Bicarbonatul de sodiu (bicarbonat de sodiu) este un produs valoros care este folosit ca praf de copt, agent de curățare în economie, asistent în lupta pentru sănătate. Poate face scruburi pentru față și corp, deodorant anti-transpirație, antifungic, antiacid și mușcături de țânțari. Pentru scăderea în greutate se practică și utilizarea sifonului, și nu fără motiv. Trebuie să înțelegeți metodele și rețetele care nu vă vor răni și care vor beneficia doar. Din nou, stabilim că vorbim despre mâncare, nu sifon!
Caracteristici utile
Bicarbonatul de sodiu este capabil să descompună grăsimile, să elimine toxinele și să echilibreze echilibrul acid-alcalin. Sifonul stimulează metabolismul și normalizează echilibrul apei din organism. Compensează lipsa de oxigen din țesuturi. Previne absorbția grăsimilor și apariția celulitei pe piele.
Cum să slăbești cu sifon
Cu sifon, puteți pierde în greutate prin două metode: evaluare în interior și în exterior. Mănâncând în interior, unde cooperează cu acidul clorhidric. Acest proces crește eliberarea de dioxid de carbon, care începe „lucrul” activ cu peretele stomacului. Consumul de sifon ajută produsele stomacale, care nu numai suc, ci și acid clorhidric, ceea ce duce la „ricochet” acid (iritare suplimentară a peretelui stomacului și arderea grăsimilor).
Montarea externă este posibilă pentru băi și spălători de casă pentru zonele cu probleme. Combaterea obezității cu ajutorul băilor cu sodă este populară datorită girozigmei deținerii de produse. Aceste băi cresc transpirația, porii deschisi și corpul este lipsit de substanțe nocive (exces de grăsimi, otrăvuri, toxine) și apă suplimentară. Au un efect relaxant, calmant. După ce a făcut o fotografie, baia nu numai că reduce greutatea, pielea devine moale și suplă.
Contraindicații
Bicarbonatul de sodiu este un instrument util pentru organism. Dar dozarea necorespunzătoare, tehnicile de frecvență a eșecului vă pot afecta sănătatea. Aparține categoriei mijloacelor agresive. Utilizarea sifonului are următoarele contraindicații:
- sarcina și alăptarea;
- răni deschise pe corp, boli de piele;
- diabetul zaharat;
- boli ginecologice;
- hipertensiune arterială, vene varicoase;
- tumori/tumori de diferite etiologii, inflamație purulentă a pielii;
- intoleranță individuală la bicarbonat de sodiu;
- la pH scăzut, inclusiv sânge. PH-ul standard nu trebuie să depășească 7,47. Nivelul de aciditate este destinat testării.
Cum se bea
Acceptarea înseamnă, în forma sa pură, că nu este valabilă! Folosește o singură soluție. Pentru rezultate pozitive, luați măsuri de remediere cu o oră înainte sau la 2 ore după masă. Mai bine începeți să beți apă, sifon și dimineața pe stomacul gol. În timpul zilei cu 30 de minute înainte de masă sau la o oră după masă. Ceea ce este esențial este că stomacul nu a fost un proces digestiv.
Începeți să beți limonadă, mai întâi scriind-o pe vârful unui cuțit, creșteți treptat doza. Pentru a preveni acest lucru, luați doar 1/2 linguriță într-un pahar cu apă doar o dată pe săptămână. Dozele terapeutice linguriță completă, rata și frecvența de administrare sunt selectate separat în conformitate cu rețeta selectată.
Bicarbonatul de sodiu poate fi pus în gură, doar bea apă. Această metodă nu este pentru toată lumea. Dacă rândunica nu funcționează, încercați metoda # 2.
Produsul trebuie dizolvat în apă potabilă. Apa trebuie să fie fierbinte (nu apă clocotită), temperatura admisibilă de la 50 la 90 de grade. Semn al temperaturii potrivite atunci când este amestecat cu apă, șuieră. În timpul acestui proces, dioxidul de carbon care ajută bicarbonatul de sodiu este mai bine absorbit. Puteți aștepta ca apa să se răcească și să bea cu înghițituri mici.
Nu este de dorit să dizolvați remediul în apă rece. Absorbția în sânge are loc în intestin în fața apei din stomac, care are acizi de fond minimi. În consecință, unele dintre compoziții sunt reacționate cu acid clorhidric și neutralizate. Intestinul nu primește o băutură demachiantă eficientă.
