Dacă experimentezi tu însăși violența ...

Nu uita, nu e vina ta. Rupeți tăcerea, spuneți cuiva. Ai dreptul să trăiești fără violență, în siguranță și pace. Nu vă cereți scuze partenerului dvs. abuziv. Violența nu se va opri de la sine, nu așteptați până când se va agrava. Sunt oameni care îți spun vă va ajuta și vă va sprijini decizia de a vă schimba viața.

sfaturi

Dacă aveți nevoie de informații, sunați la 0800 212 212

Dacă sunteți expus riscului, sunați la 158 sau 112!

Sondajele statistice confirmă faptul că doar un număr mic de bărbați violenți (doar 2-10%) își schimbă comportamentul. Deși sfârșitul violenței este în mâinile unui bărbat, o femeie poate beneficia diverse strategii pentru a vă spori securitatea și siguranța copiilor, cum ar fi:

  • respingeți pe scurt acuzațiile și criticile, dar nu vă permiteți să fiți atrași într-o dispută de vinovăție,
  • refuzați controlul, rupeți izolarea vizitând o prietenă, de exemplu (deși nu toată lumea vă poate asculta și vă poate lua în serios problema),
  • iau niște cursuri, obțineți un loc de muncă,
  • informează bărbatul despre posibilitatea consilierii sau a unui program pentru bărbați violenți (cu toate acestea, este important ca consilierul să respingă în mod clar violența și să o clarifice în cuvinte și comportament);
  • să găsească la rude sau cunoștințe o persoană pe care bărbatul o respectă și să-i ceară să-l confrunte cu comportamentul său violent;
  • pleacă de la un bărbat (la casa unei femei, la cunoștințe etc.), clarificând astfel că nu vei mai suferi violență și că ai alte alternative de viață.

Aceste strategii pot fi eficiente, dar pot intensifica și violența. Prin urmare, trebuie să luați în considerare ce să faceți atunci când acest efort eșuează. Dacă aceste strategii eșuează, nu este niciodată vina ta. În interesul siguranței și al ușurării mintale, este mai bine să părăsiți un bărbat cel puțin o vreme. Asta nu înseamnă că trebuie să decideți să renunțați
relație, dar veți obține distanță și pace, astfel încât să vă puteți organiza sentimentele și să vă gândiți la pașii următori în pace. Adunarea este un suport important plan de intervenție.

Urmăriți opțiunile de gestionare

După o lungă perioadă de timp când ați fost controlat de un om violent, vi se oferă acum posibilitatea de a vă realiza și dezvolta propriile forțe și abilități și astfel să vă regăsiți. Luându-ne în serios, acesta este primul pas în consolidarea stimei de sine și a stimei de sine (de exemplu, prin crearea unui nou cerc de prieteni și prietene; stabilirea contactului cu femei cu experiențe similare; participarea sau organizarea directă a unui grup de auto-ajutorare); cu profesioniști/terapeuți). Confruntare cu experiențe
violența și vorbirea despre ele sunt modalități importante de a procesa mental o pauză cu agresorul.

Mai multe despre sentimente asociate cu trăirea violenței și procesarea pistelor pot fi găsite aici

Link permanent către acest articol: https://www.gender.gov.sk/zastavmenasilie/pomoc/rady-pre-zenu/

Beneficii sociale

Despărțirea de un partener abuziv aduce adesea temeri și întrebări existențiale: ce și unde voi trăi în viitor? AJUTOR UMANITAR într-o situație de criză O persoană fizică aflată într-o situație de criză sau într-o situație socială excepțional de nefavorabilă poate solicita o subvenție pentru a sprijini ajutorul umanitar în conformitate cu secțiunea 9 din Legea subvențiilor. Subvenția pentru sprijinirea ajutorului umanitar este utilizată pentru a aborda ...

Planul de criză

POSIBILITĂȚI DE ASIGURARE A SIGURANȚEI PENTRU FEMEI ȘI COPII În Slovacia, există posibilitatea obținerii unei măsuri preliminare care să împiedice temporar agresorul să intre într-o casă sau apartament (în cazul în care trăiește o persoană apropiată acestuia sau o persoană aflată în grija sau creșterea sa) este suspectat în mod rezonabil de violență. O femeie afectată de violență poate solicita o astfel de măsură provizorie ...

Mediere

MEDIUL NU ESTE RECOMANDAT. Medierea este în general o procedură pentru rezolvarea conflictelor. În unele țări, este utilizată ca măsură în cazurile de încredințare a copiilor pentru creșterea unui părinte și ajustarea contactului cu celălalt părinte. Scopul medierii este de a face un cuplu căsătorit prin așa-numitul mediatorul a încercat să ajungă la un acord reciproc. În Slovacia, această procedură este reglementată de lege. ...

Drepturile părintești

ADMITERE LA EDUCAȚIE, ÎNTREȚINERE, AJUSTARE A CONTACTULUI Conform Legii familiei, reprezentanții legali ai copiilor minori sunt ambii părinți (aceasta include îngrijirea, creșterea, reprezentarea și administrarea bunurilor). Părinții sunt obligați să aibă grijă în mod sistematic și consecvent de creșterea, sănătatea, nutriția și dezvoltarea generală a unui copil minor și să-și protejeze interesele (secțiunile 28 - 30 din Legea familiei). Conform legii ...

Asistență juridică

Asistența juridică, adică furnizarea de consiliere juridică și reprezentare juridică, este oferită de avocați contra cost. Reprezentarea de către un avocat nu este obligatorie în procedurile civile. Cu toate acestea, este important și necesar pentru o femeie, mai ales atunci când soțul ei este reprezentat de un avocat. Dacă o femeie nu are fonduri suficiente pentru a apela la un avocat ...

Ai nevoie de ajutor?

Vă mulțumim pentru suport

partenerii noștri

Linia non-stop 0800 212 212

0800 212 212 linie națională gratuită non-stop pentru femeile care suferă de violență

Numere importante:

0800 300 700 linie de urmărire penală pentru raportarea violenței domestice

0800 800 818 linie de asistență națională pentru victimele traficului

158 linia poliției

112 linie de salvare

0800 191 222 Linia UPSVAR pentru raportarea abuzului asupra sistemului social și neglijarea îngrijirii copiilor

116 111 linia de siguranță a copilului

116 000 linie pentru copii doriti