un prieten Bună, am o problemă similară, dar din partea opusă. Prietenul meu este bolnav, am bulimie, după ce ne-a spus, a fost cu ea de foarte, foarte mult timp. A început să o rezolve și am crezut că este mai bine, dar așa cum am aflat de la familia ei, minte pe toată lumea și este într-un mod rău. Chiar nu știu ce să fac, cum să o tratez. O iubim foarte mult și vrem să o ajutăm. Dacă aveți vreun sfat pentru mine, vă voi fi foarte recunoscător, scrieți-mă mai bine pe e-mail: e [email protected] e Și vă țin degetele încrucișate pentru toți. Ei bine, multumesc
simka123 nu o puteți face atunci când faceți întotdeauna un lucru rău în loc de un lucru nesănătos, așa că va trece. Îmi țin și degetele încrucișate pentru ca tu să reușești
tini salut nellinka, ce mai faci ? Nu ai sunat de mult.
Nellinka salut fetelor, salut copil. Vă mulțumim pentru sprijin. chiar nu trăiești nimic, nu-i așa? atâtea lucruri frumoase și încă mai am de-a face cu o slăbire. Vreau să fiu sănătos! Îmi dau seama pe deplin că acest lucru nu este normal. dar voi birui. Tocmai m-am întors de la aerobic, obosit, dar bine dispus. senzația după exerciții este grozavă. o asemenea relaxare. Știu că am un drum lung de parcurs, la fel ca și tine, dar putem face asta, pentru că suntem niște femei, dar nu. seara medie pa
zanebudka Nellinka, nu contează dacă o zi nu reușește, trebuie să te ridici, să te prăfuiești și să continui ... să nu crezi că mi s-a întâmplat imediat, au fost foarte multe zile în care am eșuat și eu, chiar și perioade mai lungi. Este adevărat că nu am avut niciodată unul, că am mâncat ceva ce nu trebuia să fac aseară, nu voiam să mănânc - pur și simplu nu puteam dovedi asta. Chiar dacă trebuia să mănânc ceva ce nu-mi plăcea, știam din timp (de exemplu acasă) și m-am gândit mereu la asta, am recalculat cât puteam mânca și am ținut-o (de obicei mâncam mai puțin).
Cu toate acestea, este o cursă pe distanțe lungi, pregătește-te pentru asta, dar dacă ai nevoie de ceva, atunci crede că suntem aici pentru tine, poți avea încredere în orice și poți întreba dacă trebuie să știi ceva.
Degete încrucișate.
zanebudka Salut Nellinka, minunat că te descurci bine și că devii treptat conștient că ți-am scris pe această temă, așa că, dacă vrei, aruncă o privire acolo.
Îmi țin degetele încrucișate care o lasă să fie în capul nostru și nu mai credem că norocul depinde de greutate. Simplul fapt că vrei să faci ceva în acest sens este un mare pas înainte și m-a ajutat foarte mult când m-am înregistrat aici și am putut scrie deschis despre sentimentele și gândurile mele.
Nellinka buna dimineata buna dimineata, buna dimineata toata lumea lupta si astazi. Eu nu voi renunța. degeaba, încă mă uit la oameni și le rezolv personajele. este bolnav, pentru că viața nu înseamnă doar a pierde în greutate și siluetă. chiar trebuie să fim pe deplin conștienți de acest lucru. Vreau să-mi pese dacă am 3 sau 2 role pe burtă, sunt oameni a căror obezitate omoară, dar nu am această problemă și sunt îngrijorat poate mai rău decât dacă ar trebui să mor în orice moment pentru o bucată de slănină pe burtă. oh da, doar eu sunt o țâțe. Știu că este necesar să trăiești sănătos, dar o duc deja la extreme. Vă doresc o zi frumoasă și multă forță
zanebudka Salut Nellinka, atât de grozav încât ai avut succes astăzi, îmi voi ține degetele încrucișate încât va continua să fie cât mai bun posibil
De asemenea, mi-am dat seama acum că câți dintre noi avem o astfel de problemă, câți oameni au trecut sau au trecut pe lângă mine și faptul că vă întrebați dacă prietenii săraci au aceeași problemă - dar exact asta fac și eu, nu numai cu prieteni., mă uit chiar și după străini complet și încă rezolv personajele ... corvoada, într-adevăr.
