Suntem o generație singură. Conform cercetărilor recente, tinerii se simt cel mai singuri, deoarece sunt izolați în propria lor lume și contactul cu oamenii este, din păcate, mai virtual decât fizic. Deși experții, pe de o parte, recunosc că este plăcut să găsești timp pentru tine și uneori să fii singur, pe de altă parte, îi avertizează pe oameni despre probleme de sănătate sau chiar moarte prematura.

singurătatea

Omul este socialul tău, acesta este un vechi adevăr cunoscut. Are nevoie de cei dragi pentru a supraviețui. Poate ai observat și tu cât de fericit ești, când mai ai un program cu prietenii, te distrezi, ai cu cine să vorbești. Și apoi brusc vine o perioadă, cum ar fi un test, când mai mult - mai puțin Izolat de lume A simți că ai cădea în spirit. Motivul este, pe lângă stres și oboseală, și singurătatea.

Experții americani au efectul izolării sociale și al singurătății asupra a 218 de persoane. Conform rezultatelor, este la un individ singuratic cu până la 50% mai mare risc de deces prematur. În același timp, ei susțin că singurătatea poate fi mai periculoasă pentru oameni decât obezitatea și fumatul. Deși singurătatea este adesea asociată numai cu sănătatea mintală, oamenii de știință avertizează asupra altor consecințe. Oamenii singuri sunt mai des bolnavi și în timpul bolii simptomele lor sunt mai puțin pronunțate decât la persoanele care se simt bine mental.

Experții britanici sunt de asemenea de acord cu afirmațiile americanilor

În 2014, Regatul Unit a devenit cea mai singură țară din Europa. Britanicii au arătat cel mai mic interes în a cunoaște și a comunica cu vecinii și cu alte persoane în general. Dacă au probleme personale, preferă să le rezolve singuri, ceea ce este dublu adevărat pentru bărbații care își împărtășesc problemele cu alții mai puțin decât cu femeile.

Ca parte a campaniei împotriva singurătății, britanicii au constatat că pentru aproximativ 4 milioane de persoane în vârstă este televiziunea cea mai comună formă de societate. Până la 59% dintre persoanele cu vârsta peste 52 de ani se simt bolnavi psihic și fizic pentru singurătate. 21% dintre oamenii care se simt singuri spun că se simt sănătoși. Conform rezultatelor lor, izolarea crește riscul de deces prematur cu 26%. În alte statistici, experții spun asta tinerii cu vârste cuprinse între 16 și 24 de ani sunt printre cei mai singuri.

Gândește-te la sănătatea ta și trăiește o viață plină. Lumea reală începe în spatele zidurilor casei tale. Ridicați-vă capul de pe telefonul mobil și îl aveți la îndemână. La urma urmei, contactul fizic cu alte persoane nu poate înlocui nimic altceva. Vei vedea că vei fi mai fericit.