Prevenire regulată

Primele examinări oculare sunt responsabilitatea medicului pediatru, care vă poate îndruma către un oftalmolog pediatru. Unele boli oculare precoce sunt foarte greu de recunoscut, deci este foarte important să nu neglijăm examinările preventive.

bună

Numai un medic poate detecta ambliopie la copiii mai mici, care poate fi tratată doar la vârsta de aproximativ 7 ani. De asemenea, medicul poate determina aproape miopia sau hipermetropia în curs de dezvoltare.

Mulți părinți nu observă simptomele afectării vederii la copiii lor și controalele preventive ale unui oftalmolog neglijează chiar vârsta școlară a copilului.

Ochii au nevoie și de aer proaspăt!

Aerul uscat din camere, mediile cu aer condiționat, oboseala ochilor atunci când citiți sau priviți ecranul trebuie să fie echilibrat corespunzător de timpul petrecut în aer liber în aer proaspăt. Cercetările au arătat că a fi în exterior funcționează pentru a preveni miopia la copii.

Protejeaza-i

Protejați vederea copiilor dvs., precum și a voastră - cu ochelari de soare de calitate. Și nu numai în lunile de vară, ci și în timpul iernii și mai ales la munte pe vreme însorită. Un ajutor bun este, de asemenea, o șapcă cu vizor larg care acoperă fața sau o pălărie de vară potrivită.

Pentru a proteja vederea copiilor, folosiți întotdeauna numai ochelari de soare certificați cu filtru de protecție UV 400.

Curcubeu pe o farfurie

Hrăniți-vă ochii și din interior - cu o dietă variată constând din legume și fructe multicolore, dar și pește, diferite tipuri de carne de calitate, ouă, leguminoase și cereale.

Kiwi, roșii, afine, avocado, somon, pâine integrală, mazăre, căpșuni, zmeură, linte și multe alte alimente colorate nu trebuie cu siguranță ratate pe o farfurie pentru copii. Dietele copiilor ar trebui să fie cât mai variate, ochii lor au nevoie de ea la fel ca alte organe.

Stimulează-i

La fel ca celelalte simțuri, viziunea copiilor se dezvoltă și are nevoie de suficienți stimuli și stimulare pentru a se dezvolta corect. Ideal prin jucării și jocuri. Jucăriile, oglinzile care contrastează culoarea, dar și jocurile pentru ascunzătoare, prin acoperirea și descoperirea ochilor, ajută la stimularea vederii copiilor.

Nu uitați să vă dezvoltați coordonarea - ochiul și mâna, pe lângă abilitățile abilităților motorii grosiere, se dezvoltă și vederea copiilor.Prinderea și aruncarea unei mingi, dar și cuburile pliante și puzzle-urile de diferite dimensiuni sunt ajutoare bune.