@freefamme, dar puteți vedea că sănătatea ei este mai gravă decât înainte de naștere, starea hormonală se agravează în greutate. Ar trebui să slăbească mai ales din cauza ei înșiși. De exemplu, nu sunt ideal la 170 de ani, cântăresc 68 kg, dar fac mișcare regulată, îmi urmăresc dieta, știu că aș putea pierde în greutate pentru a satisface dictarea modei sau ideea soțului meu, dar probabil că nu sunt sănătoasă și termen lung. În comparație cu tinerețea mea și 60 kg, totuși, am o proporție mai mare de masă musculară, o stare fizică excelentă, pe care o cântăresc foarte mult la vârsta de 34 de ani. .

soțul

@smovlinka probabil că va fi cel mai bine dacă îl abordați în mod rațional, spuneți-i că încercați să vă îmbunătățiți relația și că veți pierde în greutate, dar subliniați că nici nu vă place că este gras (chiar dacă nu vă deranjează) ), subliniază neajunsurile sale, pentru că altfel se pare că este un stăpân pe ceea ce poate fi ca un porc și nu se întâmplă nimic, iar tu ești o servitoare smerită care trebuie să îndeplinească ideile stăpânului, pentru că altfel vei fi pedepsit negând sexul . Mențineți o poziție egală, mândrie. Slăbește împreună, concurează, distrează-te. Este adevărat că mulți bărbați nu-i plac femeile îndrăznețe, aspectul unei femei este important pentru ei, unii bărbați sunt în această prostie și ce se întâmplă dacă o femeie se îmbolnăvește, eu mă rănesc și i se întâmplă ceva, atunci ei au dreptul de a găsi o persoană drăguță, subțire pentru sex., fără defecte? Și unde este dragostea? Nu suntem fiare și sexul fără dragoste este pentru animale, nu pentru oameni. Deci nu-mi place această abordare. Dar ce zici de tâmpenii. Nu te pot sfătui să slăbești foarte mult, dar de ex. Merg de 3 ori pe săptămână cu fiica mea pe patine cu role, uneori iarna la sală, la schi, nu mănânc în exces și niciodată nu am fost grasă, 50 kg aprox., Dar după iarnă văd puțin mai grasă și deja mă ocup de asta, m-aș simți rău în costum de baie cu falduri.

@zibi nu este după dragoste. este după atracția fizică. această diferență trebuie reținută

poate suna greu, dar și pierde în greutate din cauza ta și nu vă plânge.

Oamenii și oamenii sunt animale și au instincte. cam scapă de oameni.

@alaguema tak musi schudnut chuda. atunci va fi din nou ok . da da

@zibi saraci? Categoric. Pentru că s-a dezvoltat supraponderal. Nu pentru că soțul meu a venit cu o problemă. Înțeleg ce scrieți, dar nu prea funcționează așa. Ar fi soțul tău atras de tine dacă ar avea 25 kg supraponderal? Luați detalii precum sânii. asemenea bărbați supraponderali au și grăsime pe piept. Că simți că există ceva între tine și o femeie în pat care nu ar fi o problemă pentru tine? Sau că bărbăția lui este acoperită de grăsime și nici măcar nu o vezi. Cum este atunci dragostea necondiționată? Bine, da, dar fă dragoste cu o astfel de persoană. M-aș răcori în prima secundă. Și aș putea să mă străduiesc mental pentru infinit.

@freefamme waw. Dar 20+ kilograme nu sunt „par” kilograme. El este ca o persoană complet diferită

Nu stiu. Am 3 copii, niciodată o problemă cu supraponderalitatea. Este în cea mai mare parte în psihic, al doilea doar după dietă și exerciții fizice. Invata sa fii fericit cu tine insuti si el va fi si el fericit. Adevărul este că de multe ori ne gândim și la ceea ce nu spunem cu voce tare. și a permis-o. Al doilea lucru este că ai luat copilul.
Trebuie să decideți.

@alaguema grăsimea de pe sâni la bărbați despre care aș putea vorbi. Dar nu serios, acest subiect mă atinge suficient, am încheiat o relație de 6 ani - când am încercat fără succes să-i vorbesc fostei mele despre o alimentație mai sănătoasă, alergare, sală de gimnastică, orice, nimic. În timpul relației noastre a câștigat 30 (.) Kilo și nici măcar nu era înalt (176 cm). Am încercat foarte mult. Apoi a renunțat

