JOHNSON CITY - Stephen Ringo, din statul american Tennessee, a atins apogeul în urmă cu doi ani, când și-a făcut drumul până la un incredibil 184 kg. Cu toate acestea, după ce soția l-a părăsit, și-a dat seama că era timpul să facă ceva cu el însuși. Datorită disciplinei și antrenamentelor, el este un om nou care încearcă acum să ajute alte persoane care suferă de obezitate.

Stephen, în vârstă de patruzeci de ani, ar putea fi un model pentru oricine nu poate lupta împotriva supraponderalității sau a renunțat la tot. Datorită unei schimbări radicale a stilului de viață, a reușit să slăbească de la 184 kg la 101 kg și a reușit să o facă doar în doi ani. "Soția mea m-a părăsit pentru că, deși sunt încă tânără, nu mai puteam face sex în starea mea. Pur și simplu nu mă puteam mișca." dezvăluie motivul divorțului.

divorțat

În ciuda trupului său în expansiune, Ringo schuti s-a răsfățat cu un hamburger dublu cu cartofi prăjiți și douăzeci de pepite de pui pentru prânz și a comandat pizza în fiecare seară. Dacă adăugați o lipsă de exercițiu la această dietă, deoarece lucrează ca tehnician IT, obezitatea a devenit o parte a vieții sale foarte repede. „Pot spune cu certitudine că supraponderalitatea mea mi-a stricat căsnicia”, creanțe.

După ce soția sa l-a părăsit pe Stephen, era clar că trebuia să decidă ce să facă în continuare. Ar putea trăi în autocompătimire și să meargă până la mormânt, sau să oprească totul și să înceapă să prețuiască viața. Din fericire, a ales a doua opțiune. El descrie venirea la sală în urmă cu doi ani ca o experiență foarte dureroasă. Și, de asemenea, a început să mănânce altfel. "Nu am gătit niciodată. Mi-a fost clar că trebuie să fiu atent la ceea ce am mâncat, altfel nimic nu s-ar schimba. Personal, am fost foarte mulțumit când am mâncat doar o dată pe zi, întotdeauna seara între orele cinci și șapte. . "

Cu toate acestea, drina și o dietă ajustată au dat în sfârșit rezultatele, iar vederea unui tânăr atrăgător de patruzeci de ani vorbește de la sine. Lire de grăsime i s-au pierdut din corp și corpul său a fost modelat cu o bandă subțire, a cărei circumferință a fost redusă de la 154 cm la 81 cm.

"Prioritatea mea acum este să îndepărtez pielea lăsată. Și, desigur, vreau să găsesc o prietenă și să fiu un iubit cu care va fi fericită". a conchis Ringo.