De asemenea, vă puteți răsfăța cu bucuria fructelor și legumelor proaspete sub formă de băuturi sau cocktailuri. Oricine a gustat sucuri proaspete va confirma cu siguranță că calitatea și gustul vor depăși cu mult acele „rafturi”. Sunt cu adevărat gustoase și îți vor oferi multă energie.

Ar trebui sa stii

Sucurile proaspete nu înlocuiesc dieta, nu vă așteptați ca miracole de la ei să aștepte. Au puterea de a curăța corpul și de a scăpa de toxinele inutile. Cu toate acestea, o megadoză unică nu asigură acest lucru. Mai ales copiii nu ar trebui să bea prea mult suc de fructe, 1,5 dcl pe zi vor fi suficienți pentru ei (copiii mai mici sunt mai bine să dilueze sucul cu apă, astfel încât acizii din acesta să nu le împovăreze prea mult tractul digestiv).


pentru

SFATURI ȘI TRUCURI

1. Pentru ca sucul să aibă un gust delicios și abundent, folosiți doar fructe și legume proaspete - acestea sunt mai suculente.

2. Pietrele de piatră, cum ar fi cireșele, prunele sau piersicile, trebuie mai întâi scoase din piatră. Când vine vorba de pepeni, mere sau struguri, nu trebuie să vă deranjați cu sâmburii, un storcător de calitate se poate descurca cu ei.

3. Sucul de mere se rumeneste rapid. Dacă adăugați câteva picături de lămâie, veți încetini procesul de rumenire.

4. Potrivite pentru suc sunt ananasul, sfecla roșie, țelina, merele, castraveții, morcovii, spanacul, pepenii, roșiile, portocalele, strugurii și altele.

5. Bananele, papaya, avocado, smochine, mango și alte fructe și legume foarte dure, fibroase sau cu amidon nu sunt foarte potrivite pentru suc. Folosiți un robot de bucătărie, un blender sau un blender submersibil pentru a le prelucra.

6. Nu aruncați carnea, o puteți folosi în tartine, sosuri sau ca umplutură pentru prăjituri.
7. Sucurile de fructe sau legume pot fi consumate în fiecare zi. Pentru ca organismul dvs. să se obișnuiască cu o astfel de cantitate de vitamine, beți puțin - pentru început, 2 sau 3 dcl vor fi suficiente.



Va funcționa pentru tine

Storcator Philips HR1864

Datorită motorului puternic de 700 W, puteți obține până la 2 l de suc proaspăt simultan. Vă puteți delecta cu plăcerea sucului sănătos de casă în fiecare zi, fără stresul de spălare. Datorită sitei inovatoare, toate deșeurile sunt colectate într-un recipient separat pentru celuloză. După ce ați golit-o, spălați restul părților într-un minut sub apă curentă sau puneți-le în mașina de spălat vase. Și tubul mare de alimentare XL vă va plăcea, datorită căruia nu trebuie să tăiați în prealabil fructele.
Prețul este de 134,99 €, vândut de Electro World.



Farmec morcov-portocaliu 3 morcovi, 1 cm ghimbir proaspăt, 1/2 tei Procesați morcovii și ghimbirul curățați într-un storcător. Adăugați suc de lămâie și serviți imediat.
Philips

Editorii evaluează

„Am avut ocazia să testez puterea sucului de fructe proaspăt preparat cu storcătorul Philips HR1864 pe propria limbă și stomac (nu am avut curajul să mănânc legume). Într-adevăr, gustul unui astfel de suc atinge un nivel complet diferit în comparație cu sucurile disponibile în mod obișnuit în magazine. Nu am experimentat prea mult, am rămas cu clasicii - două mere de dimensiuni medii, două portocale - și am primit o doză destul de decentă de răcorire. Storcătorul avea un mare avantaj pentru mine: nu trebuia să tai fructele în bucăți mai mici. Și, deși prefer sucurile cu pulpă, după degustare, am acceptat că pulpa este colectată într-un recipient separat. Când i-am întrebat pe prieteni dacă au acasă un storcător, sub-profesorii m-au bătut cu o contra-întrebare: Și cine l-ar curăța? Nu știu despre alte storcătoare, dar cel pe care l-am împrumutat a fost destul de ordonat. Și chiar și curățarea sa nu a fost dificilă, deși producătorul susține că durează doar 1 minut, mi-a luat de 5 ori mai mult, dar acest lucru poate fi atribuit lipsei de practică ".

Farmec morcov-portocaliu

3 morcovi, 1 cm ghimbir proaspăt, 1/2 tei
Procesați morcovii și ghimbirul curățați într-un storcător. Adăugați suc de lămâie și serviți imediat.



Suc 5 tulpini de țelină și 400 g de struguri. Țelina are efecte detoxifiante și, în plus, ameliorează corpul de mucus. Va servi dacă aveți gripă.
Philips

Suc 5 tulpini de țelină și 400 g de struguri. Țelina are efecte detoxifiante și, în plus, ameliorează corpul de mucus. Va servi dacă aveți gripă.