Nu există niciodată suficiente sfaturi pentru mâncare sau băuturi bune. Astăzi vă aducem un sfat pentru două cocktailuri sănătoase, potrivite pentru adulți, dar și pentru copii ca o zecime sănătoasă. Încercați, are un gust grozav:-)

Milkshake nebun cu ursuleți Haribo cu aromă de lapte

Uită de lapte plictisitor fără idee! La urma urmei, tendința este freak shaks - sunt absolut neîngrădite, orbesc cu straturi bogate de gust și te împușcă în pragul fericirii dulci. Încercați păcătoșul milkshake baroc și pregătiți-vă un milkshake nebun! Adevărată nebunie! Exact așa arată un freak shake adecvat. Dezlănțuiți-vă imaginația și lăsați ideile să vă poarte într-un vârtej de gusturi dulci.

sănătos
Pentru 1 cocktail

  • O mână de căpșuni
  • 1 banană
  • 300 ml lapte integral
  • Sirop de curmale

Pentru decorare

  • Frisca de casa
  • Vopsea spray de cofetărie
  • Bile de ciocolată și stropi colorate pentru decor
  • Medvedici Haribo Milchbären
  1. Se amestecă separat căpșunile cu laptele și banana cu laptele. Batem frisca pana se intareste.
  2. Se toarnă siropul de curmale peste ceașcă din interior.
  3. Se toarnă cu grijă ambele cocktail-uri și începe stratul de frișcă.
  4. Decorați frisca cu bile de ciocolată sau alte stropi colorate și pulverizați cu un spray colorat.
  5. Punch Haribo poartă pe un băț, înmuiați-vă într-un cocktail sau puneți ușor pe frișcă. În cele din urmă, completați cocktailul cu o paie veselă.

Sfat 2: SMOOTHIE DE MORCOI CU BANANĂ ȘI MANGO

Bunicile ei și-au forțat nepoții pentru o vedere bună, faimoșii iepuri Bob și Bobek au plecat să se sinucidă pentru ei. Da, este vorba despre morcovi, un miracol portocaliu plin de vitamine. Cu toate acestea, această legumă rădăcină vă poate surprinde în continuare. Încercați-l în combinație cu mango exotic, ulei de nucă de cocos și banană și lăsați-vă purtați de valul de arome noi. Când adăugați un iaurt de înaltă calitate, care se maturizează direct într-un creuzet (de exemplu, Olanda), obțineți o zeciuială portocalie care vă satisface și, datorită fructelor dulci, creează, de asemenea, o dispoziție excelentă.

Timp de preparare: 10 minute

Pentru o porțiune de 2 persoane, veți avea nevoie de:

2 linguri iaurt alb Holland

1 linguriță ulei de cocos

Smoothies sunt extrem de ușor de preparat, deoarece tot ce trebuie să faceți este să spălați și să amestecați, sau suc. Așadar, la început curățăm morcovii și cu ajutorul unui storcător obținem sucul din acesta. Un kilogram de morcov ar trebui să fie suficient pentru 600 ml de lichid, dar depinde de robotul specific și de conținutul de apă al legumelor. Se toarnă sucul de morcov finit într-un blender și se adaugă banane feliate, mango, ulei de cocos și iaurt. Amestecăm totul într-un amestec neted și îl putem servi imediat.

Tip: Înainte de a amesteca, puteți adăuga încă 2 linguri de fulgi de ovăz în smoothie. Cocktailul va fi mai saturat și mai plin de fibre, deci poate înlocui pe deplin chiar și o zecime rapidă sau un mic dejun.