Natura ne oferă mai multe modalități de a ne îmbunătăți sănătatea fără a cheltui sute de euro pe ceva care poate nici nu funcționează. O astfel de rețetă este utilizarea apei de orez. Apă pe care altfel ai turna-o!

veți

Sursa de nutriție

Efectele antice ale acestei ape, nu numai asupra sănătății, s-au vorbit în cele mai vechi timpuri. Aceasta este apa care ne-a mai rămas după ce am înmuiat sau gătit orezul. Acest lichid alb tulbure este un amestec de vitamine și minerale puternice, care sunt o sursă excelentă de nutriție pentru pielea și părul tău, așa cum se spune la timesofindia.indiatimes.com. Femeile din China, Japonia și Asia de Sud-Est au considerat apa de orez un elixir miraculos pentru spălarea și clătirea părului.

Citește și: Alimente obișnuite pe care cuptorul cu microunde le transformă în dușmani: bombe cu ceas care amenință otrăvirea!

Apă de orez Este bogat în carbohidrați, o sursă excelentă de energie și este bogat în fibre, care suportă scaun obișnuit. Stimulează dezvoltarea bacteriilor intestinale benefice și îmbunătățește digestia generală. Este bogat în vitamina B, care susține și producția de melanină pentru păr. Femeile care locuiesc în satul japonez Huangluo folosesc apa fermentată (cea pe care o obțineți după ce vă clătiți orezul) ca șampon. Îl amestecă cu alte câteva ingrediente naturale, cum ar fi semințe și ghimbir!

Tot ce avem nevoie pentru a-l prepara este orez și apă. Procedura este foarte simplă. Continuați ca și când ați fi gătit. Cu toate acestea, adăugați puțin mai multă apă decât de obicei. Dacă amestecul fierbe, scurgeți apa de orez și beți.

Care sunt beneficiile?

Această băutură poate fi băută atât la cald, cât și la rece. La ce ne putem aștepta?

  • Crește concentrația de carbohidrați din organism
  • Vindecă gastroenterita
  • Îmbunătățește tensiunea arterială
  • Curăță pielea
  • Ajută la mărirea porilor
  • Benefice pentru păr - sunt mai sănătoase și mai strălucitoare

Cum să folosiți apa de orez în avantajul dvs.?

Piele

Apa de orez conține o serie de vitamine și minerale care sunt excelente pentru pielea ta. Este, de asemenea, un mare antioxidant datorită prezenței acidului ferulic. Poate fi folosit ca un tonic de curățare pentru piele pentru a minimiza porii. Apa de orez funcționează ca un miracol! Așteptați pielea suplă după utilizare regulată. Poate fi folosit și pentru tratarea acneei, deoarece are capacitatea de a vindeca pielea. De asemenea, promovează tratamentul eczemelor, calmează pielea iritată și arsurile solare. Acest lucru se datorează proprietăților antiinflamatorii ale apei. Apa rece de orez va ajuta la vindecarea pielii deteriorate și la recuperarea rapidă!

Cum să-l folosească: Luați un tampon de bumbac înmuiat în apă și aplicați-l pe față dacă doriți să-l folosiți ca toner de curățare. Puteți chiar să-l turnați într-o sticlă de pulverizare goală și să pulverizați amestecul direct pe față.

Păr

Datorită prezenței unui carbohidrat numit inozitol, apa de orez are capacitatea de a consolida, menține elasticitatea și de a reduce frecarea suprafeței în păr. Poate fi folosit ca o clătire a părului, balsam sau șampon. Adaugă strălucire și ajută la un păr puternic și sănătos!

Cum să-l folosească: Îl puteți folosi ca ultimă clătire după șampon. Turnati apa pe par, masati scalpul si apoi clatiti cu apa curata. Utilizați o dată sau de două ori pe săptămână. Dacă doriți să obțineți mai multă nutriție, o puteți lăsa în păr timp de 10-15 minute și clătiți ca de obicei.