Descriere
Slăbiți o dată pentru totdeauna 1
Slăbiți o dată pentru totdeauna 2
Totul este legat de tot. În felul meu de a mânca, ofer rețete simple cu prepararea simplă a meselor din alimente din surse primare. Secvență simplă, logică. Încerc să inspire femeile să acorde mai multă atenție preparării mâncării în conformitate cu diferite principii decât erau obișnuite până acum. Se manifestă prin aspect, suficientă energie și vitalitate. Nu trebuie să fii slăbit, nu trebuie să arăți ca niște modele, ci doar să fii sănătos și plin de viață. Datorită unei diete adecvate, veți avea sânge sănătos, de înaltă calitate și curat. Și sânge pur = inimă pură = minte pură.
Extras din introducere:
Aș dori acum să explic pe scurt despre ce este dieta mea. Deși subliniez acest lucru la începutul fiecărei cărți, constat că există încă multe femei care caută doar o dietă pe termen scurt. Deși vor începe să citească, nu vor dura până la final. Astfel, din păcate, le lipsește complet ideea. Apoi se plâng că nu au rezultate precum colegul sau prietenul lor sau că și-au recăpătat kilogramele după încheierea programului de detoxifiere de 28 de zile. Și este clar pentru ei - o altă dietă nu a funcționat, păcat de timp și efort. În același timp, nu și-au dat seama deloc că vorbesc despre o schimbare permanentă a obiceiurilor alimentare, nu despre o dietă de reducere. Și că kilogramele care le-au revenit sunt de fapt așa-numitele Efect JOJO.
Dragi doamne, vă rugăm să înțelegeți un lucru: Efectul JOJO nu s-ar mai întoarce la dvs. dacă nu ați reveni la dieta anterioară care v-a determinat să vă îngrășați. Consumul obișnuit, care este considerat în general „normal”, este foarte departe de a fi corect. Dacă ar fi corect, corpurile tale nu ar fi obeze, bolnave, nu ai avea chisturi, tumori, calculi renali sau biliari etc. Este normal ca toată lumea să se simtă bine și, prin urmare, nu sunt deranjați de problemele de mai sus.
Număr de pagini: 208
dimensiuni: 148 x 210 mm
Legare: legat
Limba: ceh
Sfatul nostru
În oferta noastră veți găsi și alte cărți despre scăderea în greutate .