sistemul respirator

Sistemul respirator este responsabil pentru respirația dvs. și constă din plămâni, căi respiratorii și trahee. Fiecare respirație își folosește corpul pentru a transporta oxigenul către celule, ajutându-le să crească, să se înmulțească și să își îndeplinească diferitele funcții. Uleiurile esențiale precum menta/menta sunt folosite de sute de ani pentru susținerea sănătății respiratorii.

Respiră bomboane pentru respirație

mentă

cardamom

lămâie

De pază

Sfaturi pentru sprijin respirator:

  • Uleiurile de susținere respiratorie recomandate pot fi dispersate, inhalate direct din palme sau aplicate pe piept sau picioare atunci când amenințările sezoniere și de mediu sunt ridicate.
  • Luați intern ulei de mentă/mentă pentru a sprijini funcțiile sănătoase ale sistemului respirator.
  • Pentru a curăța și calma căile respiratorii, dizolvați încet dōTERRA Breathe - Respiratory Candies în gură. Repetați la fiecare două ore, după cum este necesar.

Cum funcționează exact sistemul respirator? Pe măsură ce oxigenul din inhalare se deplasează prin corp până ajunge la degete?

Totul începe cu gura și nasul. Când respirați, un mușchi sub plămâni, numit diafragmă, expulzează aerul în nas sau gură, unde aerul se încălzește. Acest lucru este important, deoarece dacă aerul este prea rece sau prea uscat, acesta poate irita plămânii și poate provoca probleme atunci când încercați să inhalați.

De acolo, aerul călătorește mai departe prin sistemul respirator și trece în traheea dvs. prin două tuburi numite plămâni. În interiorul plămânilor, bronhiile se ramifică în tuburi mai mici și chiar mai mici, dintre care cele mai mici se numesc bronșiole, care sunt la fel de subțiri ca un fir de păr. Aerul se deplasează prin aceste tuburi în mici buzunare la capătul fiecărei trahee, pe care o numim alveole.

Alveolele sunt înconjurate de capilare mici, care sunt atât de mici încât celulele sanguine pot trece doar prin unul dintre ele. Din alveole, oxigenul trece în aceste capilare, unde se conectează la celulele roșii din sânge, care sunt apoi pompate prin inimă în tot corpul.

Pe măsură ce sângele transportă oxigenul către celulele dvs., acesta captează dioxidul de carbon - un produs rezidual al proceselor naturale ale corpului, care apoi aduce fluxul sanguin înapoi în plămâni. Dioxidul de carbon se deplasează apoi exact în sens opus oxigenului, îl expirăm și apoi părăsim corpul. Acest lucru se întâmplă atunci când diafragma este eliberată și expulzează aerul din plămâni. Acest proces are loc de o mie de ori pe zi, mai ales neobservat, dacă nu este deranjat de tuse.

Este important să vă mențineți sistemul respirator sănătos. Exercițiile fizice regulate, o dietă bună și un somn suficient în fiecare zi sunt cheia bunei funcționări a sistemului respirator. Uleiurile esențiale pot promova, de asemenea, senzații de căi respiratorii curate și respirație ușoară.

Dacă sunteți în căutarea unui mod bun de a vă sprijini sistemul respirator, încercați să luați uleiuri precum menta/menta, dōTERRA On Guard, Lămâie/Lămâie sau Cardamom/Cardamom. De asemenea, puteți utiliza produsele dōTERRA Breathe sau eucalipt/Eucalipt (diluat cu ulei de nucă de cocos fracționat) pe piele pentru răcire și calmare.

Dacă o schimbare de sezon vă poate deranja bunăstarea normală, vă deraiază, încercați să luați zilnic capsule de gel TriEase - Un amestec sezonier pentru a vă sprijini sistemul respirator în timpul acestei schimbări sezoniere.