Când se spune că cineva are rezistență ca cal, se menționează de obicei Winston Churchill, despre care se spune că a lucrat fără odihnă toată ziua și noaptea. Nu credeți totul, știa și oboseala. Fiecare corp are limitele sale și va spune opri într-o zi. Și fiecare dintre noi poate dezvolta sindromul oboselii cronice.
Fiecare corp are limitele sale și va spune opri într-o zi. Și fiecare dintre noi poate dezvolta sindromul oboselii cronice. Când ați spus ultima dată că nu veți domni și pur și simplu nu mai trageți pentru colegi, ca să nu mai vorbim de gospodărie? Dar când ajungi la cumpărături acasă seara devreme, cel mult furi un sfert de oră pentru cafea și începi din nou. Trebuie să gătești cina, să verifici temele fiului tău și să calci un teanc de haine de doi metri. Adormi în timpul filmului și dimineața ceasul cu alarmă zgomotează fără milă la șase. Nu te poți ridica din pat, dar responsabilitățile așteaptă și nu există timp pentru oboseală.
Când oboseala este o problemă cronică
„Suntem cu toții obosiți și mulți oameni suferă de oboseală cronică, dar este foarte dificil să distingem dacă este vorba de o epuizare de activitatea fizică și mentală constantă sau de un sindrom de oboseală cronică”, spune imunologul alergic MUDr. Andrea Koprdová. „Este diagnosticul„ nostru ”, dar nu este o afecțiune de imunodeficiență, deși mirenii tind să clasifice sindromul ca o tulburare imună. Se spune că sunt obosit, am o tulburare imună, deci este slăbită. Nu este atât de simplu. Pentru sindromul oboselii cronice, cunoscut sub numele de SFC, s-au stabilit criterii de bază ”, explică el.
„Primul este că oboseala trebuie să dureze cel puțin șase luni, iar activitatea fizică va scădea cu cel puțin jumătate din ceea ce o persoană a reușit anterior. Al doilea criteriu este: orice altceva trebuie exclus, adică alte condiții care pot provoca oboseală ", adaugă el.
Timp lung de așteptare
În medicina clasică, nu numai la noi, ci peste tot în lume, este foarte complicat să trimiți un pacient pentru nenumărate examinări și să le evaluezi pe toate. Oboseala poate fi cauzată de o serie de afecțiuni: cancer, autoimune, dar și boli metabolice precum diabetul, infecțiile cronice, tulburările bacteriene, fungice, virale, endocrinologice sau mentale, indiferent de.
„Până când toate cele de mai sus vor fi eliminate, va trece ceva timp și nu putem trata pacientul în vreun fel, așa că el suferă la fel”, notează MUDr. Koprdová. În plus, dacă se suspectează sindromul oboselii cronice, o persoană cudificultăți obiective: durere la nivelul articulațiilor, mușchilor, gâtului sau ganglionilor limfatici, după un anumit efort nu se recuperează în douăzeci și patru de ore, suferă de somnolență sau extremă opusă, nu întunecă ochiul, poate fi iritat.
Criteriile obiective includ temperaturi ridicate, subfebrile, care nu depășesc 38 de grade. Ganglionii limfatici dureroși, cervicali sau axilați, nu trebuie să aibă un diametru mai mare de doi centimetri. Pentru a înrăutăți lucrurile, examinările trebuie repetate din când în când, deoarece latentul poate dezvolta o fază latentă a unei alte boli. Deci, ai de toate? Probabil ca nu. „Până la nouăzeci și cinci la sută dintre pacienții obosiți nu îndeplinesc criteriile pentru sindrom și îmi pare rău pentru că suferă cu adevărat”, subliniază imunologul alergic.
Ambiții distructive
Pe cine ai ghici ca candidat la sindromul oboselii cronice? Cu siguranță un manager care habar nu are ce este o vacanță. Și altele? „Femeile de la patruzeci și cincizeci de ani sunt problematice”, spune MUDr. Andrea Koprdová. „S-au săturat. La început s-au dus la muncă, erau în concediu de maternitate două, trei, la ficat, deși erau bolnavi, au tusit pentru că nu-și permiteau și era necesar să aibă grijă de soțul lor, de copii, de gospodărie. Mai devreme sau mai târziu, însă, vine oboseala, brusc trebuie să meargă la ficat. Poate începe cu, de exemplu, dureri de spate sau dureri în gât. Treptat, dificultățile cresc, vin schimbări hormonale, probleme la locul de muncă, finanțe, griji în familie ", explică medicul.
