- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Aș vrea să-mi scrieți experiența voastră.
Fac exerciții fizice în mod regulat, la fiecare două zile în sala de gimnastică. Exercițiul constă în principal din aparate cardio, în principal pas cu pas, talie și bicicletă. Sunt foarte supraponderal, la o înălțime de 168 cm cântăresc 86 kg, în timp ce am slăbit deja 105 kg. Problema mea este că sunt sărac, dar nu în mod egal din întregul corp. Abdomenul rămâne în urmă. Există vreo modalitate de a ajuta? De exemplu, mă împiedică să port haine, când în zona șoldurilor, feselor și coapselor pantalonii sunt liberi și talia este apăsată. Nu știu de ce este așa, dar aș fi fericit dacă aș putea coborî la câțiva centimetri de stomac. Poate cineva să ajute, să sfătuiască? Ei bine, multumesc.