femei

Deci, chiar dacă nu îl aveți încă, nu vrem să vă sperii, dar probabil că nu îl veți evita. Vestea bună este că, cu planul nostru de luptă, puțină tăgăduire de sine și o proteină miraculoasă numită colagen, nu numai că îl poți reduce semnificativ, dar îl poți bate în cele din urmă până la vară.!

Ar fi prea ușor dacă celulita ar deranja doar femeile care au o greutate suplimentară. Estrogenul, genetica, stilul de viață și vârsta sunt, de asemenea, în spatele originii sale. Cu toate acestea, ceea ce este cu adevărat adevărat este faptul că depozitele de grăsimi și stilul de viață sunt puternic influențate de stadiul în care celulita „arde” în piele. Deci, dacă doriți să vă plimbați pe plajă în cele din urmă „jos fără” vara (celulita, desigur), începeți să acționați astăzi. Mai aveți timp suficient până în vară pentru a scăpa în cele din urmă de pielea portocalie de pe coapse sau fese sau cel puțin să o călcați.

burta-2354_1920.jpg

5 sfaturi despre cum să-ți iei rămas bun de la celulită vara. Punctul 5) este deosebit de eficient!

1) Gândește-te la ce servești pe o farfurie. Mâncați o dietă sănătoasă și consumați în principal legume și fructe bogate în vitamina C. Dacă acest lucru nu este posibil, luați-l în tablete. Excesul de vitamina C din organism este excretat de rinichi și ia cu sine toate toxinele care pot duce la celulită.

2) Bea multa apa! Aceasta elimină toxinele din organism care cauzează întărirea țesutului conjunctiv și formarea celulitei. Cantitatea recomandată de apă pe zi vă va ajuta să vă mențineți corpul curat de toxine și deșeuri.

beauty-743371_1920.jpg

3) Nu aștepta un miracol, mișcă-te (chiar contează o simplă plimbare cu un câine). Miracolele nu vor veni atunci când stați toată iarna în fața televizorului. Exercițiul sângerează și descompune grăsimile, așa că fără el cu siguranță nu vei bate celulita.

4) Masaj! Sau mai bine, fii masat. Masajul regulat poate ajuta la netezirea semnificativă a aportului de grăsime sub formă de piele sub piele. Nu trebuie să cheltuiți jumătate din salariu pe creme eficiente garantate sau masaje speciale în saloane. Folosește-ți uleiul sau laptele de corp preferat, masează-te sincer în fiecare zi și rezultatele vor veni în curând.

5) Creșteți nivelul de colagen din organism! Punctele 1-4) vor funcționa mult mai eficient atunci, dacă adăugați colagen incaș la planul de luptă de 90 de zile . Puțini oameni știu că lipsa colagenului, care apare în corpul nostru nu numai din cauza vârstei, poate avea temuta celulită pe conștiință. Colagenul (supranumit și proteina miraculoasă a tinereții) acționează literalmente pe piele ca suport intern și umplutură. În absența sa, fibrele de colagen sunt slăbite, ceea ce crește semnificativ vizibilitatea celulitei, deoarece pielea devine mai subțire și incapabilă să acopere denivelările sub suprafață. Deci, dacă ești obișnuit utilizarea internă a colagenului Inca bioactiv furnizați din nou colagen corpului, acesta poate întări atât de mult straturile profunde ale pielii, încât literalmente îl „ironează” din interior!