@alaguema Nu stiu in aceasta situatie nu sunt. Mai am unul și știu că nu mi-aș părăsi soțul pentru că îl iubesc. Suntem infertili de 10 ani, este vina soțului meu, are oligoastenoteratospermie și incurabil - varicocel și prolactină crescută, trebuie să ia droguri mult timp, pentru că poate dezvolta o tumoare pe creier - am suferit 4 ivf - I Sunt sănătos, nu m-am gândit niciodată să plec, pentru că el nu a încetat niciodată să mă iubească pentru că m-am îngrășat pentru că am dorit să diet . Îl iubesc și voi rămâne cu el chiar dacă nu avem copii, îl iubesc cu toate neajunsurile și vă voi spune dacă s-a îngrășat în comparație cu ceea ce rezolvăm și ceea ce ne-am dat seama este un lucru foarte banal pentru mine, așa că poate mă uit la aceste frumuseți greșite - în mod remarcabil diferit. Încerc să fac dragoste și încerc să fac dragoste din nou și din nou. fiecare dintre noi știe că căsătoria nu este ușoară, mai ales când lucrurile nu merg așa cum planifică o persoană, învăț, cad, mă ridic din nou și iubesc din nou - sunt un optimist material, un romantic și conform cineva pe care îl trăiesc într-o utopie . poate o dată voi prelua. dar odată ce am ales pe cineva pe care îl iubesc dincolo de mormânt și eu și soțul meu suntem clari despre asta .
deci sunt probabil ciudat, altul . dar suntem cu toții diferiți. nimeni nu poate face nimic, alții renunță. despre asta este viața .

@smovlinka salut meu. Iată un grup drăguț https://www.modrykonik.sk/forum/chcem-schudnut/fotky-chudnutie-a-vysledky-2/
Bebelușii fac și fotografii, înainte și după ce vei vedea că nu ești singur, ceea ce începe cu multă greutate în plus - cuburile îți vor da cu siguranță sfaturi bune și eu îl voi susține. Nu vei simți că ești tu însuți

@smovlinka și ai deja ms bine, nu mai iei hormoni, ești deprimat - ești gata să ții o dietă cu acest punct de vedere - băieții sunt și ei, ar trebui, dar hormonii trebuie să fie ok, provoacă probleme mari in corp.

@ mimina00 salut, patul postpartum mi-a trecut de mult, așa că, bineînțeles, nu iau copilul gata pe partea psihică și totuși iau tratament hormonal pentru menstruație decât nu ar ajunge la mine în fiecare lună și nu am făcut-o nu am acești hormoni chiar și în timpul primului exercițiu, am primit și injecții hormonale, astfel încât să putem gestiona micuța iubită pe care o avem acasă, este de nedescris frumos să fii mamă.

@smovlinka trebuie sa te depersonalizezi, barbatul nu ti-a spus nimic doar pentru a "alunga ego-ul" si a-ti creste increderea in sine pe cheltuiala ta . A spus ce vede si ce nu-i place si cerbul de pe tine ceea ce faci
- te jignești, o gospodărie liniștită și nu rezolvi nimic sau o iei constructiv și începi să te încurci/dacă vrei să te ventilezi, îi poți spune că te-a rănit, dar este un pic o exagerare feminină /.
Nu voi permite pe bază - aruncați zahărul și făina
(Și nu aș arunca greutatea lui pe ochii omului acum - numai când pierzi câțiva cm, întreabă-l ce intenționează să facă cu el însuși 🙂)
Btw dacă soțul meu a câștigat insuportabil - îl scutur pe cap și la fel el, eu, nu sunt perfect, dar + 8 kg din ceea ce a rămas după naștere a fost foarte mult pentru mine și imediat ce am încetat să alăptez, am început să rezolv-o)

Îmi pare foarte rău:/Sunt destul de sensibilă că nu aș mânca asta! Începeți să faceți o anumită activitate fizică. Dansurile abrazive sunt sexy chiar și cu un kilogram suplimentar. Este vorba despre ce simți. Dacă cineva mi-ar spune asta, nu ai fi un soț iubitor, așa că l-aș învinovăți și tușesc. Nu poate fi de la HAK? De asemenea, m-a speriat dr. s-a îmbrăcat cu HAK complet rău, am simțit că am mers la un alt doctor, a spus că nu trebuie să o iau deloc. Dacă dormi împreună la fiecare două săptămâni, aș întrerupe-l cu adevărat, în principal din motive de sănătate. Nu vă fie teamă că organismul va face față. Depinde de tine ! Îmi țin degetele încrucișate și nu-mi dau drumul.

