Rareori se crede că se pregătește ceva din fulgi de ovăz în afară de micul dejun. Această materie, probabil apreciată notoriu, dar și cu adevărat sănătoasă, este de asemenea folosită pe scară largă în bucătărie.

sănătos

Doar inspirați-vă; indiferent dacă este dulce sau sărat, feluri principale, feluri de mâncare sau feluri de mâncare. Dar supele dvs. vor fi, de asemenea, fericite să accepte fulgi de ovăz, pe care le veți aprecia cu gustul îmbunătățit și, de asemenea, pentru că ați făcut ceva pentru sănătatea dumneavoastră.

Secretul făinii de ovăz constă în faptul că, pe de o parte, umple perfect o persoană, pe de altă parte, datorită conținutului ridicat de fibre pe care îl ajută în procesul de procesare și digestia propriu-zisă.

În general, acest lucru va afecta pornirea și buna funcționare a metabolismului. La urma urmei, de ce se spune că strămoșii noștri, care nu știau încă nicio realizare din timpurile moderne sub formă de arome și conservanți, erau mai sănătoși decât suntem noi astăzi?

Ovăz, care este una dintre cele mai bogate cereale din punct de vedere nutritiv, a fost o parte integrantă a tabelului vechilor slovaci. Este una dintre cele mai vechi cereale, pe care omenirea o consumă de secole.