obezitate
Prevalența supraponderalității și a obezității crește în continuare, potrivit statisticilor până în 2030, mai mult de 30% dintre europeni ar trebui să fie obezi. Asociația Europeană pentru Studiul Obezității (EASO), care reunește organizații care se ocupă de problemele obezității din 32 de țări europene, a declarat 21 mai 2016 Ziua Europeană a Obezității.

Slovacia se alătură pentru prima dată acestei Zile Europene, activându-și activitățile de sensibilizare cu privire la supraponderalitatea și obezitatea și prevenirea acestora printr-un eveniment care va avea loc în trei orașe slovace sâmbătă, 21 mai.

În această zi, publicul poate afla mai multe despre cauzele și consecințele supraponderalității și obezității de la mai mulți experți.
Medicii, instructorii sportivi și nutriționiștii vor fi gata să vă ajute:
în Bratislava între orele 10.00 - 14.00 în Old Market Hall - Galeria SNP, Piața SNP;
în Trnava de la 10 la 14 la Primărie, Hlavná 1;
în Košice între orele 10.00 și 17.00 în KulturPark

Vizitatorii vor putea măsura tensiunea arterială, colesterolul și glicemia, pot determina IMC, circumferința taliei și pot măsura cantitatea de mușchi și grăsime din corp, pot oferi sfaturi și pot avea un meniu sănătos compilat. Antrenorii de activitate fizică vor fi prezenți în toate cele trei orașe, iar cei interesați vor putea încerca câteva activități sportive sub supravegherea lor.

Organizatorul principal al evenimentului este Secția Obezitate a Societății Slovace de Diabetologie, în cooperare cu alți parteneri (cu Compania Generală de Asigurări de Sănătate, autoritățile regionale de sănătate publică și consiliile municipale). Acest eveniment va avea loc sub auspiciile ministrului sănătății JUDr. Ing. Tomáš Drucker și directorul Oficiului OMS Slovacia MUDr. Darina Sedlakova, deputat.

Mai multe informații despre Ziua Obezității pot fi găsite pe site-ul www.europeanobesityday.eu și pe site-ul Societății Slovace de Diabetologie, de unde puteți descărca și programul Zilei Obezității Slovace.

Această zi ar trebui să ne amintească că obezitatea este prezentă și aici în Slovacia, că este o boală care are o tendință crescândă. Ar trebui să cunoaștem valoarea circumferinței taliei și a IMC, care sunt indicatori ai obezității și pe care le putem influența prin eforturile noastre, voința fermă și cu ajutorul experților.

Chiar și cei care nu vor putea participa la eveniment ar trebui să se gândească la acest subiect și
încercați să răspundeți la întrebări:
Am activitate fizică regulată (cel puțin 30 de minute de mișcare activă în fiecare zi)?
Mananc regulat (de 3-5 ori pe zi)?
Dieta mea este variată și bogată în legume și fructe?
Cheltuielile mele de energie sunt în echilibru cu aportul meu de energie?

În cazul în care răspunsurile la întrebări sunt destul de negative, este recomandat să aflați valorile glicemiei în post, a tensiunii arteriale, a colesterolului, indiferent dacă se află într-o farmacie care oferă un astfel de serviciu sau vizitați medicul dumneavoastră pentru a cunoaște starea noastră și, astfel, pentru a preveni capcanele factorilor de risc.boli cardiometabolice.

Avertizare

Conform legii, unele informații sunt disponibile numai pentru profesioniști.