Dacă bărbații sunt așa, vor spune direct, chiar dacă uneori poate să nu fie plăcut și femeile noastre vor fi rănite, iar noi femeile nu înțelegem de ce bărbații nu ne înțeleg atunci când avem tendința de a vorbi despre problemă în speranța că tipul va gândi ce vrem
iar acum pentru cei 20 de kilograme de supraponderalitate, cu 20 de kilograme mai mult în abdomen nu este nici măcar sănătos din punct de vedere al sănătății, dacă într-un an, în ciuda dietei de la antrenor (dacă este un antrenor foarte bun) sau dieteticianul nu a slăbit, ceva nu este bun. și dacă un tip este supraponderal și are o anvelopă în jurul stomacului, probabil că este ceva în neregulă cu dieta ta. Cu siguranță nu l-aș lua la nicio dietă, dar nici să nu iau cina în dieta echilibrată după ora 18 este carne de vită, cu excepția cazului în care te duci la culcare la ora 20. eliminați chinul alb, zahărul alb, dulciurile, băuturile îndulcite și lucrurile prăjite și grase din gospodăria dvs. și includeți multe legume, grăsimi sănătoase și suficiente proteine ​​și va funcționa și vă va evita soțul, mai ales dacă amândoi probabil aveți nevoie de amândoi, pot, de asemenea, să facă sport împreună - la începutul unei tăieturi lungi, în special drumeții al. Ciclism . pentru că conform celor câteva postări pe care le-am citit despre problema greutății, are și soțul tău.

Nu am citit totul, e suficient.

Îmi pare rău pisicilor, dar soțul să condiționeze explicit sexul, intimitatea prin slăbire. Pentru că nu va fi altfel? Ei bine, aș slăbi și nu i-aș mai da. 😀
Pentru că nu este vorba doar despre scrierea în greutate a scriitorului, ci despre atitudinea unei persoane în care are încredere, cu care are un copil. Știu foarte puține femei care nu ar avea fluctuații de greutate în timpul vieții. odată ce sunt mai săraci, atunci câștig puțin, de ex. după sarcină, unele slăbesc frumos, altele unii vor rămâne puțin.
Este necesar să slăbești în principal în jurul tău, pentru că dacă simți presiunea din jur, este posibil ca corpul să „blocheze” și cu cât încerci mai mult, cu atât mai mult „nu”, și chiar mai multă prostie - fac exerciții fizice, Nu mănânc atât de clar din corp. Bloc și lira nu scade. resp. cu siguranță nu așa cum ar trebui.
Mai întâi pune-ți psihicul, încrederea în sine și, cel mai important, calmează-te. găsește un antrenor, un grup de sprijin, dar o poți face și acasă. Îmi place internetul complet. Îmi țin degetele încrucișate, încât chiar și Brad Pitt al cărui scriitor are acasă își va aminti și își va da seama că corpul, kilogramele și aspectul ei nu sunt atât de importante pentru o relație de calitate și drăguță, sexul. (Desigur, nu spun că trebuie să avem grijă de noi înșine, dar forțarea partenerului nostru să slăbească este un primitivism pur).

@smovlinka Tocmai am citit o postare introductivă. așa că o să comentez. ai observat o schimbare în relație (în contact) și așa că ai întrebat dacă există o problemă. iar bărbatul ți-a spus sincer, nu. dacă a fost un ticălos sau ceva de genul, șarpele îl va simți imediat pentru tine. dar de fapt sub întrebările tale ți-a spus ce simte. Nu cred că a vrut să o rănească. da, nu sună uimitor, pentru că îți va spune că brusc nu ești atras de el, pentru că l-ai luat. dar sincer, dacă ar câștiga 20 kg n, ar atrage-o. poate da, dar nu atât de mult cu cât ești obișnuit. eu și soțul nostru suntem săraci. nici măcar nu cântărește 70 kg. daca acum s-a ingrasat 20kg. rasnita de bere sau ceva de genul asta. Nu știu, nu știu. (chiar și ekd nu l-ar face rău să câștige 😀). Am fost întotdeauna 53. dar acum am 73. fuuuu (am 163cm). Nici probabil nu m-aș simți atrăgător. Am și eu o problemă bună acum. Sunt extrem de sărac după naștere. (momentlane 48) și nu vreau. Ize și eu nu arăt cel mai bine. pot fi hormonii din tine. pentru că nu poți face măcar ceva sărac. sunt necesari acei hormoni? sau cel puțin pentru o vreme, aș încerca personal un tratament natural și măcar o mică ajustare a greutății. De asemenea, vrei să fii atractiv pentru soțul tău, nu?
dar pe de altă parte, încearcă să spui frumos că te vei cunoaște pe tine, lasă-mă doar să am răbdare. dacă este vorba despre hormoni. ceea ce cred eu este. cât este dieteticianul meu?

