Aplicațiile vă vor ajuta să eliminați kilogramele în exces.
Foto: arhivă, profimedia.sk
Nu mai trebuie să lupți singur cu supraponderalitatea. Aplicațiile la îndemână vă vor ajuta să măsurați cantitatea de calorii din mese, vă vor însoți în antrenamente și vă vor ajuta să vă ajustați dieta. În plus, vă permit să creați o bază de date clară cu tot ceea ce ține de eforturile dvs. de a arunca kilogramele în plus.
Pierde-l!
Aplicația oferă un scaner de coduri de bare pentru analiza alimentelor și, de asemenea, o interfață pentru crearea de rețete cu conținut scăzut de calorii. O bază de date extinsă cu mese sănătoase și activități fizice vă va ajuta să vă adaptați regimul de slăbire la condițiile dumneavoastră.
Disponibilitate: Android, iOS - gratuit
Fooducate
Software-ul scanează codul de bare de pe mâncare și îl marchează cu o notă de la A la F. Numai lucrurile sănătoase vor apărea în coșul de cumpărături, iar mâncarea vă va ajuta să slăbiți.
Disponibilitate: Android, iOS - gratuit
Endomondo
Această aplicație vă va reduce cu atenție activitățile sportive, în timpul cărora veți pierde kilograme. Când alergați, mergeți cu bicicleta sau mergeți pe jos, vă arată traseul prin GPS, distanța parcursă și calculează, de asemenea, câte calorii ați ars cu acest sport.
Disponibilitate: Android, iOS - gratuit
Fitocrația
Aplicația a fost inventată de doi iubitori de jocuri video cu kilograme în plus. Software-ul este o rețea socială pentru persoanele care încearcă să slăbească, unde își pot schimba observațiile și pot compara performanțele.
Disponibilitate: Android, iOS - gratuit
- Vrei să slăbești Aceste două lucruri îți vor susține efortul de a scăpa de kilograme! Pentru femei SK
- Fii în formă în timpul menopauzei Aceste exerciții te vor ajuta
- Vrei să ai picioare puternice Atunci aceste sfaturi te vor ajuta
- Vrei să aibă o stăpânire fermă și plană a acestor exerciții abdominale eficiente!
- Pierderea în greutate Cum să slăbești Vrei să slăbești doar lire de CRĂCIUN Se poate face într-o săptămână