necesară stabilizarea și tratarea bolilor cronice de bază. Măsurile preventive pentru întărirea imunității tuturor vârstelor includ somn adecvat, nutriție care conține legume și fructe proaspete, proteine ​​de calitate, rămânerea în natură cu mișcare activă adecvată, întărire, măsuri de igienă preventivă adecvate și evitarea zonelor cu multe persoane în timpul epidemiilor de boli virale. Suplimentele nutriționale care conțin imunoglucan, zinc sau seleniu contribuie, de asemenea, la întărirea imunității.

Unde facem cele mai multe greșeli în menținerea imunității? Este în stilul de viață sau, de exemplu, în utilizarea excesivă a medicamentelor și utilizarea inutilă a, de exemplu, a antibioticelor?
Stilul de viață cu accent pe performanțe maxime la adulți și copii, stresul la locul de muncă și în familie, lipsa somnului, lipsa exercițiului în aer curat în natură, fără activități de relaxare și odihnă pe termen lung ne reduc apărările. Desigur, utilizarea excesivă a antibioticelor este, de asemenea, un factor care ne afectează negativ imunitatea. În ambulatoriile pediatrilor și medicilor generaliști pentru adulți, testele de laborator sunt adesea folosite pentru a face distincția între infecțiile virale și bacteriene, astfel încât medicul să poată decide imediat după evaluarea rezultatelor și starea clinică dacă este necesar un tratament cu antibiotice și să nu dea antibiotice „orbește” ".

Ce măsuri pentru a promova imunitatea pot fi luate în orice moment și care trebuie să fie atent temporizate?
Este bine să luați măsuri preventive pentru a sprijini imunitatea pe tot parcursul anului. La copii, nu vaccinați în timpul infecției în curs, ci doar la un copil sănătos. Vaccinarea antigripală pentru perioada de toamnă înainte de izbucnirea sezonului gripal, care este cel mai frecvent la noi în ianuarie și februarie.

Ce faceți personal pentru a o susține, totuși, ca expert, intrați în contact cu pacienți cu diferite diagnostice?
De asemenea, medicul trebuie să respecte măsuri preventive pentru a sprijini imunitatea, întărirea, somnul și odihna suficientă, să facă sport, să ia o vacanță o dată sau de două ori pe an pentru regenerarea forței fizice și mentale. În ambulatoriu, medicul trebuie să se protejeze prin respectarea strictă a măsurilor igienice, dezinfectarea zonelor de lucru, a echipamentelor de examinare și a dispozitivelor medicale. Condițiile bune de lucru, reducerea stresului, timpul suficient pentru examinarea pacientului sunt, de asemenea, importante, iar empatia pacientului este binevenită, mai ales în perioadele cu debut crescut al examinărilor, în timpul epidemiilor infecțioase sau al debutului brusc al sezonului alergic, când stresul în timp este enorm și examinarea de câteva ori mai mare.