@evelynm dacă simți că oamenii trebuie să fie etichetați cu atribute urâte pe baza regulilor tale. deci parcurgeți întreaga discuție de la început - și marcați fiecare femeie/doamnă care a scris ceva „indecent” și explicați cum este indecent sau nepoliticos să vă comportați în acest fel și să condamnați oamenii. Tocmai am văzut un tâmpit și o grămadă de nemernici. cu siguranță veți găsi mai multe.
si va rog sa nu ma mai deranjati ce este decent si ce nu, am parerea ta despre ceilalti, mai ales pentru tine am lasat o explicatie in postarea anterioara de ce l-am sunat ca atunci cand trebuia sa o stii ca sa nu poti mai face-o

@evelynm nu înseamnă doar să spui că com nu este fericit. dar așa cum a spus-o și că este și o problemă pentru el, deși el însuși nu este perfect

Mișcarea, mișcarea, mișcarea și ajustarea dietei. Baby scrie despre o greutate excesivă de 20 de kilograme aici, dar îmi pare rău că este de 30. Kilo greutate. E o mică persoană în plus. Îmi țin degetele încrucișate, cred că atunci te vei simți mai bine și mai atrăgător. Asumați-vă angajamentul de a vă trage bikini-ul sexy într-o siluetă subțire vara viitoare.

Când a spus că nu este mulțumit, gospodăria tăcută nu l-a convins spre satisfacția sa, din păcate. Desigur, este egoist și totul de la el, dar tăcerea gospodăriei nu va face decât să escaladeze conflictul și nu va ajuta în această direcție.

în caz contrar, nu știu ce probleme hormonale aveți, dar de multe ori pierderea în greutate vă va ajuta. într-o parte Ești ceea ce ai mâncat, o bunică a slăbit 20 kg și doctorul a spus în cele din urmă că pentru prima dată în viața ei am menstruație regulată (dar ea a cântărit cu aproximativ 100 kg mai mult decât tine). nu ar putea să înceteze să ia aceste medicamente (după consultarea unui medic) și să încerce să slăbească așa?

@smovlinka lasă-ți ochiul să dispară

dacă cineva vrea să slăbească. este posibil

Cred că este de obicei un exemplu al diferenței dintre bărbați și femei. Tipul nu se gândește la asta mult timp, ci doar spune ce crede. Și personal, cred că am dreptate. Doar pentru că sunteți împreună, nu există nicio obligație de a merge la culcare cu dvs. atunci când nu sunteți atras de el. Dacă situația ar fi opusă, că ar câștiga multă greutate în timpul relației și ar cere sex de la tine, toată lumea ți-ar scrie acel fuuuuj, i-ar spune să se pună în ordine mai întâi, să se uite în oglindă etc. Dar nu mai funcționează în garda opusă.

Soțul meu este înalt și sărac ca un cip, rămân cu kilograme după ce am născut. Nu mi-a spus niciodată, dar eu am deschis ochii și am început să mă distrez. Am luat și o grămadă de medicamente pentru diferite boli, dar s-a întâmplat, nu într-o săptămână sau o lună, dar în 7 luni am pus totul în exces. Înțeleg că luați medicamente care vă costă scăderea în greutate, dar nu poate fi păcat să vă îngrășați doar la moarte. Omul tocmai ți-a spus adevărul în ochii tăi, desfăcut, cu dovada că a rănit-o, dar măcar ți-a dat șansa să-l explici și starețul îți va readuce relația la nivelul anterior. Sau ai prefera să fii liniștit ipocrit și să-i urmezi pe ceilalți în spatele tău?

Consultați experți despre cum vă poate reduce greutatea, în orice caz începeți să faceți exerciții fizice, cu siguranță nu vă va face rău, nu mai luați liftul, mașina, dacă mergeți cu autobuzul, coborâți mai devreme pentru a opri și vă plimbați sau încercați ceva sport împreună, va face relația mai dificilă, veți avea experiențe noi. Și în ceea ce privește dieta, nu am citit dacă mănânci într-un mod special, dar în orice caz, din propria mea experiență, recomand excluderea sării, zahărului, uleiului, și multe fructe nu sunt bune, prefer legumele.

@tetapetra există ceea ce dorește să realizeze fondatorul temei. dacă a decis că soțul ei este un idiot pentru că el a insultat-o ​​și, prin urmare, el tușea la el și divorțase în viitor, atunci bine, ai dreptate. dar dacă dorește să se păstreze căsătoria, astfel încât soțul să fie din nou atras și viața lor intimă funcționează, atunci sfaturile tale nu vor ajuta prea mult.
și cum te îmbraci, ai grijă de tine, pictezi, îți faci părul? pentru că pierderea în greutate durează mult, dar atunci când încercați să vă prezentați mai mult, vă veți simți mai bine pe cont propriu și împrejurimile vor fi percepute atât de dvs., cât și de soțul dumneavoastră. Soțul meu îmi mai spune că atunci când mă arunc în plase, jachete și tocuri, cu siguranță par mai sexy decât atunci când îmi pun pantalonii de trening.