Rețete pentru slăbit
Vă oferim mai multe rețete pentru atenția dumneavoastră.
Sifon pe stomacul gol
Ingrediente: 250 ml apă, 0,5 lingurițe bicarbonat de sodiu
Ia 7-14 zile. Există o pauză de 14 zile și, desigur, le repetă. Se amestecă componentele și se împarte doza în câte părți mănâncă o dată pe zi. Bea cu o oră înainte de masă cu înghițituri mici.
Ingrediente: 1/2 linguriță praf de copt; 50 ml apă fierbinte, 450 ml apă fierbinte.
Se dizolvă sifonul în apă fierbinte, se completează cald și se bea toată porțiunea dimineața pe stomacul gol. Aplicați de două ori pe săptămână. Desigur, nu există limite stricte. Bea în timp ce organismul are nevoie.
Sifon și lămâie pentru slăbit
Sucul de lămâie accelerează vezica biliară, stimulează metabolismul, „spălând” resturile de toxine după oxidarea celulelor. Conține substanțe active aparținând carbohidraților lămâie, stimulează sistemul limfatic și îmbunătățește digestia. Și, desigur, lămâia este bogată în vitamina C.
Ingrediente: 250 ml apă, suc, 1/2 lămâie, 1/2 linguriță bicarbonat de sodiu.
Pentru a dura 14 zile, pauză timp de 14 zile. Strângeți sucul de lămâie, adăugați puțin bicarbonat de sodiu și apă. După șuierat, se toarnă sifonul rămas și se adaugă restul de apă. Mănâncă de mai multe ori pe zi. Desigur - nelimitat. Este recomandabil să beți după sport și/sau cu 30 de minute înainte de mese. Această rețetă este potrivită nu numai pentru persoanele care fac dietă, ci și pentru a îmbunătăți sănătatea, a întări imunitatea.
Laptele conține numeroși nutrienți: potasiu, fosfor, calciu, vitamina A, proprietăți emoliente (reduce agresivitatea).
Ingrediente: 200 ml lapte, 1 linguriță sodă.
Încălziți laptele la 80-90 de grade, adăugați sifonul și amestecați. Se bea cu înghițituri mici la fiecare 2 ore după masă. Pentru a dura 14 zile, pauză timp de 14 zile.
Ingrediente: 200 ml kefir cu un conținut de grăsimi de 1%, 1/2 linguriță sifon, 1/4 linguriță scorțișoară, 1/2 linguriță ghimbir. Opțional, puteți adăuga ierburi proaspete (mărar, țelină, coriandru).
Toate ingredientele sunt amestecate, utilizați imediat după preparare. Se bea cu înghițituri mici. Cocktailul Kefir poate fi consumat zilnic în loc de cină cu 2 ore înainte de culcare. Pentru a dura 14 zile, pauză timp de 14 zile.
Ingrediente: 200 ml iaurt fără grăsimi, 1 linguriță miere, 1 linguriță ghimbir, o strop de scorțișoară, o felie de lămâie sau 1/4 linguriță de piper Cayenne, un vârf de sifon.
Toate componentele amestecului de cocktailuri, felie de lămâie tăiată cu piele. Se bea de 2 ori pe zi cu 30 de minute înainte de micul dejun în loc de cină (nu mai puțin de două ore după ultima masă) la 1,5-2 ore înainte de culcare.
Sifon de ghimbir
Ghimbirul ajută sistemul digestiv, accelerează procesele metabolice, detoxifică, stimulează circulația sângelui. Băutura cu ghimbir se face cu 30 de minute înainte de masă.
Ingrediente: 1 linguriță ghimbir, 1 lămâie, 1 linguriță miere, 1/2 linguriță bicarbonat de sodiu.
Rădăcina de ghimbir tăiată în fâșii și se toarnă apă fierbinte, servită 5 minute. Adăugați celelalte ingrediente și băutura este gata de utilizare. Pentru a dura 14 zile, pauză timp de 14 zile.
