Sezonul castraveților vine încet și este un moment bun pentru sănătatea ta. Astăzi vă prezentăm o rețetă excelentă din castraveți și chefir, care este absolut fantastică pentru sănătate și, de asemenea, pentru metabolismul dumneavoastră. Accelerează digestia, hidratează și este o modalitate excelentă de a pierde până la 3 kilograme în 1 săptămână. În plus, este foarte răcoritor și delicios. Îl servim și în loc de pansamente pentru grătare, tocmai schimb kefirul cu iaurt alb, este un tratament cu adevărat excelent și ajută în principal la digestia obosită...

Dacă doriți să încercați un tratament intens cu castraveți, planificați-l pentru weekendul în care sunteți acasă: acest amestec are un efect relativ puternic efect laxativ, deci este mai bine să nu te îndepărtezi de toaletă.

Kefir-castravete tratament de slăbire

puternică

Acest tratament conține 4 feluri de mâncare:

9 a.m. și 6 p.m. după amiază. Radeți 3 castraveți pe o răzătoare grosieră, adăugați 3-4 linguri de chefir, tăiați o mulțime de ierburi verzi de fiecare tip. Îl puteți condimenta ușor și îl puteți adăuga la un cățel de usturoi tocat mărunt. Cu toate acestea, omiteți sarea. Încercați să mâncați cât mai încet posibil, bucurați-vă de fiecare mușcătură.

Cele mai bune idei pentru e-mail

A fi inspirat! Vă vom trimite în fiecare zi un rezumat al celor mai bune idei direct pe e-mail.

Pentru prânz și la ora trei după-amiaza pregătiți același amestec, dar cu diferența că adăugăm un ou fiert tare. Bea multă apă între mese. Toate băuturile trebuie condimentate cu o picătură de suc de lămâie sau oțet de mere.

După ultima masă, bea doar ceai verde și apă.

A doua zi după procesul de dietă arderea grasimii continuă. Limitați consumul de carne, alimente grase și alcool. Mănâncă de cel puțin 5 ori pe zi în porții mici.

Astfel de zile de detoxifiere pot avea loc în fiecare săptămână. Pentru a obține cel mai bun efect, beți 1,5 litri de apă curată în fiecare zi și cel puțin 2 litri în zilele caniculare.