Așadar, țineți-mă și spuneți-mi ce mai faceți
Nellinka Bună azi am făcut-o bine, am mâncat bine și principalul este că nu am experimentat peste vasul de toaletă trebuie să recunosc că toată ziua m-am gândit cât de bine am făcut că am scris aici. Cumva mă trage înainte și îmi dă puterea să suport. Dar nu vreau să depășesc nimic, pentru că tocmai am început astăzi și am încă o călătorie dificilă în fața mea, odihnă frumoasă a serii, Papík
renchuuu Cu siguranță Nelinka. Și știi ce este frumos, că odată cu înaintarea în vârstă vei deveni din ce în ce mai fericit cu tine. Trebuie să te bucuri de lucrurile mici și să iei viața așa cum merge, nu totul este doar despre figură și mâncare.
Nellinka renchuuu iti multumesc pentru sfaturi. Este un sentiment foarte bun să spun cu voce tare care este problema mea. Până acum nu am vrut să recunosc deloc, dar acum că a ieșit, voi lupta. Uneori mă gândesc la cât de mulți oameni din jurul meu suferă din această problemă. E groaznic. De câte ori văd o prietenă săracă, mă întreb dacă are asemenea probleme ca mine. Probabil că e rău să gândești așa, nu? dar nu se poate evita. totuși, am găsit acest forum. Sper că acesta este ultimul și reușitul început.
renchuuu Bună Nelinka, vă doresc multă determinare și putere în această luptă dificilă. Când eram mai tânăr (la pubertate), am avut și perioade în care nu mănânc aici - și apoi am mâncat mult și am ajuns cu capul în misiune și am avut și depresii. Astăzi, chiar dacă stă pe mine, îl pot usca deja într-un mod uscat pentru a priva de ce a venit (vreme, cantină, suprasolicitare - sunt multe) și știu că nu este aici pentru totdeauna. Cred că este important să ai un hobby puternic, astfel încât să nu te ocupi doar de tine. În ceea ce privește dieta, planificați și pregătiți mâncarea pentru întreaga zi, așa că atunci când veți veni de la roboți, veți ști exact care este așteptarea și nu aveți niciun motiv să faceți plimbări în frigider. Nu va fi ușor, dar trebuie să luptăm, nu avem nimic doar gratuit. Dovezi, pleci!
Nellinka Bună pisici, vă mulțumesc pentru sprijinul pe care mi l-ați dat prin e-mailurile dvs. Astăzi sper să am acea zi cu D și încep încet. Sunt vesel, sper să dureze. Dar mă tem că, când vin acasă de la serviciu seara, mă voi arunca în mâncare. Dar, în același timp, îmi dau seama că trebuie să depășesc. Voi începe să mănânc normal, fără să ies seara, așa că poate voi pierde cel puțin o parte din greutatea adăugată. Cât de greu este să înveți să te iubești, îți doresc tuturor o zi frumoasă plină de pași de succes până la obiectivul dorit.
zanebudka Bună, Nellinka, nu-ți face griji, nu ești singur în asta, suntem mai mulți dintre noi aici cu care luptăm cu ea ... povestea mea a fost similară cu a ta. Dar mă lupt și încerc să-l învăț din nou. Nu este ușor, dar poate fi ... Nu sunt deloc împăcat cu faptul că aș putea să mă îngraș ... așa că știu că trebuie, dar cumva încă nu pot admite ideea.
Îmi țin degetele încrucișate dacă cu siguranță ai nevoie de ceva de scris!
apolenka Nellinka? nu dispera, cred că a scris într-un loc bun. Nu suntem cu toții cu o astfel de problemă ca dvs., dar fiecare ne-am ocupat diferit de complexele noastre. Cred că dacă înveți să scrii ceea ce trebuie, vei fi câștigat. Noi înșine nu credeam că, dacă o persoană vrea să slăbească, trebuie să mănânce și să nu moară de foame. O vei învăța și tu și vei câștiga lupta cu tine însuți. Nu vă faceți griji, o puteți face. Deci, mergeți mai departe și studiați articolele și, dacă aveți nevoie să răspundeți la orice ambiguități, veniți aici cu ele. Sunt sigur că cineva îți va răspunde întotdeauna. Țin degetele mari în sus.