S-ar putea să fiți surprinși de faptul că femeile mature și antreprenorii prădători nu încheie calculul potențialilor pacienți. "Al treilea grup în care apare CFS sunt fete excesiv de ambițioase, cu note excelente de la șaisprezece până la douăzeci de ani, care vor să studieze la universități de prestigiu după absolvire. Am avut deja un pacient atât de tânăr,„Spune MUDr. Koprdová.
Pentru a scăpa de oboseală, ea a sugerat să-și întrerupă studiile. „A primit tratament imunomodulator, vitamine, oligoelemente și probiotice, dar mai ales a trebuit să schimbe scara valorică, să stabilească prioritățile în mod diferit și să-și regleze stilul de viață. Pe lângă ajutorul psihologic din partea mea și a familiei mele, ea a fost ajutată și de dragostea băiatului ei ", spune expertul.
Sindromul oboselii cronice:
Principalele criterii:
- Oboseală sau oboseală rapidă care durează mai mult de șase luni
- Excludeți alte cauze posibile
Criterii de simptom:
- Temperaturi ridicate de până la 38 de grade Celsius
- Durere de gât
- Dureri musculare și oboseală
- Ganglionii limfatici dureroși la nivelul gâtului sau axilei
- Douăzeci și patru sau mai multe ore de oboseală după antrenament
- Dureri de cap și articulații
- Tulburări de somn, somnolență sau insomnie
Exemplu de manual
Prototipul unui pacient cu sindrom de oboseală cronică a fost un antreprenor. „Avea vreo patruzeci de ani și era literalmente obosit de nesuportat. Nu putea să doarmă, nu se descurca cu niciun efort fizic sau mental. Nu a avut puterea de a conduce, de a se concentra, performanța sa a scăzut clar. Avea ganglioni limfatici dureroși și, din când în când, apărea o temperatură ridicată. Au fost raportate și probleme urologice, i s-au efectuat toate examinările posibile și nu s-a găsit nicio cauză obiectivă de oboseală. A fost nefericit, a suferit și a suferit și pentru că medicii nu-l iubesc, îl consideră ca fiind un ipohondric ", spune statutul său de expert.
El susține că, în astfel de cazuri, este necesară o examinare imunologică, deoarece CFS are adesea disfuncții imune, nu un deficit, ci diferite tulburări. „Există adesea o tulburare a indicelui imunoregulator, raportul dintre limfocitele T și B, componenta celulară a imunității. Dacă examinarea o confirmă, vă putem ajuta. Cu toate acestea, atunci când examenul imunologic este negativ, este dificil să începeți orice tratament. Dacă a fost o fază latentă a bolii autoimune, există riscul să putem accelera dezvoltarea acesteia și să îmbolnăvim pacientul.
Am folosit teste pentru a găsi un defect în componenta celulară a imunității pentru antreprenorul menționat. După excluderea altor boli: viruși, infecții și altele, tratamentul a fost început. A avut succes, deși a durat destul de mult și la început se părea că nu funcționează. Pacientul a început să se simtă mai bine după trei sau patru luni. Îmbunătățirea stării în CFS nu este rapidă și lipsită de ambiguitate, diagnosticul exclude adesea o persoană din procesul de lucru timp de doi ani ”, explică Andrea Koprdová. Se bucură că antreprenorul merge la ea din ce în ce mai puțin, pentru că este dovada că se simte bine.
Ce zici de asta?
Psihanalistul ar trebui să facă parte din tratamentul sindromului oboselii cronice. „Ar ajuta mult, în Slovacia, din păcate, nu funcționează. Prejudecățile sunt încă asociate cu tratamentul psihiatru,„Confirmă MUDr. Koprdová. Cine știe, poate asta se va schimba în viitor. „Îmi este greu să scriu, iar unii dintre colegii mei au și prejudecăți când scriu la sfârșitul examinării: oboseală cronică și trimit pacientul la diferite examinări. Unii se opun, pentru că este doar un semn, un semnal că se întâmplă ceva în corp. Și ce zici de asta? ”El le explică întrebarea.
Este sigur că lumea cu siguranță nu va încetini și stresul, cererile și cererile diferite asupra oamenilor vor crește. Deci vor fi mai mulți oameni cu CFS? "Fără echivoc și va fi din ce în ce mai dificil să distingem SFC de alte diagnostice", spune dr. Koprdová. Apropo, americanii au anunțat cu ceva timp în urmă că au înregistrat o epidemie de CFS. Dacă acest lucru a fost adevărat, nu se știe, dar dacă simțiți că nici nu vedeți din oboseală, amintiți-vă ce spune definiția CFS:. Și mai ales: Păzește-te și învață să te odihnești. Odihna face parte și din viață.