Nu ne simțim confortabili dacă nu suntem complet siguri de respirația noastră. Simțirea proaspătă a gurii este un semn de puritate și sănătate. Cum să prevenim aceste probleme și care este modalitatea de a le rezolva, am întrebat MUDr. Alexandra Schilla de la clinica dentară Schill.

simțire

Mulți dintre noi suferim adesea de disconfort la nivelul gurii.

În cavitatea bucală, avem o serie de bacterii importante. O sarcină foarte importantă este de a-i ajuta să digere anumite componente alimentare. Dacă avem o problemă cu respirația urât mirositoare, este important să știm că 90% nu provin din tractul digestiv. Aproape toate cazurile de respirație urât mirositoare implică bacterii neoxigenate, care descompun proteinele și produc în același timp compuși de sulf. Aceste bacterii trăiesc sub suprafața limbii, în gât și în amigdale - într-un mediu neoxigenat.

Ce alimente ar trebui să evităm?

Respirația proaspătă este un semn de puritate, sănătate și un mod sănătos de nutriție.

În general, este necesar să evităm alimentele și băuturile care cresc producția de sulf în gura noastră. De exemplu, ceapa, usturoiul și alimentele picante conțin componente de sulf care sunt aromate și provoacă respirație urât mirositoare pe termen scurt. Pe termen lung, trebuie să fii atent la alcool, cafea, alimente proteice și zaharuri. Desigur, nu ar trebui să uităm de igiena orală regulată și de alegerea unei paste de dinți potrivite, care poate reduce la minimum această problemă.

Concurs New Time pentru femei

Cumpărați cel mai recent număr al New Time for Women și câștigați 10 pachete de produse de îngrijire dentară Henkel's Vademecum în valoare de 10 €.

Pachetul câștigător conține: 1x pastă de dinți Vademecum Ultra Fresh 16 75ml, 1x Vademecum Ultra Fresh 16 125ml, 1x Vademecum Pro Complete 75ml, 1x Vademecum Perfection 5 75ml, 1x Vademecum Perfection 5 125ml 1x Vadamecum Junior Spearmint 2in1.

Mai multe în ultimul număr al revistei pentru femei Nový Čas!