Odată agresată și strânsă, astăzi într-o formă excelentă, cu zâmbetul pe buze și sfaturi valoroase pentru mii de fani.

și-a

Salvarea modificărilor nu a reușit. Încercați să vă conectați din nou și încercați din nou.

Dacă problemele persistă, vă rugăm să contactați administratorul.

a avut loc o eroare

Dacă problemele persistă, vă rugăm să contactați administratorul.

Dacă cu noi la Fitculte sau la Figurile inspiraționale ale slovacilor și cehilor ați avut ocazia să vedeți o serie de transformări ireale ale persoanelor noastre sau străine. Acestea au fost dovezi clare că fiecare dintre noi este o mașină a corpului și a sănătății noastre și că calea din spatele personajului de vis este dificilă, dar rezultatul final merită cu adevărat. Astăzi vom analiza din nou un astfel de caz din lume, unde asistăm nu numai la o transformare celebră, ci și la găsirea unui nou hobby.

Acesta este un tânăr de 26 de ani Conner Rensch, care, în partea de sus a „volumului” său, cântărea incredibil de 123 de kilograme, dar în comparație cu această perioadă a devenit de nerecunoscut și inspiră mulți oameni care au depășit-o odată cu mâncare la fel ca ea. În trecut, Conner a fost o victimă frecventă intimidare, la școală la ea strigat, asta e gras si urat iar unii „eroi” au mers chiar atât de departe încât să mănânce au dorit moartea. Și așa a fost de când avea șase ani. De atunci, însă, Conner a pierdut aproximativ 59 de kilograme și poate fi mândră de o cifră pe care o invidiază multe femei. Totuși, această lăudabilă transformare și-a luat efectul asupra corpului ei, sub formă de vergeturi, pe care le veți observa imediat în figura ei, dar acestea sunt de o mare importanță pentru Conner. În fiecare zi pentru ea amintind de acea lungă și dificilă călătorie plină de trudă, pe care a trecut-o prin ea însăși și este atât de mândră de această „greșeală de frumusețe”.

A devenit supraponderală din cauza limbii ei dulci, a mâncat de nenumărate ori în timpul zilei, i-a fost mereu foame și mâncarea pur și simplu a satisfăcut-o. Ea a decis să o caute Ajutor experți, cum ar fi un nutriționist sau antrenor personal, și pelerinajul ar putea începe. A început să mănânce mult mai sensibil, a făcut mișcare cardio, nici ea nu se temea întărind și calorii arse la kickboxing. Și 59 de kilograme au scăzut!

Acum, Conner este activ în principal pe Instagram-ul său, unde este urmărită de peste 85.000 de fani, cu care împărtășește experiența sa în transformarea sa. În plus, însă, a decis să-și încerce norocul la concursul World Beauty Fitness And Fashion din 2015, unde a avut premiera în purtarea unui singur tip de îmbrăcăminte - un bikini. Până atunci, îi era rușine de silueta ei de a purta acest tip de costum de baie, dar acum era sigură că nu trebuie să-i fie rușine și că se poate lăuda cu o siluetă uzată. Pentru a înrăutăți lucrurile, ea și-a transformat prima participare la un astfel de eveniment în primul rând și a devenit astfel o inspirație pentru mii de oameni.

„Mi-a luat ceva timp să decid să împărtășesc povestea mea cu oamenii. Mi-a fost frică să postez fotografiile mele online și nu mi-a trecut prin minte că voi participa la un concurs de fitness bikini. Cel mai valoros moment din toată pierderea în greutate a fost când mi-am dat seama că orice aș putea face, aș putea face. A fost prima dată în competiție când am purtat un bikini și am arătat oamenilor că sunt mândru de ceea ce am realizat. "

„Sunt mândru de vergeturile și cicatricile mele, deoarece acestea sunt dovada poveștii mele și cât de departe am reușit să ajung. A fost uimitor să stau pe podium și să împărtășesc povestea mea - m-am simțit foarte mândru, chiar în fața familiei mele, care a venit să mă sprijine. "

Acum, când Conner se uită la fotografiile sale din trecut, el este rușinat de ele și întristat atât de mult cât a luat-o dragostea ei pentru mâncare excesivă. La acea vreme, ea s-a ocupat de depresie și emoții doar cu mâncarea, iar rezultatul nu a fost cu siguranță surprinzător. Cu toate acestea, este mândră și de fata din trecut, întrucât și-a găsit puterea în sine care o face acolo unde este astăzi. Acum se compune meniul ei 80% sau mai mult din alimentele sănătoase iar restul caloriilor sau macronutrienților sunt completate de ceea ce are gust. Deci, este principiul IIFYM (Dacă se potrivește macrourilor dvs.), care devine din ce în ce mai popular și veți afla mai multe despre el la acest link.