Natura ne oferă mai multe modalități de a ne îmbunătăți sănătatea fără a cheltui sute de euro pe ceva care poate nici nu funcționează. O astfel de rețetă este utilizarea apei de orez. Te-ai gândit vreodată să-l folosești?

veți

O rețetă din trecutul antic

Efectele antice ale acestei ape, nu numai asupra sănătății, s-au vorbit în cele mai vechi timpuri. Tot ce avem nevoie pentru a-l prepara este orez și apă. Procedura este foarte simplă. Continuați ca și când ați fi gătit. Cu toate acestea, adăugați puțin mai multă apă decât de obicei. Dacă amestecul fierbe, scurgeți apa de orez și beți.

Apă de orez Este bogat în carbohidrați, o sursă excelentă de energie și este bogat în fibre, care suportă scaun obișnuit. Stimulează dezvoltarea bacteriilor intestinale benefice și îmbunătățește digestia generală.

Care sunt beneficiile?

Această băutură poate fi băută atât la cald, cât și la rece. La ce ne putem aștepta?

  • Crește concentrația de carbohidrați din organism
  • Vindecă gastroenterita
  • Îmbunătățește tensiunea arterială
  • Curăță pielea
  • Ajută împotriva porilor de pe față
  • Este benefic pentru păr - este mai sănătos și mai strălucitor

Cum să-l utilizați pentru sănătate?

Ce expert?

De asemenea, am întrebat un expert despre apa de orez și efectele acesteia. Ing. Libor Javro a răspuns astfel:

„Consumul de apă de orez nu este obișnuit în țara noastră și nu cred că va fi vreodată. Bulion de orez nu are beneficii semnificative pentru sănătate, prin urmare, este preferat cu siguranță doar consumul de orez. Prin urmare, este mult mai important să gătim orezul corect, astfel încât să putem lua toate substanțele care sunt benefice pentru noi din această marfă. Fibrele se găsesc în cantități mult mai mari, în special în orez, nu în decocturi,”a spus nutriționistul.

Îngrășământ pentru plante

De asemenea, putem folosi apa de orez ca îngrășământ pentru plante. Pregătirea sa este diferită, dar practic aveți nevoie de aceleași materii prime pentru asta. Dacă te obișnuiești să speli orezul înainte de a găti, colectează apa care trece prin orez într-un recipient și udă florile cu el.