Baie cu bicarbonat de sodiu pentru slabire
O baie integrată cu o soluție de sodă vă permite să curățați corpul de toxine, radionuclizi, deoarece aceste substanțe înfundă celulele și stimulează acumularea de grăsimi. Accelerarea metabolismului, sistemul limfatic, începe, de asemenea, să funcționeze mai repede. Puteți adăuga uleiuri esențiale, cum ar fi citricele, la preferința dvs. Acestea contribuie la normalizarea metabolismului grăsimilor și au doar un gust excelent.
Orice tip de baie cu bicarbonat de sodiu, să zicem, o dată pe zi înainte de culcare timp de 14 zile și faceți o pauză timp de o lună. Contraindicațiile sunt aceleași ca în rețete pentru a folosi instrumentele din interior. Temperatura apei nu trebuie să depășească 38 de grade, în mod ideal temperatura este de 36-37. Dacă vă simțiți slăbit, obosit sau ați parcurs un curs intensiv de cardio, vă puteți reduce temperatura cu 30-36. După procedură, purtați haine calde, înfășurați într-o pătură și relaxați-vă.
Sifon și sare de mare
Combinația de ingrediente ajută la combaterea nu numai a supraponderalității, ci și a celulitei. Pielea devine mai suplă și curățată.
Ingrediente: apă, 125 gr. din bicarbonat de sodiu 150 gr. sare de mare. Opțional, puteți adăuga ulei de lavandă, aproximativ 5-7 picături.
Componentele sunt dizolvate într-un recipient cu apă caldă (38 de grade) și turnate într-o baie plină. Procedura de apă este de 20-30 de minute.
Ingrediente: 500 gr. bicarbonat de sodiu, 5 picături de ulei de ghimbir.
Se dizolvă sifonul în apă caldă, apoi se toarnă în cadă. Adăugați ulei de ghimbir. Procedura durează de la 10 la 20 de minute înainte de culcare la 2 ore după ultima masă. Este recomandabil să faceți o baie după un antrenament fizic.
Peeling anticelulitic
Se recomandă utilizarea la fiecare 2 zile după aplicarea demachiantului - faceți baie cu bicarbonat de sodiu.
Rețetă 1: 2 linguri de bicarbonat de sodiu, 50 ml de apă, 3 linguri de fulgi de ovăz.
Ingredientele sunt amestecate, se aplică pe zonele cu probleme ale pielii și se freacă în decurs de 10 minute.
Rețetă 2: 50 ml gel de duș, 1 lingură de sodă, 2 linguri de miere.
Folosit în același mod ca și în rețetă înseamnă nu. 1.
Cum să slăbești cu sifon timp de 3 zile
Pierderea în greutate cu sifon este un complex sistematic. Recepția de rețete de băuturi cu bicarbonat de sodiu este concepută pentru utilizare regulată (fiecare fel este de aproximativ 14 zile). Se crede că, cu o baie de bicarbonat de sodiu, poate pierde până la 200 g într-o singură sesiune. Pe parcurs - aproximativ 2-2,5 kg. În combinație cu procedurile de mai sus, este important să consumați alimente prăjite, sărate, produse din făină, zahăr, alcool. Și, desigur, nu uitați să faceți mișcare.
Produsul ajută la îndepărtarea grăsimilor și a toxinelor, dar fără ajutorul tău zeci de kilograme nu vor dispărea. 3 zile de băut doar sifon pe cât vrei să slăbești eșuează, dar este un început bun, permițându-ți să începi principalul combinat în interior și în afara.
Recenzii și rezultate mai subțiri
Recenzii ale medicilor și specialiștilor
Oleg Sikorski, spune dna.
Nu sunt binevenit acest mod de a slăbi decât să primesc sifon în interior. Mulți dintre cei care doresc să piardă în greutate tentând fără efort să răspundă la aceste sugestii, cum ar fi: bea doar o băutură cu apă și într-o săptămână vei flutura ca un fluture. Corpul uman este foarte înțelept și trebuie să fii tratat cu respect. Alimentație adecvată, exerciții fizice moderate, o bună consultație de la un specialist pentru corpul dumneavoastră - aceasta ar trebui să fie. O baie cu sifon are și contraindicațiile sale. Sfatul meu cu privire la astfel de experimente este să solicitați sfatul medicului pentru teste pentru a cunoaște starea actuală a corpului. Și numai după o analiză atentă a tuturor, alegeți modul potrivit pentru a vă pierde în greutate.